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칠엽수(horse chestnut)의 하지정맥류에 대한 효능 마로니에라고 불리우는 칠엽수씨 추출물(Horse chestnut seed extract) 은 유럽에서 만성정맥부전증(CVI)에 넓게 사용되고 있으며, 다리가 부풀어 오르거나 정맥이 확장되며 통중과 피부궤양을 동반하는 경우가 그경우에 해당됩니다. 만성정맥부전증(Chronic Venous Insufficiency) 이란 중증만성질환을 의미하며 부종, 피부변화 또는 피부궤양을 일으키는 정맥기능이상을 일컷는 말이다. 울퉁불퉁하게 튀어나온 정맥 혈관으로 쉽게 구분할 수 있는 하지정맥류는 주변에서 자주 볼 수 있는 질환입니다. 미국의 경우에는 남자는 약 여섯명중 한명, 여자는 네명중 한명이 걸려있는정도니까요. 몸의 모든 정맥에서 발생할 수 있지만, 대부분..

오레가노(oregano) 오일의 수많은 효능 오레가노(oregano) 잎이나 꽃을 낮은 온도에서 삶아서 기름을 얻는데 가장 중요한 성분이 카바크롤(Carvacrol)라는 성분이며 이 성분의 함량에 의해서 약효가 좌우됩니다. 오레가노는 지중해지역에서 자라는 것을 가장 약효가 좋은 것으로 여기며 같은 씨앗을 집 뒤뜰에 심는다고 같은 약효가 나는 것이 아닙니다. 어떤 오일에는 몸에 이롭지 못한 Thymol이라는 성분이 함유되어 있는 경우가 있는데 제품을 선택할 경우에 Thymol 성분이 없고 가장 중요한 성분인 카바크롤(Carvacrol) 성분의 함량이 높은 제품으로 선택하여 사용하는 것이 좋습니다. 오레가노 오일은 인간에게 알려진 가장 강력한 대체 항생 물질로써 오레가노라는 식물에서 빼낸 기름으로 인체에 유..

당귀의 혈압강화 및 폐경기증후군 치료효능 당귀(Dong Quai)마땅히 돌아오기를 바란다는 뜻으로 '당귀(當歸)'라는 이름이 붙었다고 전한다. 이는 중국의 옛 풍습에 부인들이 싸움터에 나가는 남편의 품속에 당귀를 넣어 준 것에서 유래하는데 전쟁터에서 기력이 다했을 때 당귀를 먹으면 다시 기운이 회복되어 돌아올 수 있다고 믿었기 때문이다. 일설에는 이 약을 먹으면 기혈이 다시 제자리로 돌아온다 하여 붙여진 이름이라고 한다. 대한약전에 나오는 당귀의 약성은 '특이한 냄새가 나고 맛은 약간 쓰면서 달다'고 되어 있으나, 이는 중국당귀와 왜당귀에서만 느낄 수 있다. 참당귀는 단맛은 나지 않고 약간 쓴맛만 난다. 당귀(Dong Quai)의 효능 o 보혈작용 : 당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해 주는 보혈..

밀크티쓸(milk thistle)의 손상된 간기능 회복 효능 밀크티쓸(엉겅퀴,Milk Thistle)은 고대 로마시대부터 자연건강식품, 특히 간 기능 강화제로 쓰여 왔다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴 안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 알코올복용으로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간 기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 간 기능을 회복시켜줄 뿐만 아니라 간의 발전소역할을 하여 새로운 간세포를 생성하는 역할까지 한다. 또한 간세포 기능 향상을 위해 처방약을 복용하는 사람들에게도 밀크티쓸 복용을 강력히 권하고 있다. 헬스 캐나다의 자연건강식품부에서 밀크티쓸을 간 기능 보호제..

포도씨(grape seed)의 암(대장암,전립선암,폐암,유방암,백혈병) 예방 효능 포도씨는 자연물에 존재하는 가장 강력한 항산화물질 중 하나입니다.포도씨의 핵심성분인 OPC를 85%에서 95% 함유하고 있습니다. Oligomeric Proanthocyanidin (OPC)은 은 비타민C나 비타민E보다 강력한 항산화성분으로 알려졌습니다. OPC는 혈관을 연결하는 콜라겐을 강화시키켜 혈관 혈액순환을 돕고 혈관 염증과 혈액응고를 줄여줘서 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 그리고 각종 공해 자유기 (free radical)로 부터 신체를 보호하는 항산화작용은 노화방지에 도움이 됩니다. 또한 OPC는 히스타민분비를 막아 콧물, 눈물등이 나는 알러지를 줄여 줍니다. 포도씨 추출물이 시험관 내부에 배양된 백혈병 세포들의..

