건강식품으로 Be well !!

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대머리, 비타민 D 수치와 무관

통상적으로 나이가 들면서 남성들의 비타민 D 수치가 여성들보다 높다는 사실에 착안해 대머리와의 연관 가능성을 조사했으나 별다른 관련성을 발견하지 못했다고 뉴질랜드 과학자들이 밝혔다. 8일 뉴질랜드 언론에 따르면 오클랜드 대학 연구팀은 중년 이상의 남성 296명을 대상으로 조사한 결과 햇빛을 받았을 때 만들어지는 비타민 D와 대머리와는 관련성을 발견하지 못했다고 밝혔다. 연구팀은 피부 타입은 물론이고 모자 착용과 자외선 방지 크림 사용 여부 등을 모두 고려해 나이 든 여성들보다 나이 든 남성들의 비타민 D 수치가 높은 이유를 밝혀내기 위한 연구를 실시했었다면서 그러나 남성들의 경우 탈모 정도와 관계없이 비타민 D의 수치에 별다른 차이가 없는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 조사 대상자의 48%는 머리가..

여성 다이어트의 새로운 수퍼 식이음료 PGX

PGX (Polyglycoplex) o 토론토대학의 Dr. jenkins팀이 발견한 super 식이섬유로서 캐나다 정부에서 인정한 GMP 대상을 받은 제품 o Dr.Michael Lyon : 5g의 PGX는 1리터의 물을 흡수 하는데 보통의 식이섬유의 5-6배에 해당 o Fibre(화이바) 복합체로 구성된 소프트젤 타입의 강한 식욕 억제 및 체지방 분해제 o 점심 및 저녁식사 전 2정씩 만으로, 기분좋은 포만감과 강한 하루동안에 조그마한 움직임과 체육활동에도 칼로리 연소효과를 높여 주는 제품 o 기존의 다이어트 제품을 드시면서 변비로 고생하시는 분들에게도 제품안에 함유된 고단위의 화이바 성분으로 다이어트 효과 는 물론 변비 완화 효과를 주기 때문에..특히 여성분들에게는 아주 아주 필요한 생활밀착형 다이어..

관절염엔 MSM (메틸-서포닐-메탄)

MSM  (methylsulfonylmethane) 은 자연계에 존재하는 유기황 성분으로 Beauty Mineral 이라 불릴만큼  체내존재하여  여러가지 기능에 관여하는 성분입니다. 대체의학 병원에서는 항암제, 염증치료제, 통증완화제, 류마티스 치료제, 우울증치료제, 피부경화 치료제로 다양하게 사용하고 있습니다. 특히 결합조직(뼈, 힘줄, 인대, 연골, 머리카락, 피부, 손톱 등...)은 유기황에 따라서 건강이 많이 좌우합니다.  MSM은 결합조직을 최적의 상태로 건강하게 만들어주고 관절활동성을 좋게하고 해독작용 및 소화기에도 작용합니다. MSM 복용시 다음과같은 잇점이 있습니다. • 관절건강에 유익하고 관절의 유동성을 높여줍니다. • 체내 해독작용을 도와줍니다. • 운동 활동성을 높여줍니다. • 피부..

CLA 다이어트 확실

“토날린 CLA 다이어트 확실” 장마가 끝나고 본격적인 휴가철이 다가오면서 몸매관리 등 다이어트에 대한 관심이 커지고 있다. 건강기능식품 업계에서 여름철 효자품목으로 CLA가 각광받는 이유도 바로 여기에 있다. 체지방 분해에 도움을 주는 것으로 알려진 CLA가 정말 효과가 있을까. 답은 ‘예스’다. 고품질의 CLA는 체지방 분해뿐만 아니라 체내 근육량을 유지 또는 증가시키는 역할도 한다. 특수화학원료 제조사로 독일에 본사를 둔 코그니스(Cognis)사의 데이비드 차이(David Cai) 박사는 “미국, 유럽, 중국, 일본, 한국인들을 대상으로 자사에서 특허기술을 보유하고 있는 토날린 CLA를 섭취토록 해 시험한 결과 소량으로도 체지방 분해역할을 하는 것으로 조사됐다”면서 “특히 토날린 CLA의 경우 체지..

