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부종,요로 및 방광염 치료에 천연 이뇨제(diuretic) 체내에 물이 고이는 현상을 경험한 사람들은 특히 여성에게는 매우 불안한 느낌을 갖었을 것입니다. 이러한 증상은 체중을 늘려주고 월경전에 불쾌한 팽만감을 가져다 주는데 이뇨제는 요로나 방광의 염증을 치료해 주고 소변의 양을 증가시켜 부종을 없애는데 효과적인 천연 제품입니다. Diuretic은 부종이나 체내의 과잉수분을 제거해주고 몸을 깨끗하고 해독을 도와주는 제품입니다. Diuretic은 소변을 원할히 볼 수 있게 도와주고 체내의 노폐물을 체외로 배출이 되도록 하고 부종으로 인한 부기 등을 완화하도록 고안된 제품으로 천연의 Uva ursi 잎 추출물, 파슬리뿌리, 민들레 뿌리, 크랜베리 추출물, 쥬니퍼베리를 혼합하여 만든 천연 이뇨제 입니다. 그리..

석류의 전립선암, 유방암 예방, 항염증 효과 석류쥬스, 전립선암 진행 막는다 석류 쥬스를 마시는 것이 국소 전립선암을 앓는 남성에서 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. '미 비뇨기과학회'에 발표된 48명을 대상으로 총 6년에 걸쳐 진행된 2상 임상시험결과에 의하면 석류쥬스가 치료후 재발한 전립선암의 진행 속도를 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 따라서 국소 전립선암으로 치료를 받은 남성들의 경우 석류 쥬스를 마심으로써 도움을 받을 수 있는 것으로 확인됐다. 연구팀은 국소전립선암 치료가 성공적이지 않았을 경우 석류 쥬스가 전립선암 진행 속도를 효과적으로 늦출 수 있는 것으로 나타난 바 훗날 석류 쥬스가 암을 예방할 수 있는 항암제로 사용될 수 있을 것으로 기대했다. 석류 속 천연 성분 유방암 예방 석류..

오메가3 지방산인 DHA, 항암과 뇌기능 증진 효과 물개, 연어등 생선 속 'DHA' 암 예방 물개 및 생선속에 흔히 함유된 오메가 3 지방산이 쥐에 있어서 종양의 크기를 줄일 뿐 아니라 항암제와 상호작용 해로움은 줄이면서 효과는 더 강하게 만드는 것으로 나타났다. 이집트 만수라대학(Mansoura University) 연구팀이 'Cell Division 저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 연어등의 식품속 지방산을 먹는 것이 건강에 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 DHA(docosahexanoic acid) 라는 오메가3 지방산이 쥐에 있어서 고형암을 억제했으며 시스플라틴이라는 항암제와 상호작용 항암제의 효능을 높이는 것으로 나타났다. 이에 앞서 지난 3월 미 연구팀은 오메가3 지방산이 풍..

만성피로와 스트레스에는 비타민B5,B6,C·아연,마그네슘 보충을.. 스트레스가 심한 직장인이라면 술과 담배를 줄이고, 스스로 스트레스 관리 능력을 함양하는 것이 무엇보다 중요하다. 규칙적인 운동과 수면도 도움이 된다. 만성적인 스트레스는 부신 기능의 소진을 초래하므로 영양보충도 필요하다. 일상적으로 스트레스에 노출돼 있다면 ▲비타민C 영양제 500mg~1000mg을 하루 3회 복용하거나 ▲비타민 B5 100mg~500mg (식이섭취 시 정백하지 않은 곡물, 콩, 브로콜리, 연어, 고구마, 토마토) ▲비타민 B6 50mg~100mg ▲아연(zinc) 20mg~30mg ▲ 마그네슘 250mg~500mg을 복용하는 게 좋다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 또, 스트레스로 불면증까지 얻었다..

은행잎(ginkgo biloba)이 난치성 신경통을 개선 은행잎 제재(Ginkgo biloba) 추출물이 흔히 발병하지만 치료가 어려운 신경병변성통증(neuropathic pain) 을 치료하는데 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 카톨릭대학 김 의숙 박사팀이 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과 은행잎 추출물이 대상포진, 사지손상, 당뇨병등과 연관된 흔한 난치성 신경병변성통증을 치료하는데 있어서 효과적인 것으로 나타났다. 이 같은 사람들은 열이나 추위, 터치등의 해가 없는 무해한 자극에 대한 반응으로 심한 통증을 느낄 수 있는 바 이번 연구에서 연구팀은 이 같은 신경병변성 통증이 있는 쥐에게 은행잎 추출물이나 위약중 한 개를 투여한 후 추위와 압력에 대한 반응으로 통증이 어떻게 변하는 지를 살폈다. w..

