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아세틸-엘-카르니틴 (Acetyl-L-Carnitine)의 치매 예방 효능 아세틸-엘-카르니틴이란 엘 카르니틴을 아세틸화 시킨 성분으로서 붉은 고기(육류)에서 섭취가능한 아미노산의 일종이다.​아세틸-엘-카르니틴은 뇌세포의 침투율이 좋아서 항산화성분이 전달되어 뇌신경손상을 막어주게 됩니다. 치매나 중풍환자의 뇌신경개선에 큰효과를 보인다. 아세틸-엘-카르니틴(acetyl-L- carnitine)은 니세틸, 카니틸, 카르틸등의 이름으로 나와 있으며, 처방을 받아야 하는 전문의약품이지만 캐나다에서는 건강식품으로로 누구나 쉽게 구입하여 복용할수 있으며 주로 뇌영양제로 많이 쓰여지고 있다, 이는 혈관-뇌 관문을 쉽게 통과하여 대뇌의 혈류량 및 뇌대사를 증가시켜 준다.활성화된 아세틸기를 가지고 있어 신경성장인자 수용..

치매, 알츠하이머 치료에 도움주는 건강식품 치매는 다양한 원인들에 의해 뇌기능이 손상되어 생기는 증상들로 이루어진 증후군을 말하며, 대표적으로 알츠하이머 치매와 혈관성 치매가 있다. 치매 환자들은 인지기능 손상에 의해 일상생활에 장애가 발생하는데 기억력, 합리적 사고력, 학습능력, 집중력, 언어능력 등에서 장애가 생기고, 진행되면 인격장애, 행동장애, 기분장애 등이 동반되기도 한다. 치매에 이용되는 약으로는 아세틸콜린 분해 억제제, 신경독성을 유발하는 NMDA 수용체 길항제, 항우울제,항정신약물 등이 쓰이게 된다. 여기에서는 흔히 말하는 치매, 즉 알츠하이머 치매를 대상으로 기존 치료와 병용하여 시행해 볼 수 있는 영양치료법을 설명하고자 한다. o 알츠하이머 치매의 원인과 관리흔히 70세 이상의 고령층,..

포스파티딜세린(PS)의 효능과 특성 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 보통 짧게 PS라 부르는 물질은 우리 인체 세포구성에 아주 필요한 성분으로 세포 내로 영양소를 나르고 또한 노폐물을 배출시키는 중요한 역할을 합니다. 포스파티딜세린(Phosphatidilserine,PS)은 인산지방질로서, 수용성, 유용성의 성질을 모두 가지고 있습니다. PS는 생물의 세포막을 구성하는 주요 성분으로,모든 세포막에 존재하는 인지질의 일종이며 뇌에 많이 존재하고 있으며 대부분이 신경세포의 막을 형성하고 있어 생명유지 활동을 위한 에너지 출납,신경전달물질의 방출, 시넵스(synapse)활동의 활성화 등에 관여하고 있다.뇌신경 세포막에 많이 포함되어 있는 중요한 물질입니다. 포스파티딜세린은 일상 식품 속에서..

"아세틸-L-카르니틴"의 치매, 기억력감퇴 예방 효능아세틸 엘 카르니틴 (Acetyl-L-Carnitine)은 L-Carnitine(엘 카르니틴)을 아세틸화 (Acetylated)한 성분으로 아미노산의 일종인 영양보충제 성분이다. 두성분 다 인체에 필요한 아미노산의 일종 인데 [아세틸 L-카르니틴]은 [L-카르니틴]보다 뇌세포 침투율이 월등히 높아서 뇌혈관벽 이나 뇌세포막의 통과율이 더 우수함이 입증되었다. 즉 뇌세포막의 통과율이 우수 하다는것은 뇌세포에 강력한 항산화 성분을 전달하여 뇌신경 손상을 막아주어 치매 (알츠하이머)나 파킨슨씨 병을 예방 또는 개선 해 주는것이 실험쥐 를 통해서 밝혀졌다. 따라서 일반 L-카르니틴은 채식주의자, 체지방연소, 활력증강제 로 운동선수 들 필수영양소 인데 아세틸 L-..

오메가-3가 뇌노화 속도 늦춘다 오메가-3는 피에 농축된 노폐물을 씻어내 피를 묽게 하여 피 순환을 원활케 한다. 피에 기름때가 축척되면 피 순환이 잘 되지 않아 늘 피곤하고 혈압이 오르거나 콜레스테롤 수치가 올라 치명적인 부작용을 일으킨다. 또한 혈중 오메가-3-지방산이 높은 고령 여성들이 낮은 여성들 보다 뇌 위축이 약간 덜 한 것으로 나타났다. South Dakota 대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 오메가-3-지방산이 정상 노화과정시 발생하는 뇌 용적 소실을 막고 이 같은 효과는 치매를 앓는 사람에서 더 두드러지는 것으로 나타났다.정상 노화시에는 뇌는 70세 이후 연간 0.5% 가량 작아지며 치매시에는 더 심해지고 뇌의 특정 영역에 국소화된다. 구입처 : www.bwhealth...