플라보노이드의 종류와 측성

Flavonoids(플라보노이드) o플라보노이드(Flavonoids)란 과일, 채소, 허브의 노란색을 구성하는 약 4000여개의 화합물들을 총칭 o플라보노이드는 비타민P라고도 불리는데, 우리 주변에서 콩, 곡물, 견과류에서도 발견되며 신체 내에서 항바이러스, 항히스타민, 항산화 작용 o 암 발생의 위험을 낮추어주며 여러 가지 다양한 질병들의 발생을 예방하거나 치료 o 대표적인 플라보노이드들만 폭넓게 연구돼왔다. 콩류에 함유된 제니스타인(genistein), 사과와 양파에서 많이 발견되는 퀘르세틴(quercetin), 붉은 포도주와 포도씨 추출물, 소나무 껍질에 풍부한 프로안토시아니딘(proanthocyanidins), 녹차에서 발견되는 카테킨(catechins), 밀감류에서 발견되는 루틴(rutin)과 ..

프로폴리스의 약리작용

프로폴리스는 꿀, 로열 젤리, 화분 등이 갖고 있는 비타민, 아모노산, 미네랄 등의 영양성분과 다른 플라보노이드를 다량 함유하고 있는 것이 특징이다. (1)자연항생효과 (항세균, 항진균, 항바이러스 효과) 1)프로폴리스는 천연의 항생제이다. 프로폴리스는 각종 세균, 바이러스, 곰팡이 균에 의해 발생되는 질병에 직접적인 살균작용을 하는 뛰어난 항생효과를 갖고 있다. 과학, 의학의 발달로 각종 항생제가 만들어지면서 세균성 질병 치료에 큰 효과를 보고 있다. 그러나 이 항생제는 일부 세균에 대해서는 그 효과가 뛰어나지만, 바이러스나 곰팡이 균에 대해서는 상당히 무력하다. 예를 들면 대표적 바이러스 질환인 감기, 바이러스성 간염, 입주위에 생기는 헤르페스 등은 결코 항생제로 낫지 않는다. (감기에도 해열제 처방..

천연 항생제인 프로폴리스 (Propolis)란 무엇인가?

1.개발배경 벌만큼 인류에게 유용한 물질을 많이 주는 곤충도 드물다. 벌이 생산해 내는 물질은 벌들의 먹이가 되는 ‘꿀’, 여왕벌의 먹이인 ‘로열 젤리’, 벌집을 보호하고 미생물의 침입을 막기 위한 보호물질인 ‘프로폴리스’ 등 벌뿐만이 아니라 인류에게도 아주 유용한 물질들이다. 이들 물질 중 특히 프로폴리스는 항균 항염 작용이 뛰어나 인류가 오래전부터 이용해 왔다. 기원전 3,000년부터 고대 이집트 승려들은 미이라를 제작하는데 시체의 방부제로 프로폴리스를 사용하였고, 고대 로마 병사들은 전쟁에 나갈 때 상처치료용으로 휴대했다는 문헌들도 전해지고 있다. 히포크라테스(B.C 460-377)는 통증과 궤양을 치료하는데 프로폴리스를 내복약이나 외용약으로 사용하도록 처방했다고 기록되고 있다. 기원전 4세기경 아..