구기자(Goji berry)의 효능구기자(goji)는 일반적으로는“행복한 열매 (HappyBerry)”로 불리우며 히말리아 산중, 그리고 몽고와의 국경 산악지역인 중국 서북부 닝시아성과 신장성, 내목고 산악지역 그 험악하고 거친 토양에서 자라는 장과(奬果)류 (딸기과) 과일 입니다. 구기자 (Goji)는 티벳 사람들과 중국사람 그리고 몽고인들에게 수 천년 동안사랑과 존경을 받아온 열매입니다. 구기자는 중국 전통 한약 처방에 사용되어 왔으며 전세계 유명한 과학자들과 대학에서 계속 연구 되고 있습니다. 구기자(Goji)는 그 천연적으로 생산된 중요한 성분들을 내포하고 있는데 예를 들면 다당류와 폴리페놀류들이 있습니다. Goji에 들어 있는 다당류를 열거하면 LBGP 1, 2, 3, 4, 5 종류가 있습니다...

스피루리나(spirulina)의 효능 O 스피루리나 란? 스피루리나는 생김새가 용수철 모양으로 "꼬였다."(SPIRAL)라는 라틴어의 어원이다.스피루리나는 식물성,동물성,해조류,박테리아의 4가지 생명체의 성격을 띤 플랑크톤류의 길이 0.3~0.5mm, 폭0.005~0.008mm의 청색 미세남조류(Micro Blue Green Algae)의 원핵다세포 미생물로서 멕시코와 아프리카 등지에서 자생한 16세기 아즈텍인,마야인들의 주식이었다. 바닷물보다 6~7배 더 짠 염호와 섭씨 40도의 고온과 수온이온 농도 pH 9~11의 강알칼리성 환경에서만 잘자라는 강한 생명력을 가지고 있다. 스피루리나는 인체의 생명유지에 필요한 5대영양 49가지 영양소에는 2~3만여가지의 고른 영양원소가 함축되어 있을뿐 아니라 인체와 ..

아싸이(Acai) 베리의 효능 아싸이 베리(Acai berry) 여러 세기 동안, 브라질 북부 아마존 지역의 원주민들은 이 전설적인 아사이 베리를 수많은 질병의 해독제로 사용하여 왔다. 아사이 베리는 '잊혀진 과일'로 최근에 와서 브라질의 부유층과 서양세계에 알려지면서, 그 효능을 알기 시작했다. 아싸이 베리는 항산화제가 포도보다 30배, 블루베리보다 두 배나 더 많은 브라질산 아사이 베리는 지구상의 그 어느 과일보다도 영양가가 더 높은 것으로 여겨지고 있다. 모양은 포도같고 크기는 큰 블루베리만한 아사이 열매는 포도맛 같기도 하면서 약간 산딸기 같은 맛이 난다. 아사이 베리에는 필수 지방산과 오메가산이 풍부하게 들어있다. 브라질 사람들은 아이스크림·밀크셰이크·초콜릿·케이크 등에 곁들여 수시로 먹는다. ..

계피, 당뇨와 콜레스테롤 저하에 도움계피(시나몬)를 먹는 것이 공복 혈당과 총 콜레스테롤, 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤, 중성지방 등을 낮추는 반면 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤은 높이는 것으로 나타났다. 메디컬 뉴스투데이가 보도한 2형 당뇨병을 앓는 543명 환자를 대상으로 계피(cinnamon)가 미치는 영향을 연구한 총 10종의 임상시험 결과에 의하면, 4-18주 동안 계피를 먹는 것이 공복혈당과 총 콜레스테롤, 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤, 중성지방을 각각 24.6 mg/dL, 15.6 mg/dL, 9.4 mg/dL, 29.6 mg/dL 낮추는 반면 HDL 콜레스테롤은 1.7mg/dL 높이는 것으로 나타났다. 또한 "계피 추출물이 당뇨병 초기증상(pre-diabetic)을 보이는 이들에게서 혈..

뽕잎(멀베리 잎)의 당뇨와 콜레스테롤 저하 효능 뽕이라는 이름은 mulberry leaf(멀베리, 뽕잎)을 먹으면 "뽕뽕" 하고 방귀가 잘 나온다고 해서 붙여진 이름이다. 뽕잎(mulberry leaf, 멀베리)에는 유효한 성분이 매우 많아 허약 체질과 식은땀을 개선시키며, 자주 마시면 눈이 밝아진다. 또한 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 중풍, 신경통을 예방하고 치료한다. 민간요법으로는 열을 내리는데, 두통이나 갈증, 피를 맑게 하는데, 피부 부종 등에 이용된다. 꾸준히 복용하면 감기에 대한 면역력이 강해지고 기침, 가래를 내리고 부석부석 몸이 붓는데에도 효과를 보인다.뽕잎가루를 식후에 반 숟갈씩 먹으면 변이 온통 푸르게 나올 정도로 엽록소가 많이 들어 있다. 이 엽록소는 염증을 치료하고 고름을 밖으로 빼..

