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통풍(gout)의 원인과 예방통풍(gout)이란 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염이 관절 및 주위 연부조직에 침착되는 질병이다.요산염이 관절에 침착되면 관절의 급성염증을 유발해 극심한 통증을 동반하는 급성통풍성관절염을 일으키게 된다. 제대로 진단을 받지 않거나 초기에 치료하지 않고 방치할 경우 관절의 변형과 불구가 발생한다. 관절의 이상 외에도 다양한 신장질환을 일으킬 수 있고 요산에 의해 콩팥에 돌이 생기는 콩팥돌증이 나타나기도 한다. 통풍 전체 환자 가운데 남성이 대다수를 차지할 정도로 통풍은 대표적인 ‘남성병’이다. 술과 고기를 즐기는 40대와 50대가 전체 진료 환자의 절반가량을 차지하는 것으로 알려져 있다. 한림대성심병원 류마티스내과 서영일 교수는 “통풍이 주로 남성에서 발생하는 이유는..

커큐민(curcumin)의 항암 효능카레의 노란색을 띄게 하는 강황속에 든 커큐민(curcumin)이 췌장암에 대한 항암화학요법에 대한 보조요법으로 효과적인 것으로 나타났다. 췌장암 치료에 있어서 흔히 생기는 어려움은 약물 치료에 대한 내성이다. 그러나 Baylor Scott & White 리서치 연구소 연구팀이 'Carginogenesis'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 커큐민이 이 같은 항암화학치료에 대한 내성 극복에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이전 진행된 전임상 연구들에 의하면 커큐민이 항산화, 신경보호, 항염증, 항암능이 있는 것으로 나타난 바 있지만 커큐민은 경구로 섭취시에는 체내에서 너무 빨리 대사가 되고 제거되 다른 일반적인 치료와 병행 사용 혹은 단독 사용시 커큐민의 치료적 ..

비타민 C, 항생제와 병행하면 암 줄기세포를 파괴 비타민C와 항생제를 병행하는 것이 암 줄기세포를 파괴하는 것으로 나타났다. 영국 샐퍼드대학 연구팀이 ' oｎcotarget'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 비타민C와 항생제 결합이 암 줄기세포를 죽이는 열쇠가 될 수 있어 향후 이를 이용 암 재발을 막고 치료에 대한 내성을 없앨 수 있을 것으로 기대되고 있다. 연구결과 독시사이클린(Doxycycline)이라는 항생제와 비타민C를 병행하는 것이 현재 항암제로 임상시험중인 물질인 2-DG 보다 암 줄기세포를 죽이는 데 있어서 100배 이상 효과적인 것으로 나타났다. 이전 진행 발표된 연구에 의하면 비타민C가 암 줄기세포를 효과적으로 죽일 수 있는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구결과 비타민C의 암 줄기..

디-맨노스의 방광염에 대한 효능 "방광염"혹은 "오줌소태" 라고도 하는 요로감염증은 재부분 체내의 대장균이 그 원인이며 오래 전부터 민간요법으로 사용되던 크렌베리는 방광벽의 대장균 돌기를 무력화 시킴으로써 방광내벽 청소를 도와준다.또한, 항생제의 부작용을 대체하기 위해 크렌베리 캡슐을 사용하는 추세이다. 그런데 최근에는 이 크랜베리 주스가 여성들에게서 항바이러스 활성까지 발휘해 충치와 인플루엔자를 예방해 줄 뿐 아니라 위염의 재발을 억제할 수 있을 것이라는 가능성까지 시사되어 다시 한번 눈길이 쏠리게 하고 있다. 디맨노스 또는 디만노스 (D-Mannose)는 일종의 당 종류로서 크랜베리에 포함되어 있으며 요로감염과 방광염을 예방하고 치료하는데 탁월한 기능을 가지고 있다. 구입처 : www.bwhealth..

맥주효모의 탈모예방 및 면역,항암 효능맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로 바로 이 맥주효모에는 우리가 일상에서 쉽게 섭취하지 못하는 영양분이 많이 들어 있다. 필수아미노산(단백질) 비율이 영양학적으로 가장 이상적으로 함유하며 DNA,RNA인 핵산이 풍부하며, 유황(S-기)과 아미노산이 풍부하여 해독기능,각종효소등에 필요한 영양소 이다. 맥주효모(Brewer's yeast)는 양질의 단백질 공급원으로서 50%가 넘는 양질의 단백질로 구성되어있고 그 효능은 다양하다. 항암작용, 면역력증강에 필요한 베타글루칸과 다당류 풍부하다.당뇨병에 중요한 인자인 GTF(glucose tolerance Factor) 크롬(Cr)을 함유하고 있어 인슐린 민감도를 향상시킨다. 유아,성장기, 어린아이들에게 좋은 ..