비 프로폴리스의 효능

Bee propolis (비프로폴리스) 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지(樹脂)와 같은 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질로, 성분으로는 유기물과 미네랄(무기염류)이 가장 많은데, 미네랄·비타민·아미노산·지방·유기산·플라보노이드 등은 세포대사에 중요한 역할을 하며, 테르펜류 등은 항암 작용을 한다. 주요한 효능으로는 항염·항산화·면역증강 등이 있다. 0 효 능 : 면역력 증진 및 각종 병원균 차단, 항생,항균,페니실린의 1000배효과, 감기,기침,독감,천식,알러지,비염, 기관지염,편도선,구강염,아토피성피부, 계양 및 위장병등에 탁월한 효과 원액을 70% 고농축하여 캡슐화한 천연항생제 o 복용법 : 하루 1알(식후) 면역강화의 필요성 모든 병원균과 유해 ..

키토산이란

요즘 한창 각광받고 있는 키토산은 새우, 게, 곤충의 껍질, 오징어 뼈 등 갑각류에 많이 함유되어 있습니다. 글루코사민 결합으로 되어 있는 키토산은 그 분자구조가 우리 인체조직과 매우 유사한 구조를 이루고 있고 인체 친화성이 매우 우수하여 면역반응(거부반응)이 일어나지 않기 때문에 식,의약품으로 매우 귀중한 생체재료이다. 그러나 천연고분자 물질인 키토산은 물에 거의 녹지 않으면 강산성이나 알칼리에도 잘 녹지 않는다. 다만 식초에 녹으며 타액과 위장, 대장에서 위장과 효소에 의해 미량만 분해,흡수된다. 면역력 증강 작용 고효율 고분자 키토산은 체내에서 흡수되어 인체면역계(자연치유력)를 활성화시켜 면역력을 증강시키는 작용이 강합니다. 즉 인체의 면역기능은 체액성과 세포성 면역으로 구성되어 인체를 바이러스 등..

성분별/키토산 2009.04.16

키토산의 효능

Chitosan (키토산) 의 효능입니다`! ≫동맥경화 심장병의 예방, 담즙산의 저하 동맥경화, 심장병의 예방, 담즙산의 저하, 키틴질은 장내 담즙산의 흡수를 억제할 뿐만 아니라 담즙산의 농도를 떨어뜨리고 혈전을 용해시켜 동맥경화, 심장병, 뇌졸증 및 돌연사를 예방해주는 최상의 효과를 나타냅니다. ≫다이어트 작용 키틴질은 지방을 흡착시키는 효과가 있으므로 식사후 지방의 흡수량을 저하시키며 아울러 혈관중의 지방질 여분을 흡착하여 체외로 배출시키므로 다이어트에 대단히 좋은 결과를 가져옵니다. ≫식염으로 인한 고혈압을 예방 식염은 염소와 나트륨이 결합된 것이지만 그중에서 염소(CL)는 혈압상승의 원흉입니다. 키틴질은 장내의 염소를 흡수하여 체외로 배출시키므로 고혈압의 발생을 예방해 줍니다. ≫소화기능의 개선,..

성분별/키토산 2009.04.16

클로레라의 효능

Chlorella (클로렐라) 는 일반 채소보다 엽록소가 많이 들어 있어 녹황색 채소의 대체품으로 불리기도 한다. 단백질 함유량이 55~65%로 단백질의 왕이라는 콩보다 더 풍부하다. 또 비타민 A, B1, B2, B12, C, E, K, 철분, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘 등이 골고루 함유되어 있다. 인제의대 임상병리학교실 김용호 교수는 폐경기 이후 여성에게 클로렐라를 복용하게 한 후 조사한 결과 골밀도가 조밀해진 것으로 나타났다고 한다. 클로렐라를 꾸준히 먹으면 혈액이 깨끗해지며 산성 혈액이 정상적인 약알칼리성 혈액으로 바뀐다는 보고도 있다. 때문에 혈액의 산성화 때문에 일어나는 여러 가지 병을 예방할 수 있다는 것. 이런 클로렐라 연구가 처음 시작된 것은 1차 세계대전 당시의 독일로 거슬러 올라간다..