커큐민(curcumin)의 유방암 예방효과국내 연구진이 카레를 이용한 획기적인 유방암 예방법을 제시해 국내외 학계의 비상한 관심을 끌고 있다. 항암 효과가 있다고 알려진 카레의 주성분 커큐민을 유관에 직접 주입, 동물실험을 통해 암 예방 효과가 있음을 세계 최초로 확인했다. 가천대 길병원 외과(유방클리닉) 전용순 교수는 카레의 노란색을 나타내는 주성분 ‘커큐민’을 유방 내에 직접 투입해 유방암을 예방하는 새로운 방법을 4월 26~27일 개최된 제29차 한국유방암학회에서 발표했다. 전 교수는 ‘유방암 동물실험 모델에서 나노커큐민 유관내 주입을 통한 유방암 예방법-유방암 고위험군에 대한 화학예방법으로서의 의미’를 발표해 최우수 학술상을 수상했다. 전 교수는 동물실험을 통해 커큐민 및 나노커큐민(커큐민을 체내..

디-맨노스의 방광염 치료 효과와 사례 디-맨노스 (D-mannose) 란?디-맨노스 (D-Mannose)는 일종의 당 종류로서 크랜베리에 포함되어 있으며 요로감염과 방광염을 예방하고 치료하는데 탁월한 기능을 가지고 있다. 방광염의 90% 이상은 E-coli라는 대장속 균이 요도로 이동해서 생기는 증상인데 이 디-맨노스 이-콜라이(E-coli)에 달라붙는 성질이 있어서 방광과 신장속 E-coli를 씻어내기 때문이다. 항생제와 달리 몸에 어떠한 해도 없고 꾸준히 복용할 경우 예방도 된다. 하여간 이런 기적의 치료제인데도 불구하고 아직 디-맨노스 (D-Mannose)가 많이 알려지지 않은것은 이러한 사실 자체가 발견된지 얼마 되지 않았고 아직 대량 생산에 문제가 있다고 한다. www.bwhealth.net (..

감초뿌리(Licorice root)의 효능 감초뿌리는 비오틴, 니아신, 비타민 B5, 이노시톨, PABA, 인, 단백질, 레시틴, 망간, 요오드,크롬,아연,비타민 E와 B복합체를 함유하고 있다. 따라서 심장질환 및 기타 질병으로 인해 많은 치료약을 복용하시는 분의 위 통증 및 위 무기력증으로 부터 위를 보호해줄 뿐만 아니라 헤리코박터에 의한 위장병에 통증을 없애고 위내벽을 보호하는데 탁월한 효능이 있읍니다. 감초(甘草)는 그 동안 수입 의존도가 절대적이었지만, 최근 농촌진흥청 연구팀이 국내생산 확대에 성공했다고 해서 새삼 관심의 대상으로 부각되고 있는 분위기이다. 그런데 이 감초(licorice)에서 추출된 오일이 각종 항산화 성분들을 다량 함유하고 있어 체지방 제거를 촉진할 뿐 아니라 체중조절에도 상당..

블루베리 섭취, 심장건강, 뱃살을 제거에 도움 건강식품으로 각광받고 있는 블루베리. 블루베리를 많이 섭취하면 심장건강을 튼튼히 하고 뱃살을 줄이는데도 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미시간 대학 미첼 세이모어 박사 연구팀은 ‘2009 실험 생물학’(Experimental Biology)에서 쥐 실험을 통해 블루베리를 많이 섭취한 쥐의 복부지방이 줄었다고 보고했다. 복부지방은 심장질환, 당뇨병과 직결되는 문제. 또한 심장건강에 도움이 되는 식단을 먹지 않아도 블루베리를 많이 섭취하면 콜레스테롤은 낮아지고, 혈당 조절도 개선되는 효과가 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 항산화물질이 풍부한 블루베리가 체내 당을 저장하고 처리하는 과정을 바꿔 심장질환과 당뇨병 위험을 줄이는 효과를 나타내는 것이라고 설명..

블루베리의 기억력 감퇴 개선 효과블루베리(blueberry)가 노화로 인한 기억력 감퇴를 개선하는데 효과적인 식품으로 사료된다. 영국 레딩대학 식품생명과학‧심리학부의 제레미 스펜서 박사팀(분자영양학)이 학술저널 ‘활성산소 생물학‧의학’ 최신호에 게재를 앞둔 논문의 결론이다. 블루베리는 안토시아닌과 플라바놀 등의 각종 플라보노이드 성분들을 다량 함유한 것으로 알려져 있다. 스펜서 박사팀은 영국 서남부 엑세터에 소재한 피닌슐라 의과대학 생물의학‧임상과학연구소팀과 공동으로 피험자들에게 블루베리를 12주 동안 지속적으로 섭취토록 하는 방식의 시험을 진행했었다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 그 결과 시험에 착수한 후 3주가 채 경과하지 않은 시점에서부터 피험자들의 공간 기억능력 향상효과가..