관절염엔 동물성지방 대신 '코코넛오일'이 도움 지방질을 많이 섭취하는 것이 골관절염과 연관된 것으로 나타났다. 퀸즈랜드대학 연구팀등이 'Scientific Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과 동물성 지방 섭취가 골관절염 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 최초로 밝혀졌다. 골관절염은 고령자와 여성에서 더 발병 위험이 높고 이전에 관절 손상이나 뼈 기형을 앓은 적이 있을 경우 발병 위험이 더 높다. 그 밖에도 관절에 체중 부하를 주는 비만도 골관절염의 잘 알려진 위험인자로 알려져 있는 바 이번 연구결과 식이를 통해 지방을 과도하게 많이 섭취하는 것도 골관절염 발병 위험과 연관된 것으로 나타났다. 연구결과 20% 포화지방과 단순 탄수화물(simple carbohydrates)들을 함유한 식사가 무릎..

바람만 스쳐도 아픈 통풍(gout), 예방법은? 최근 현대인의 식생활 변화로 인해 점차 늘고 있는 통풍은 관절염의 한 종류로 국내 발생빈도는 약 1000명당 2명 정도 되는 비교적 흔한 질환이다. 바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서 이름이 붙여진 통풍(gout)은 통증이 아주 심한 질환으로, 몸 안에 요산이 지나치게 많아지면서 생기는 경우가 대부분이다. 건강보험심사평가원이 통계자료에 따르면 통풍 진료인원은 지난 2012년 약 26만5000명에서 2014년 30만9000명으로, 3년간 약 4만3000명(16.6%) 증가했다. 특히, 남성환자가 전체의 91.5%를 차지한다. 통풍은 우리 몸의 특정한 물질 대사 과정의 이상으로 체내에 요산이란 물질이 과다하게 축적돼 발병한다. 요산은 퓨린이란 음식물이..

L-카르니틴의 뱃살(체지방) 제거 효능L-카르니틴은 1905년에 러시아의 과학자 Gulewitsch & Krimberg에 의해 육즙에서 처음으로 발견되었으며, 그 화학 구조는 1932년에 확인 되었습니다. L-카르니틴이란 세포내에 축적된 지방산을 태워서 에너지를 만들 수 있게 도와주는 물질입니다.지방과 직접 결합해서 에너지로 분해시키는 필수적인 성분이며. 혈중 중성 지방량을 감소시키고 기초대사량을 늘려주기도 합니다. 기초대사량이 높아진다는 것은 요요현상을 막아줄 뿐더러 살이 잘 안찌는 체질로 만들 수 있다는 것입니다. L-카르니틴은 체내의뇌,심장, 간, 신장 및 골격근에 존재하는 천연 물질이며 지구력, 집중력 및 기억력 증진 효과가 우수한 비타민 BT군 입니다.L-카르니틴(L-Carnitine)은 체내의..

커큐민의 항암 및 치매 예방.치료 효능 o 각종 암(유방암ㆍ대장암ㆍ전립선암ㆍ피부암 등)의 항암 효능 커큐민(curcumin)이라는 성분이 암 세포를 죽일 수 있다는 연구결과가 나왔다.커큐민 성분은 그 동안 상처를 회복시키는 성질을 가지고 있다고 오랜 기간 동안 알려여 왔으며 이미 관절염 치료제나 치매 치료제로 연구중이다. Cork 암연구센터 연구팀이 '영국암저널'에 발힌 연구결과에 의하면 커큐민이 24시간내 암 세포를 죽이기 시작하는 것으로 나타났다. 연구결과 커큐민이 치명적인 세포 괴사 신호를 낸 후 암 세포들이 스스로 괴사되기 시작하는 것으로 나타났다. 연구팀은 "심황 속 커큐민 성분이 암 치료 효과가 있음으로 밝혀진 바 이에 대한 연구를 통해 식도암을 치료할 수 있는 새로운 치료법을 개발해 낼 수 ..

이노시톨 6인산(IP6)의 항암 효과 암이란, 유전적인 요인과 환경인자와의 사이에 복잡한 상호작용으로, 그 결과적으로 암이 생기는 것이다. 건강 보조식품들 중 이노시톨 6인산(IP6), 에시악(Essiac), 항산화제, 비타민, 미네랄 등은, 인체 스스로 암 세포를 파괴하기 위한 킬러세포를 활성화하여, 면역 체계를 형성한다. (특히, 에시악은 본 블러그에서 검색하면 더욱 많은 정보를 볼 수 있다.) 이중 이노시톨 6인산(IP6)은 아스피린을 훨씬 뛰어넘는 21세기의 만능 성분이 나타났다. IP6은 다양한 장기·조직의 암에 대한 효능이 증명된 것이다. o 이노시톨의 효능 (항암.항산화) 비타민B군에 속하는 이노시톨과 이노시톨 6인산은 쌀, 밀, 채소 등에 존재하며, 항산화제, 항암기능이 있다.이노시톨(In..