콜라겐이란?

우리 몸은 약 60조개의 세포로 이뤄져 있는데 이들 세포와 세포 사이를 메우고 있는 중요한 성분이 콜라겐이다. 콜라겐은 몸 속에서 세포와 세포가 떨어지지 않도록 접착제같은 역할을 하는 단백질입니다. 우리 몸을 구성하는 단백질 중 무려 1/3을 차지하는 중요한 성분입니다. 머리카락 : 머리카락을 구성하는 케라틴은 구조적으로 콜라겐과 비슷합니다. 눈 : 각막, 결막의 주성분은 콜라겐입니다. 이 : 상아질의 18%, 잇몸이나 치근 막도 주로 콜라겐으로 되어있습니다. 피부 : 표피 아래 있는 진피의 70%는 콜라겐입니다. 손발톱 : 주성분인 케라틴은 구조적으로 콜라겐과 비슷합니다. 내장 : 각종 내장의 구성에 콜라겐이 관여하고 있습니다. 관절 : 뼈와 뼈를 이어주고 있는 연골의 50%가 콜라겐입니다. 뼈 : 뼈..

성분별/콜라겐 2009.04.16

콜라겐의 효능

콜라겐은 섬유성 단백질의 일종으로 1000개의 아미노산이 모여 길이 300mm 굵기 15mm의 가늘고 긴 띠를 만들고, 이 띠 3개가 줄처럼 꼬여 콜라겐 분자를 만듭니다. 장기를 감싸는 막관절 연골눈의 각막 뼈와 피부 등에 주로 존재하는데 특히 뼈를 구성하는 칼슘과 접착제로서의 기능과 주름의 원인이 되는 피부속 진피층의 구성 요소로서 매우 중요합니다. 우리 피부는 70%가 콜라겐으로 이루어져 있으며 연골의 50%, 뼈의 유기물 중 80%가 콜라겐으로 이루어져 있는데 나이가 들면서 콜라겐이 점차 줄어들게 되고 그 결과 주름이 생기며 관절과 뼈, 머리카락에도 영향을 줍니다. 성분 및 함량: 콜라겐(펩타이드-SP)피쉬 96.9% , 초유, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 E 20세부터의 남여노소 구분없이 모..

성분별/콜라겐 2009.04.16

피부 젊게 하는 콜라겐, 건강도 지킨다

피부 젊게 하는 콜라겐 건강도 지킨다 골다공증·노화 인한 관절염 등 예방 신체 상처 치유·혈압 유지에도 필요 우리 몸은 약 60조개의 세포로 이뤄져 있는데 이들 세포와 세포 사이를 메우고 있는 중요한 성분이 콜라겐이다. 단백질의 일종인 콜라겐은 세포나 조직을 접착제처럼 결합시켜 각 기관의 형태를 만들어 내고 세포가 활동하는 발판 역할을 한다. 콜라겐은 우리 몸 안에서 끊임없이 신진대사를 되풀이한다. 체내의 다른 단백질과 마찬가지로 콜라겐은 식사에서 섭취한 단백질이 분해된 아미노산으로 합성된다. 그 때 콜라겐 성분이 들어 있는 식품을 먹으면 체내 콜라겐의 좋은 재료가 되어 합성이 활발하게 된다. 또한 콜라겐 합성에는 비타민C나 철도 중요한 역할을 한다. 이들 영양소가 부족하면 콜라겐의 신진대사가 방해받는다..

성분별/콜라겐 2009.04.16

초유(콜로스트롬) 의 효능은?

