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비타민B 보충, 호모시스테인 낮추는것이 뇌졸중 위험 방지 비타민 B가 뇌졸중 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 다시 말해 비타민B 보충으로 호모시스틴을 낮추는 것이 뇌졸중을 크게 줄일 수 있다. 우리 몸이 메티오닌이란 필수 아미노산을 대사할(분해할) 때 생성되는 중간 부산물인 호모시스테인(homocysteine). 혈중 호모시스테인의 수치가 증가하면 연령에 따라 다양한 질환이 나타난다. 현재는 임산부에게만 많이 알려져 있지만 호모시스테인은 기형아 출산 위험 이외 관상 동맥 심장질환, 뇌혈관 질환, 치매, 심장 발작, 뇌졸중으로 인한 발작 등이 나타나는 요인으로 작용한다.구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 특히 선진 의료 시스템을 확보한 곳에서는 엽산과 비타민B6, B12..

레스베라트롤(resveratrol)의 특성과 효능 레스베라트롤(Resveratrol)은 식물이 곰팡이나 해충같은 안좋은 환경에 직면했을때 만들어내는 파이토알렉신으로서 폴리페놀계 물질이다. 인체의 여러 질병에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.항암 및 강력한 항산화 작용을 하며 혈청 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할을 한다. 예를 들어 항암, 항바이러스, 신경보호, 항노화, 항염, 수명연장 등의 효과가 보고되고 있다. 알츠하이머 질환 발병예방리즈대학 연구팀이 'Biological Chemistry'저널에 밝힌 연구결과에 의하면 레드와인속 천연성분이 알즈하이머질환 발병 경로에서 있어서 중요한 단계를 차단하는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 레드와인 속 레스베라트롤 추출물이 뇌..

커큐민과 비타민 D3, 알즈하이머 질환 예방 비타민 D3에 의해 조절되는 세포내 기전이 알즈하이머질환과 연관된 주 성분인 아밀로이드베타를 체내에서 제거하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. UCLA 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 조기 임상시험 결과에 의하면 비타민 D3가 아밀로이드-베타 단백질을 제거하는 체내 면역계를 자극하는데 도움이 되는 세포내 신호전달 네트워크와 주유전자를 활성화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구결과에 의하면 알즈하이머질환자에서 Type I and Type II macrophages 라는 특정형의 면역세포들이 비타민 D3와 생황속 주성분인 www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 커큐민요법에 반응 아밀로이드 베타를 제거하게 할 수 있는 것으로 나타난 ..

비타민 C, 알즈하이머. 치매, 심장마비 예방 비타민 C 치료가 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌에 축척되는 독성 단백질을 녹일 수 있는 것으로 나타났다. 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌는 잘못 접힌 단백질 응집물로 구성된 이른 바 아밀로이드플라크를 함유하고 있어 이 같은 플라크가 뇌 속 신경세포 괴사를 유발하며 이 중 공격을 받는 첫 번째 신경세포는 뇌 속 기억중추내 신경세포이다. 룬드대학 연구팀이 'Biological Chemistry' 저널에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민 C로 알즈하이먼 질환을 앓는 쥐의 뇌조직을 치료한 결과 독성 아밀로이드 플라크 응집물이 녹는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 또한 비타민 C 사용이 반드시 신선한 과일 섭..

계피(cinnamon) 추출물, 알즈하이머, 치매 예방 계피 (시나몬, cinnamon) 추출물이 알즈하이머질환 진행을 억제하는 것으로 나타났다. 미 알즈하이머협회에 따르면 미국내 65세 이상 고령자중 8명당 1명 가량이 알즈하이머질환을 앓는 바, 텔아비브대학 연구팀이 'PLoS ONE' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 식사중 계피 추출물을 매일 섭취하는 것이 알즈하이머질환 예방에 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. CEppt라 불리는 계피(cinnamon,시나몬) 껍질 속에 함유된 추출물이 알즈하이머질환 발병을 억제하는 것으로 이번 연구결과 나타났다. 쥐를 대상으로 한 이번 연구에서 연구팀은 계피를 갈아 CEppt 를 분리한 후 수용성 완충 용액으로 추출한 후 유전적으로 알즈하이머질환이 발병하게 만든..