셀레늄(selenium), 간암 병위험 예방 혈중 셀레늄 농도가 간암 발병 위험에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. '미임상영양학저널'에 독일 실험내분비연구소 연구팀이 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 혈중 셀레늄이 낮은 사람들에서 간암 발병 위험이 매우 높을 수 있는 것으로 나타났다. 셀레늄은 토양과 해산물, 브라질 견과류, 유기육류, 우유, 계란을 포함한 동물성 제품, 식물 기반 식품에 들어 있는 미네랄로 채내 면역계 재생산과 DNA 합성에 이로운 역할을 하는 등 인체 건강에 필수적이다. 이전 연구들에 의하면 셀레늄이 항산화 기능이 있어 산화스트레스를 예방하고 암 발병을 막는 것으로 나타난 바 있고, 셀레늄이 결핍시에는 암 발병 위험인자일 수 있는 유리기 연관 세포 손상 예방능 감소가 유발될 수 있..

이노시톨 6인산(IP6)의 항암 효능 이노시톨(Inositol)이란?비타민B군에 속하는 이노시톨과 이노시톨 6인산은 쌀, 밀, 채소 등에 존재하며, 항산화제, 항암기능이 있으며 이노시톨(Inositol)은 포도당과 같이 탄소 원자 6개를 갖고 있다. 6개의 탄소 모두가 인산(Phosphate)으로 채워진 상태를 이노시톨 6인산(Inositol hexaphosphate, IP6)이라 부른다. 여러 가지 동물과 세포 배양 실험에서 얻은 연구 결과에 따르면, 이노시톨 6인산은 모든 종류의 암을 예방하고 치료하는 효과가 있다고 한다. 미국 메릴랜드 의과대학의 샴슈딘(Shamsuddin)교수의 생명 과학지(Life Sciences)에 수록된 논문에도 이노시톨 6인산이 뇌종양, 뇌암, 대장암, 유방암, 백혈병, 간..

레스베라트롤, 알츠하이머 질환 개선효과포도나 블루베리, 와인, 다크초콜릿등에 든 레스베라트롤(resveratrol) 성분이 인간 수명 연장의 핵심 단백질인 서투인(Sirtuins)이라는 단백질 분비를 통해 수명을 연장시키고 알츠하이머 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 칼로리 제한은 동물에서 노화와 연관된 질병 발병 위험을 낮추는 것으로 알려져 있는 가운데 최근 캐나다에서 열리고 있는 국제 알츠하이머학회에 발표된 19명을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 레드와인을 1000병 섭취하는 정도에 해당하는 레스베라트롤을 매일 섭취하는 것이 뇌척수액내 matrix metalloproteinase-9 (MMP-9)를 50% 줄이는 것으로 나타났다. MMP-9은 칼로리 제한과 연관된 단백질..

맥주효모의 다양한 효능맥주효모(Brewer's yeast)는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로 바로 이 맥주효모에는 우리가 일상에서 쉽게 섭취하지 못하는 영양분이 많이 들어 있다. 맥주효모의 구성성분은 단백질50%, 비타민10가지, 미네랄30%, 식물섬유 핵산 등이다. 필수아미노산(단백질) 비율이 영양학적으로 가장 이상적으로 함유하며 DNA,RNA인 핵산이 풍부하며, 유황(S-기)과 아미노산이 풍부하여 해독기능,각종효소등에 필요한 영양소 이다. 맥주효모는 양질의 단백질 공급원으로서 50%가 넘는 양질의 단백질로 구성되어있고 그 효능은 다양하다. 항암작용, 면역력증강에 필요한 베타글루칸과 다당류 풍부하다.당뇨병에 중요한 인자인 GTF(glucose tolerance Factor) 크롬(Cr)을 함유..

알츠하이며,치매,파킨슨씨병 치료제, 포스파티딜세린의 효능 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 보통 짧게 PS라 부르는 포스파티딜세린이라는 물질은 우리 인체 세포구성에 아주 필요한 성분으로 세포 내로 영양소를 나르고 또한 노폐물을 배출시키는 중요한 역할을 한다. 포스파티딜세린(Phosphatidilserine,PS)은 인산지방질로서, 수용성, 유용성의 성질을 모두 가지고 있다. 인지질의 일종으로, 레시틴의 콜린 대신에 아미노산인 세린이 결합한 것.세팔린을 구성히는 성분의 하나이다.동물조직에 널리 분포하지만 양적으로는 적다(모든 인지질의 10% 이하).뇌·신경, 대두 등에 비교적많이 함유되어 있다. 혈액응고와 관련이 있다. 포스파티딜세린의 주요 효능 O 노화로 인한 인지력(건망증) 부족 개선..