효능은? 어린이 성장발육촉진 및 면역기능 강화!!! 태어난 영아는 6개월 후 후천적으로 면역력을 길러내는데, 이때 세균과 여러 질병에 노출될 가능이 높습니다. 초유는 이러한 세균질환, 여러 질병 등으로부터 보호해주는 면역물질이 다량 함유되어있습니다. 장기능 및 소화기능 촉진!!! 초유는 위, 장에 있는 박테리아를 박멸하며,장 기능을 활성화 시켜줍니다. 또한 위의 소화기능을 돕고, 영향흡수를 촉진시켜줍니다. 고혈압, 간 기능 개선 초유는 혈압을 낮추어 주며, 심장근육을 강화시켜 주는 기능이 있습니다.또한 간세포 복구를 도와 아버지들 건강에도 좋습니다. 두뇌활동 촉진 및 신진대사 촉진 초유는 두뇌활동을 예민하게 하여서, 집중력을 강화시켜줍니다. 그리고 노약자 및 허약체질의 신진대사를 개선을 돕습니다. 소의 ..

“콘드로이친으로 중년여성 방광염 개선”

빈뇨, 급박뇨, 요실금 등 제 증상 눈에 띄게 완화 황산염 콘드로이친을 방광 내부에 투여하는 방식이 중년여성들에게서 빈도높게 나타나는 간질성(間質性) 방광염 증상을 개선하는데 효과적일 뿐 아니라 안전한 치료법으로 자리매김할 수 있을 전망이다. 캐나다 온타리오州 킹스턴에 소재한 퀸스대학 비뇨기학연구센터의 J. 커티스 니켈 박사팀은 ‘영국 국제 비뇨기학誌’(BJU International) 1월호에 발표한 논문을 통해 그 같은 가능성을 제시했다. 이 논문의 제목은 ‘황산염 콘드로이친 방광 내 투여가 간질성 방광염 치료에 나타낸 효능과 안전성 평가 다기관 임상시험’. 간질성 방광염은 중년여성들의 방광 내벽에서 발생하는 만성 염증성 질환으로, 극단적인 통증과 함께 빈뇨, 급박뇨, 요실금, 성교통 등의 증상을 유..

심장기능강화, 코엔자임 큐텐 (Q10)

코엔자임 Q10 코엔자임 Q10는 체내에서 합성되는 조효소입니다. 체내에서 에너지를 만들어 내기 위한 필수 성분으로 「유비데카레논」 「비타민 Q」라고도 불립니다. 특히 심장으로부터의 혈액 순환을 촉진하거나 근육에 에너지를 공급해 지구력이나 운동 능력을 높이는 기능이 있습니다. 최근에는 피부의 탱탱함이나 주름의 개선에 주목을 끌고 있습니다. 체내에서 합성되는 코엔자임 Q10는 20세경에 최대로 그 후론 점점 감소해 40세경이 되면 부족 상태가 됩니다. 한층 더 고령이 되면 심장이나 각 장기의 기능이 저하해 보다 많은 코엔자임 Q10가 필요합니다. 결핍을 보충하기 위해서 식사로 섭취하는 방법에서는 1일에 30 mg~60mg의 코엔자임 Q10가 필요합니다. 그러나 30 mg의 코엔자임 Q10를 섭취하려면 정어..

Coenzyem Q10의 효능

Coenzyem Q10 원래 우리 몸속에 존재하여 세포의 에너지 생산을 촉진시켜 활성산소에 대항하는 조효소로서, 코엔자임Q10이 부족하면 우리 몸의 여러가지 기능에 지장을 일으킬 가능성이 높다고 알려져 있습니다. 코엔자임Q10은 20세까지는 필요량이 충분히 생성되나 나이를 먹어감에 따라, 편식, 스트레스 등 여러가지 요인으로, 20세 전후를 피크로하여 감소하며 , 40세 전후에는 그 감소가 가속화되므로 서플리멘트로 보충해주는 것이 좋습니다. 코엔자임Q10은 에너지를 생산하는 윤활류의 역할을 합니다. 어떤 훌륭한 차라도 기름이 없으면 달릴 수 없듯이 코엔자임Q10은 우리 몸속에서 차의 기름에 필적하는 역할을 하고 있습니다. 인간의 몸에는 60조개의 세포가 일을 하고 있는데, 그들 하나하나가 에너지를 생산하..