오메가 3 충분한 섭취, 알츠하이머 예방 어유가 풍부하게 든 식사를 하는 것이 알즈하이머 질환 발병 위험이 높은 사람에 있어서 매우 이로운 것으로 나타났다. 현재 미국에서만 약 500만명 가량이 앓고 있는 알즈하이머 질환을 유발하거나 발병에 영향을 주는 물질은 총 5가지 물질이 규명되어 있는 바 이 같은 물질들은 생활습관이나 식습관 같은 환경적 인자들과 연관이 있다. 이스라엘 텔아비브대학 연구팀은 '신경과학저널'에 이 같은 5가지 물질중 체내 모두에서 발견되는 유전자인 apolipoprotein E. 유전자에 의해 생성되는 APOE 라는 한 물질에 대해 조명했다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 APOE 가 좋은 APOE 유전자와 APOE4 라는 나쁜 APOE 유전자 두 종..

비타민 B12, 치매 예방 비타민 B12가 알즈하이머질환 발병을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 스웨덴 캐롤린스카연구소 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 271명의 치매를 앓지 않는 271명의 핀랜드 고령자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 혈중 비타민B12의 활성 부분이 더 많은 고령자들이 알즈하이머질환이 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 7년간 진행된 연구에서 6%인 17명에서 알즈하이머질환이 발병한 가운데 연구결과 비타민 B12의 활성 영역인 holotranscobalamin 이 높은 사람과 정신기능 저하및 뇌졸중, 심장질환과 연관된 아미노산인 homocysteine이 낮은 사람이 알즈하이머질환 발병율이 낮은 것으로 나타났다. 연구팀은 그러나 이번 연구결과만으로 비타민 B12 보충제..

비타민B 복합 , 알즈하이머, 치매 예방에 도움 비타민 B를 매일 대용량 섭취하는 것이 기억력 장애가 있는 고령자에서 뇌 위축율을 절반 가량 줄이고 치매 진행 속도를 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 옥스포드대학 연구팀이 'PLoS One' 저널에 밝힌 2년에 걸친 임상시험 결과에 의하면 비타민 B가 알즈하이머질환과 다른 치매 질환의 주 위험인자인 경미한 인지 손상을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 경미한 인지장애는 전 세계 70대 이상의 고령자의 16% 가량이 앓고 있으며 기억력 소실, 언어나 기타 다른 정신기능의 경미한 장애를 증상으로 한다. 이 같은 장애는 대개는 일상생활에 지장을 주지 않지만 진단 받은 사람의 약 50% 가량이 5년내 보다 중증의 알즈하이머질환으로 진행한다. ww..

알즈하이머,치매 환자에게 오메가-3, DHA 필요 간 결손이 알즈하이머질환을 앓는 사람에서 DHA 결손을 유발하는 것으로 나타났다. 캘리포니아대학 연구팀이 'PLoS ONE' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 알즈하이머질환을 앓는 사람의 경우 간이 적절한 지방질을 생산하지 못해 뇌 조직내 오메가-3-지방산이 현저하게 저하되는 것으로 나타났다. 또한 이 같이 DHA라는 지방산 결여가 미국에서만 수 백만명이 앓고 있는 만성신경퇴행성질환과 연관된 것으로 나타났다. 알즈하이머질환을 앓는 환자의 부검 간 조직을 조사한 이번 연구결과 간 조직들이 잎이 많은 채소와 기타 다른 식품속에 든 짧은 물질에서 DHA를 생산하는 능력이 결여된 것으로 나타났다. www.bwhealth.net 반면 알즈하이머질환을 앓지 않는 사람의..

아싸이베리의 콜레스테롤저하,치매예방 효과 아싸이베리는 아마존 강 어귀의 범람원과 고지대에서만 자라는 아싸이야자나무의 열매다. 범람원에서 사는 만큼 나무가 물에 완전히 잠겨도 생존한다. 말레이시아에서 재배를 시도했으나 실패했다. 아싸이베리의 모양은 블루베리나 포도 같은 구형이다. 크기(지름)는 1.5~2㎝. 맛은 흙이나 분필 같다. 당질 함량이 100g당 1g도 채 안 되니 단맛이 제대로 날 리 없다. ‘베리 형제’인 블루베리(100g당 14.1g)·딸기(8.9g)·오디(12g)의 당분 함량과는 엄청난 차이다. 여느 과일처럼 시거나 단 맛이 없어 과일을 맛으로 즐기는 사람에겐 추천하기 힘들다. 건강을 생각해야 목 안으로 넘어간다. 브라질 사람들은 아이스크림·밀크셰이크·초콜릿·케이크 등에 곁들여 수시로 먹는..