오메가-3 지방산, 알츠하이머. 치매 질환 예방 효과혈관-뇌 장벽은 혈액내 해로운 물질로부터 뇌를 보호하지만 약물이 뇌에 도달하는 것도 차단하는 바 스웨덴 캐롤린스카 연구소 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 연구결과에 의하면 오메가-3 지방산 보충제가 알츠하이머질환자에서 뇌를 통과할 수 있어 알츠하이머성 치매 질환 표지자와 염증에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 다른 다가불포화지방산과 함께 오메가-3 지방산을 병행 사용시 소화를 통해 이 같은 지방산이 중추신경계 내 축척되는 것으로 나타났다. 다른 신경질환들중 일부가 중추신경계 특이 지방산을 변형시킬 수 있는 바 알즈하이머질환자들은 정상적으로 DHA 라는 오메가-3 지방산이 저하되어 있다. 이전 연구에 의하면 오메가-3-지방산이 알츠하이머 질..

치매,파킨슨병,기억력, ADHD에 좋은 포스파티딜세린 (PS) 포스파티딜세린=PS(Phosphatidylserine)은 모든 세포막에 존재하는 인지질의 일종이며 뇌에 많이 존재하고 있으며 대부분이 신경세포의 막을 형성하고 있어 생명유지 활동을 위한 에너지 출납, 신경전달물질의 방출, 시넵스활동의 활성화 등에 관여하고 있다. 보통 짧게 PS라 부르는 포스파티딜세린 (Phosphatidyl Serine) 이라는 물질은 우리 인체 세포구성에 아주 필요한 성분으로 세포 내로 영양소를 나르고 또한 노폐물을 배출시키는 중요한 역할을 합니다. 포스파티딜세린 (PS)은 지용성으로, 뇌에 많이 농축이 되어 있는 성분으로 세포막의 필수 성분입니다. 또 일반적으로 알려진 것처럼 PS는 뇌기능의 감퇴를 줄여주고 우울증 을 줄..

로즈마리(rosemary)오일의 효능로즈마리는 라틴어로 '바다의 장미'라는 의미가 있는데, 로즈마리는 역사적으로 그리스와 로마시대로부터 약초로 쓰여 왔던 역사가 깊은 식물이랍니다. 이미 고대 그리스 사람들은 로즈마리가 정신을 각성시키고 기억력을 강화시키는 효과가 있다는 것을 알고 있었으며, 그러한 효과는 현대에서도 많은 학생들이 공부하거나 시험을 볼 때 사용함으로서 그것을 확인했습니다. 로즈마리와 관련된 유명한 일화를 하나 소개하자면, 헝가리의 어떤 수도사가 엘리자베스 여왕을 위해 '젊음을 되돌려 주는 물' 로즈마리 워터를 바쳤는데, 당시 고령이던 엘리자베스 여왕은 이 로즈마리 워터로 인해 젊음이 되살아나 건강을 되찾고 아름다움을 유지할 수 있었다고 합니다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품..

NAC(N-아세틸시스테인)의 효능 NAC (N-Acetyl Cysteine)는 그 자체로도 강력한 항산화물질이지만 인체에 꼭 필요한 항산화제 글루타치온을 만들어내는 물질이기도 하다. 타이레놀을 과다 복용하면 간독성이 나타나는 것도 간에서 글루타치온이 고갈되기 때문이다. 만성 기관지염(Chronic Bronchitis)오랜기간 동안 흡연하신 분들에게 있는 굵은 가래와 폐기능 저하등을 완화한다. 치매와 뇌졸증에 효과 (Alzheimer's problem)아세틸시스테인 (N-acetyl cysteine)과 비타민 B의 병용으로 혈액에 함유된 호모시스테인의 농도를 치매 방지에 충분한 수준까지 감소시킬 수있다는 연구 결과가 영국에서 발표 유행성감기 (Influenza)하루 2차례 600mg의 NAC을 6개월 동안..

포스파티딜세린(PS)의 기억력, 치매, 파킨스 병에 대한 효과와 특성 포스파티딜세린=PS(Phosphatidylserine)은 모든 세포막에 존재하는 인지질(Phospholipid)의 일종이며 뇌에 많이 존재하고 있으며 대부분이 신경세포의 막을 형성하고 있어 생명유지 활동을 위한 에너지 출납, 신경전달물질(neurotransmeter)의 방출, 시넵스(synapse)활동의 활성화 등에 관여하고 있다. PS는 약 20년 동안 세포 배양 실험이나 임상 실험을 통해 노화에 의한 인식력 저하에 개선 효과가 있음이 밝혀진 상태이다. 또한 단기 기억력, 집중력 , 학습능력이나 언어력을 높인다고 보고 되어 있으며알츠하이머 , 파킨스씨 병에도 일정한 효과가 있다고 보고되고 있다. www.bwhealth.net (캐나다..