골초들의 폐 지킴이 케르세틴(Quercetin)

Quercetin (케르세틴) 사과를 최소한 하루 한개씩만 먹으면 폐기능이 좋아지며 흡연해독도 일부 차단할 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 영국 런던에 있는 세인트 조지병원의 바바라 버틀랜드 박사는 사과를 하루 한개씩 먹는 사람은 사과를 전혀 먹지않는 사람에 비해 폐기능이 강한 것으로 밝혀졌다고 말했습니다. 버틀랜드 박사는 흉부의학 전문지 '흉곽' 최신호에 발표한 연구보고서에서 웨일즈지방 남자 2천500명(45-59세)을 대상으로 5년에 걸쳐 식사습관을 조사하고 폐활량 검사를 실시한 결과 이러한 사실이 나타났다고 밝혔습니다. 숨을 마음껏 불어 내쉬는 노력호기(努力呼氣)폐활량(FEV) 검사에서 일주일에 사과를 최소한 5개이상 먹는 사람은 사과를 전혀 먹지않는 같은 연령, 같은 키의 사람에 비해 초당 호기..

콩에서 뽑은 에스트로겐 ‘이소플라본’

식물성 에스트로겐은 식물에서 유래하는 천연 물질로 인체 내 에스트로겐과 구조와 기능이 비슷해 갱년기 증상에 도움을 주기 위해 다양하게 쓰인다. 특히 대두에는 이소플라본이라는 에스트로겐의 주된 성분이 가장 풍부하게 함유되어 있다. 유방암 등 부작용을 유발하는 에스트로겐 요법과 비교해 부작용이 없어 에스트로겐을 대체할 수 있는 성분으로 주목받고 있다. 미국 식품의약품안전청에서는 콩단백을 하루 25g 이상 섭취할 것을 권장한 바 있다. 지난 2000년 발표된 토오루 이즈미(표 참조:이소플라본 흡수율 비교)의 ‘인간의 영양과 신진 대사’라는 자료에 따르면 혈액 내 이소플라본 함량을 4주에 걸쳐 조사한 결과 아글리콘 타입(활성형)이 글루코사이드 타입(비활성형)에 비해 흡수율이 3배 정도 높은 것으로 조사됐다. 이..

오메가-3지방산, 치매 막는다

생선기름, 견과류에 많이 들어있는 오메가-3지방산이 노인성치매(알츠하이머병)을 막는 데 중요한 역할을 하는 것으로 보인다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 대학 노인성치매연구소의 그레그 콜 박사는 오메가-3지방산의 하나인 도코사헥사엔산(DHA)이 치매환자의 뇌세포를 죽이는 독성단백질 생산을 차단하는 LR-11 단백질 생산을 촉진한다는 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 헬스데이 뉴스가 28일 보도했다. 콜 박사는 LR-11 단백질은 치매의 특징적 증상으로 환자의 뇌에 축적되는 독성단백질 베타 아밀로이드가 만들어지지 못하게 하는 것으로 알려져 있는데 치매환자는 유독 LR-11 단백질이 적다고 밝혔다. 콜 박사는 동물과 인간의 신경세포를 시험관에서 배양해 실험한 결과 DHA를 조금만 투입해도 LR..