아연 결핍이 남성 불임과 연관 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성 간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 23일 UroToday.com 에 발표된 연구결과에 의하면 아연을 충분히 섭취하지 않을 경우 체내 항산화 방어기전이 손상될 수 있어 산화제가 배출될 위험이 높아지고 DNA 복구기전 역시 손상을 받고 정자 세포역시 산화적 손상에 매우 민감하게 되는 것으로 나타났다. 특히 아연(zinc)을 거의 섭취하지 않아 체내 아연 농도가 결핍정도에 이를 시에는 산화적 손상이 크게 증가 정자의 질이 매우 나빠지는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품몰) 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손..

니아신(niacin), 당뇨병 환자의 손상된 'HDL 콜레스테롤 작용' 회복 HDL 콜레스테롤이 몸에 이롭다라는 사실은 잘 알려져 있지만 당뇨병을 앓는 환자들의 경우에는 이 같은 콜레스테롤의 이로움이 감소될 수 있다. 그러나 23일 스위스 취리히대학 연구팀이 '순환기학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 당뇨병 환자에게 HDL 콜레스테롤을 높이는 약물인 니아신(niacin) 을 투여하는 것이 당뇨병 환자에서 소실된 이 같은 HDL 콜레스테롤에 의한 이로움 상실을 회복시킬 수 있는 것으로 나타났다. HDL 콜레스테롤은 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤을 동맥혈관으로 제거시키는 효과가 있고 일부 연구결과에 의하면 상처회복및 복구를 돕는등 건강에 다각도로 이롭다. 그러나 당뇨병을 앓는 사람의 경우에는 HDL 콜레스테롤..

치매,당뇨,심장병,암 예방하는 카레속의 커큐민 효능 카레라는 이름은 남인도ㆍ스리랑카의 ‘카리’(kari)라는 단어에서 나왔습니다. ‘여러 종류의 향신료를 넣어 만든 스튜(stew)’이라는 의미지요. 실제로 카레는 한 가지가 아니라 아니라 20여가지의 재료(고소ㆍ쿠민ㆍ강황ㆍ후추ㆍ계피가루ㆍ겨자ㆍ생강ㆍ마늘ㆍ박하잎ㆍ칠리 페퍼ㆍ사프론ㆍ베이 잎ㆍ정향ㆍ육두구 등)를 섞어 만든 복합 향신료입니다. 카레의 건강 효과도 바로 다양한 향신료의 ‘약성’에서 비롯됩니다. 카레는 노인에게 특히 이로운 식품으로 알려져 있는데 이유는 이렇습니다. 노망이라고 부르는 알츠하이머병(노인성 치매)의 예방ㆍ치료 알츠하이머병에 미치는 카레의 긍정적인 효과는 동물실험에선 이미 상당 부분 입증돼 있습니다. 반면 사람에선 아직 결정적인 증거가 제시..

오메가3, 실명의 원인인 황반변성, 동맥경화증, 알츠하이머 예방 오메가-3-지방산이 풍부한 식사가 노년층에서 치명적인 시력상실을 유발할 수 있는 황반변성이라는 장애를 유발하는 원인질환을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 2 5일 미국립보건원 연구팀이 '미병리학저널'에 밝힌 연구결고에 의하면 오메가-3-지방산을 많이 섭취하는 것이 황반변성을 앓는 쥐에서 망막병변을 줄이는 것으로 드러났다. 노인성황반변성을 망막손상으로 인해 중심시야가 소실되는 질환으로 노년층 시력상실의 가장 흔한 원인질환으로 66~74세 연령의 약 10% 가량이 어느 정도 이상의 이 같은 황반변성질환을 앓는다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 오메가-3-지방산은 동맥경화증과 알즈하이머질환을 포함한 각종 장애를 예방하는 것..

방광염(오줌소태)과 요로감염 예방. 치료에는 크랜베리와 디-맨노스(D-mannose) 크랜베리(cranberry)의 효능 과학자들이 현재 크랜베리의 효과를 확증한 곳은 요도 감염증(urinary tract)을 예방하거나 치료하는데 있다는 것입니다. 수종의 연구문헌에서 보여준 바로는 크랜베리의 섭취를 쥬스로나 캡슐로 매일 크랜베리의 소비를 하는 것은 극적으로 여성요도 증후군의 재발을 저하시킨다는 것입니다. 1984년 이래 많은 연구들이 크랜베리는 엄청난 건강의 이익을 지니고 있다고 입증했다. 맨처음으로, 어떤 박테리아에 대해 그것들이 잘 유착되지 않는 효과를 들 수 있다. 크랜베리 주스 칵테일은 인체에 감염을 야기시키는 어떤 해로운 박테리아를 실제로 무기력하게 만드는 보통 응축된 타닌으로 더 잘알려진 프로..