NAC(N-아세틸시스테인)의 효능 NAC (N-Acetyl Cysteine)는 그 자체로도 강력한 항산화물질이지만 인체에 꼭 필요한 항산화제 글루타치온을 만들어내는 물질이기도 하다. 타이레놀을 과다 복용하면 간독성이 나타나는 것도 간에서 글루타치온이 고갈되기 때문이다. 글루타치온은 유해한 타이레놀 대사 물질을 무해한 성분으로 바꿔 배출하는데, 타이레놀의 양이 글루타치온의 처리능력을 벗어날 만큼 많아지면 간세포가 부서지며 사람을 죽음으로 몰아갈 수도 있다.이때 NAC를 투여하면 글루타치온을 재생시키고 새로운 글루타치온을 만들어내 간의 제독 작용을 원상복구시킨다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) NAC의 효능만성 기관지염(Chronic Bronchitis)오랜기간 동안 흡연하신 분들에게..

비타민 C, 치매 예방효과비타민 C가 치매 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. Ulm 대학 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 혈중 항산화성분인 베타-카로틴과 비타민 C 농도가 알즈하이머질환 증후를 보이지 않는 사람들 보다 경미한 치매 환자에서 더 낮은 것으로 나타나 이 같은 항산화성분이 치매 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 과거 진행된 연구결과에 의하면 비타민 C가 알즈하이머치매 위험을 낮추지 못하는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구는 이 같은 과거 연구결과와 상충된다.알즈하이머질환은 부분적으로는 산화스트레스에 의해 유발될 수 있는 바 이 같은 산화스트레스는 체내 산소 이용을 제한하는 바 따라서 항산화성분이 이 같은 신경퇴행성질환을 예방하는데 도움이 될 수 ..

비타민C·E, 셀레늄 등 항산화제 췌장암 예방 항산화제(anti-oxidants)가 심장병, 일부 암, 백내장 , 황반변성(macular degeneration), 노인성 치매 등 많은 건강상 문제의 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 것은 익히 들어왔다. 비타민C·E, 베타카로틴(beta-carotene), 셀레늄(selenium) 등 항산화물질들은 많은 질병 진행과 연관된 유리기(free radicals) 즉, 정상세포 대사(metabolism)의 독성 부산물(toxic by-product)을 비활동성으로 만드는 것으로 알려져 있다. 지난주 발표된 새로운 연구조사에 따르면 항산화제가 풍부하게 들어있는 식품의 섭취를 늘리면 췌장암(pancreatic cancer)의 위험을 자그마치 2/3 정도나 줄일 수 ..

항산화제 NAC, 자폐증 증상 개선효과N-Acetylcysteine(NAC)라는 특정 항산화 보충제가 자폐증의 일부 증상을 개선하는 데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 스탠포드대학 연구팀이 'Biological Psychiatry'지에 밝힌 자폐증을 앓는 3~12세 연령의 총 31명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 NAC가 자폐증을 앓는 아이들의 반복 행동을 줄이고 흥분을 가라앉히는 것으로 나타났다. 자폐증을 앓는 아이들에서 흥분 증상은 60~70%에서 발생하지만 이번 연구에서 NAC가 개선시키는 흥분은 경미한 증상이 아닌 아이들을 구속시켜야 할 정도로 심하게 던지거나 차거나 때리는 등의 중증 증상을 말하며 이 같은 증상은 아이들의 학업과 자폐증 치료에 대한 참석도에 영향을 미칠 수 있다. www.b..

블루베리와 딸기 섭취하면, 치매 예방에 효과블루베리와 딸기를 많이 섭취하는 고령자들이 인지능 저하가 생길 위험이 낮은 것으로 나타났다. 브리그험여성병원 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 고령자의 식사에 이 같이 플라보노이드가 풍부한 장과류 과일을 추가하는 것이 인지능 저하를 2년 반 가량 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 플라보노이드는 식물 속에 함유된 성분으로 매우 강력한 항산화성분이자 항염물질이다. 과거 연구결과에 의하면 염증과 스트레스가 인지능 저하에 중요한 역할을 하는 바 항염과 항산화작용이 있는 플라보노이드 특히 안토시아닌이 염증과 스트레스의 영향을 줄여 인지능 저하를 늦출 것으로 생각되어 왔다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 30-55세의 총 12만1700명을..