오메가-3 종류별 명확한 차이점

소비자들이 오메가-3를 구입하는데 있어서 명확한 차이를 잘 모르고 구입하는 경우가 많은 것 같습니다. 제품종류별 차이점을 구부할 수 있도록 정리해드리니 참고하시기 바랍니다. 1. Fish oil 오메가-3 : 생선오메가-3는 그말 그대로 생선(연어가 아님-어떤 업체의 경우 제품은 피쉬오일로 표기해 놓고 홍보이미지에는 연어사진을 게재해서 소비자의 판단을 흐리게 하는 경우도 있음)으로 오메가-3 제품중 가장 원가가 낮은 제품입니다. 2. Salmon oil 오메가-3 : 연어에서 추출한 오메가-3로 한국의 대형마트에서 판매가 많은 제품이며, 일반적으로 판매되는 연어오메가-3는 양식연어에서 추출한 제품입니다. 야생연어에서 추출할 경우 단가가 높기 때문에 시중에서 구하실 때 단가가 높은 연어오메가-3가 있다면 ..

캐나다산 물개오일이 왜 좋은가?

1. 배경 캐나다 뉴펀들랜드 주는 세계 3대 어장의 하나로 대구(Cod)잡이가 주 생계 수단이다. 최근 세계적인 물개 보호운동이 확산되면서 이 섬을 비롯한 북극지방 물개들은 약 350만 마리까지 증가한바, 대구를 마구 잡아먹어 어류자원이 대폭 줄어 연방정부는 수년간 어획 금지령을 발동하는 사태까지 생겼다. 이에 따라 주민들이 정부의 생계보조비에 의존하게 되자 동물 보호자들의 심한 반발에도 불구하고 정부는 연 35만 마리의 쿼터를 허용하게 되었다. 그런데 물개오일에는 양질의 오메가-3 지방산이 풍부해 10여 년 전부터 캡슐로 널리 애용되고 있다. 2. 효과 오메가-3 는 피에 농축된 노폐물을 씻어내 피를 묽게 하여 피 순환을 원활케 한다. 피에 기름때가 축척되면 피 순환이 잘 되지 않아 늘 피곤하고 혈압이..

생선‧오메가-3 우울증 개선효과 “여성>남성”

3,000여 피험자 대상 조사결과 반비례 상관성 관찰 생선과 오메가-3 지방산의 섭취를 통한 우울증 제 증상 개선효과는 남성들보다 여성들에게서 한층 눈에 띄게 나타나는 것으로 파악됐다. 여성들의 경우 다량의 생선 섭취를 통해 우울증의 제 증상 발생횟수가 25%까지 감소했으며, 아이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA) 등의 오메가-3 지방산 섭취를 통해서는 이 수치가 29%까지 더욱 괄목할만한 수준으로 떨어졌다는 것. 반면 남성들의 경우에는 우울증의 제 증상 감소효과가 여성들에 미치지 못했던 것으로 관찰됐다. 미국 시카고대학 의대와 노스 캐롤라이나대학‧캘리포니아대학 샌프란시스코분교(UCSF) 등으로 구성된 공동연구팀은 ‘영양학’誌(Nutrition)에 게재를 앞둔 ‘여성들에게서 나타난 장쇄 오메가..

엽산으로 뇌졸중 등을 예방

엽산강화 비용대비 효과 가장 확실 일본의 초당파 국회의원연합인 '건강식품문제연구회'는 엽산으로 뇌졸중 등을 예방할 수 있다는 효능표시를 허가해 줄 것을 요청하고 있다. 연구회는 '엽산강화는 비용대비 효과가 가장 높은 뇌졸중의 예방책인 동시에 의료비삭감에도 유효한 수단이 된다'고 역설하고 있다. 연구회의 가가와(香川)의원은 "일본의 개호환자는 연간 20%씩 증가하고 있고 자리에 누운 환자의 최대 원인인 뇌졸중환자는 130만명, 사망자는 13만명으로 그 의료비는 1조3천억엔에 달한다'고 설명한다. 또 일본인에게 적절한 엽산의 보급을 하면 뇌졸중, 치매를 대폭적으로 예방할 수 있다며 엽산의 섭취로 뇌졸중을 예방할 수 있다는 효능표시를 꼭 허가해 줄 것을 강조했다. 그는 미국은 "1998년부터 곡류에 엽산을 강..

성분별/엽산 2009.04.16