만성적인 칸디다 질염의 원인. 증상. 예방법 칸디다라는 곰팡이에 의한 염증으로 질모닐리아증, 모닐리아 질염, 진균성 질염, 질백반증, 효모질염, Candidial vaginitis, Monilial vaginitis 이라고도 한다. 이런 곰팡이균은 건강한 여성의 질 내에서 서식하고 있으며, 구강, 장에도 상재하는 균이다. 칸디다 질염은 가장 흔한 형태의 질염으로, 모든 여성의 75%이상에서 한번씩은 걸리고, 45%에서는 해마다 재발한다고 합니다. 문제는 균의 숫자. 다른 균과의 숫자적인 균형이 깨어져 지나치게 증식할 경우 염증을 일으키게 된다. 항생제, 피임약과 같은 약물의 장기 복용에 의한 경우 또는 임신, 당뇨, 비만에 의해서도 칸디다곰팡이가 지나치게 증식해서 감염을 일으킬 수 있다. 칸디다 질염은 ..

밀크씨슬, 항암제 투여로 인한 간손상 억제 엉겅퀴 풀의 일종에 속하는 밀크씨슬(milk thistle)은 최근 국내에서도 “엄청 달렸어도 굿모닝”이라는 카피문구를 사용한 한 숙취해소용 음료의 광고 덕분에 인지도가 부쩍 향상된 허브이다. 학명은 ‘실리분 마리아눔’(Silybun marianum)이며, 중국에서는 수비계(水飛薊)라는 이름으로 불리고 있다. 그런데 이 밀크씨슬이 항암제를 투여했을 때 수반되는 간 손상을 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 사료된다는 연구결과가 발표되어 또 다른 각도에서 집중조명이 이루어질 수 있을 전망이다. 그렇다면 항암제를 투여했을 때 수반되는 손상으로부터 간 내부를 보호할 수 있는 치료법이 아직까지 부재한 형편임을 상기할 때 주목되는 것이다. 게다가 소아암 환자들의 경우..

비타민E의 노화 및 치매 알츠하이머 예방 효과 O 비타민 E 노인 신체 기능 저하 예방 비타민 E가 노인들에서 노화를 막고 건강하고 활기찬 삶을 영위하게 하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 예일대 연구팀이 '미의학협회저널'에 발표한 65세 이상 698 명의 이태리 노인을 대상으로 진행한 연구결과 비타민 E 혈중 농도가 낮은 사람들이 높은사람들에 비해 신체 기능이 낮은 것으로 나타났다. 이에 비해 엽산, 비타민 B6, 비타민 B12등의 다른 비타민 수치는 신체 기능에 큰 영향을 주지 않는 것으로 나타났다. 비타민 E는 항산화성분으로 세포 손상을 유발할 수 있는 유리기라는 불안정한 물질에 의해 유발되는 조직 손상을 막으며 적혈구 생산 또한 돕는다. 영양섭취 부족이 노인들에 있어서 신체적 장애를 초래..

은행잎 추출물, 기억력등 인지기능 개선 및 뇌졸중 뇌손상예방 은행잎추출물(ginkgo biloba)이 뇌졸중 후 뇌손상을 줄이는데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 존스홉킨스대학 연구팀이 '뇌졸중저널'에 밝힌 바에 의하면 뇌졸중 발병전 은행잎추출물을 매일 투여 받은 쥐들이 투여 받지 않은 쥐들에 비해 뇌손상이 절반 가량 감소된 것으로 나타났다. 또한 뇌졸중 발병전 은행잎을 투여 받지 않았으나 발병후 5분내 투여받은 경우 전혀 투여 받지 않은 쥐들에 비해 뇌졸중 발병 첫날 동안 뇌손상이 약 60%가량 덜 한 것으로 나타났다. 연구팀은 "이 같은 은행잎추출물의 효과가 인체에서도 동일하게 나타날 것이다"라고 밝히며 "뇌졸중후 뇌손상을 막기 위해 할 수 있는 것이 많지 않은 바 이번 연구결과가 매우 고무적이다..

콩 많이 먹으면 유방암 재발·사망 예방 유방암을 앓은 후 생존한 사람의 경우 콩 제품을 많이 섭취하는 것이 도움이 되는 것으로 나타났다. 9일 밴더빌트대학 연구팀이 '미의학협회저널'에 밝힌 중국내 유방암을 앓은 사람을 대상으로 한 연구결과에 의하면 매일 11그램 이상 콩 식품을 섭취한 사람들이 유방암이 재발하거나 유방암으로 사망할 위험이 낮은 것으로 드러났다. 콩은 이소플라본(isoflavones) 이라는 성분이 풍부한 바 이 같은 성분은 에스트로겐과 유사한 작용을 하며 동시에 항에스트로겐 작용 역시 한다. 과거 진행된 일부 연구결과 콩 식품을 많이 섭취하는 것이 유방암 발병 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타난 반면 다른 연구에서는 콩 식품을 많이 섭취하는 것이 유방암 세포가 자라고 증식하게 유발할 수 ..