비타민 E, 알츠하이머병, 치매 예방 알츠하이머는 점진적 퇴행성 뇌질환으로 노화의 과정 속에서 뇌조직이 기능을 잃으면서 점차 정신 기능이 쇠퇴하는 병이다. 기억과 사고의 결함 증상이 나타나기 전에 수 년 혹은 수십 년간 병이 진행된다. 유해산소인 유리기(free radical)가 세포에 손상을 가하는 것을 의미하는 산화스트레스(oxidative stress)가 알츠하이머 발생에 중요한 역할을 하는 것으로 오랫동안 알려져 왔다. 유리기는 산소 물질대사(metabolism)의 산물로서 주기적으로 생성되는 강력한 반동적 산소분자다. www.bwhealth.net 그러나 이들은 흡연, 태양 노출, 공해로부터 생성될 수도 있다. 두뇌는 특히 유리기 손상에 민감하다. 산소를 많이 필요로 하고 또한 쉽게 산화되는 지..

레드와인 속, 레스베라트롤의 치매 및 실명 유발, 황반변성, 망막변증 예방 알즈하이머, 치매 예방 레드와인 속에 든 레스베라트롤이라는 성분이 알즈하이머 질환과 연관된 독성 단백질을 중화시키는 것으로 나타났다. 미 연구팀이 'Biological Chemistry' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 Aβ1-42 펩타이드라는 알즈하이머질환과 연관된 것으로 알려진 특정 펩타이드 변형을 예방하는데 레스베라트롤이 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타났다. 단일 펩타이드는 monomer, soluble oligomer, non-toxic oligomer, fibrillar intermediates 그리고 amyloid fibrils 이라는 다섯 형태로 생성될 수 있는 바 이 중 3가지 형태는 인체 세포에 독성을 유발할 ..

비타민E, 치매,알츠하이머와 지방간의 예방효과 비타민E, 알즈하이머, 치매 진행 완화 비타민E와 염증을 줄이는 약물이 알즈하이머 질환을 앓는 사람에 있어서 장기간에 걸쳐 정신기능과 신체기능 저하 속도를 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 매사스츄세스 종합병원 연구팀이 밝힌 540명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민E가 신체정신기능 저하속도를 늦추며 항염증 약물이 알즈하이머질환을 앓는 사람에 있어서 인지능 저하속도를 늦추는 효과가 있음이 확인됐다. 3년에 걸쳐 진행된 이번 연구결과 알즈하이머질환 환자에서 비타민 E를 복용하는 것이 신체정신기능 저하 속도가 매우 느린 것으로 나타났다. 항염증 약물 복용 역시 이 같은 효과가 있었으나 비타민 E 섭취에 비해서 효과는 미약했다. 그러나 비타민 E와 항염증 ..

엽산 결핍, 호모시스테인 수치 높으면 알쯔하이머 상관성 시사 호모시스테인(homocysteine) 수치와 함께 지표인자 활용 개연성 인지기능 장애를 보인 고령층 환자들 가운데 상당수에서 엽산(folic acid) 결핍이 눈에 띄었다며 상관성을 시사한 조사결과가 발표되어 귀를 솔깃하게 하고 있다. 푸에르토리코 상후앙에 소재한 푸에르토리코대학 의대 내과의학 연구실의 이본 Z. 지메네즈-벨라스케즈 박사 연구팀은 그리스 테살로니키에서 지난 10~13일 열린 제 25차 국제 알쯔하이머 학술회의에서 이 같은 내용의 조사결과를 공개했다. 즉, 엽산이 염증 관련 단백질인 호모시스테인(homocysteine)의 높은 수치와 함께 알쯔하이머 발생 위험성을 알리는 또 하나의 지표인자가 될 수 있을 것으로 사료된다는 것. 이..

치매,당뇨,심장병,암 예방하는 카레속의 커큐민 효능 카레라는 이름은 남인도ㆍ스리랑카의 ‘카리’(kari)라는 단어에서 나왔습니다. ‘여러 종류의 향신료를 넣어 만든 스튜(stew)’이라는 의미지요. 실제로 카레는 한 가지가 아니라 아니라 20여가지의 재료(고소ㆍ쿠민ㆍ강황ㆍ후추ㆍ계피가루ㆍ겨자ㆍ생강ㆍ마늘ㆍ박하잎ㆍ칠리 페퍼ㆍ사프론ㆍ베이 잎ㆍ정향ㆍ육두구 등)를 섞어 만든 복합 향신료입니다. 카레의 건강 효과도 바로 다양한 향신료의 ‘약성’에서 비롯됩니다. 카레는 노인에게 특히 이로운 식품으로 알려져 있는데 이유는 이렇습니다. 노망이라고 부르는 알츠하이머병(노인성 치매)의 예방ㆍ치료 알츠하이머병에 미치는 카레의 긍정적인 효과는 동물실험에선 이미 상당 부분 입증돼 있습니다. 반면 사람에선 아직 결정적인 증거가 제시..