건강식품으로 Be well !!

비타민 E 효능 비타민 E 400 IU 는 세포막의 불포화 지방산들이 자유기(free radIcal) 에 의해 산화 파괴되는것을 보호해주는 인체에 중요한 지용성 항산화 물질 이다. ​ 천연비타민 E는 (D-알파 토코페롤) 천연 비타민으로서 합성비타민(DL 토코페놀) 보다 혈액과 기관의 흡수율이 두배나 많은 효과를 나타낸다. 복용 효과 현재까지 비타민 E에 대한 연구는 인간의 노화와 관련된 생물학적 기능에 있어서 생명 유지에 관한역활로 제안 되어졌다. 사실 비타민 E는 어느 누구에게도 생명을 연장시킬 수 있는 타당한 원인이 되는것은 아니지만, 세포의 생명을 연장함으로써 조기노화를 방지하고 노화의 진행을 천천히 시켜 주어 체내 여러 기관들의 기능을 유지하는데 도움을 주는것은 사실이다. ​ 치매, 알츠하이머 ..

셀레늄(Selenium)은 무엇인가요? 셀레늄은 인간의 조직 중 주로 골격근 및 다양한 식품에서 발견되는 필수 미량 미네랄이며 신체에 많은 건강상의 이점을 제공한다. 셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요할 뿐 아니라 그 효능도 좋은 것으로 알려져 있다. 먼저, 셀레늄은 세포 노화를 억제하는 항산화력이 매우 좋다고 한다. 항산화제로 잘 알려져 있는 천연토코페롤의 1950배에 달한다. 셀레늄은 우유.브로콜리.양배추.닭고기.생선.해산물,곡류 등에 풍부하게 들어 있다. 연구원들은 셀레늄이 매우 중요하다고 강조하지만, 셀레늄 결핍은 여전히 큰 문제로 남아 있습니다. ​ 전 세계적으로 거의 10억 명의 사람들이 셀레늄 결핍으로 고통받고 있으며, 이보다 더 많은 사람들이 질병 예방에 필요한 일일 권장량보다 더 적은 양을 섭취..

애주가에게 꼭 필요한 건강식품은 밀크티쓸(milk thistle) (술에 의한 알코성 간기능 회복) ​밀크티쓸 (Milk Thistle) 은 엉겅퀴의 씨앗에서 뽑아낸 성분으로 간과 방광을 좋게 하며 소화계통 을 튼튼하게 해주며 모유를 풍부하게 해주어 산모들과 수유기의 여성들에게 특히 좋은 허브이다. 밀크티쓸(엉겅퀴)은 고대 로마시대부터 자연건강식품, 특히 간 기능 강화제로 쓰여 왔다. ​ 농촌진흥청은 엉겅퀴(밀크티쓸)와 흰민들레 복합 추출물이 알코올에 의한 간 손상과 위 염증 개선에 효과적임을 동물실험으로 밝혀냈다고 말했다. 예로부터 엉겅퀴(밀크티쓸)와 흰민들레는 한약재 및 한방차, 장아찌 등 식품으로 사용해 왔으며 식품원재료로 등록돼 부작용 없이 먹을 수 있는 소재로 엉겅퀴는 간질환 치료제로 사용됐다...

밀크티쓸에 대해서 밀크티쓸 (Milk Thistle) 은 엉겅퀴의 씨앗에서 뽑아낸 성분으로 간과 방광을 좋게 하며 소화계통 을 튼튼하게 해주며 모유를 풍부하게 해주어 산모들과 수유기의 여성들에게 특히 좋은 허브이다. 밀크티쓸 (Milk Thistle) (엉겅퀴)은 고대 로마시대부터 자연건강식품, 특히 간 기능 강화제로 쓰여 왔다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 밀크티쓸 (Milk Thistle)안에 있는 실리마린 (Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 알코올 복용으로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간 등 모든 손상된 간기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다 건강식품 비웰) 실리마린(Sylimarin)은 강력..

레시틴(lecithin)의 효능과 부작용 레시틴(lecithin)은 콜린, 지방산, 글리세롤, 당지질, 인지질, 인산 및 트리글리세라이드로 구성되었으며 원래 계란 노른자에서 분리되었지만 콩과 해바라기에서도 추출된다. 레시틴은 세포막의 일부이며 뇌, 혈액, 신경 및 기타 조직의 중요한 부분인 인지질이라 불리는 그룹의 화합물에 속합니다. 신체는 레시틴을 사용하여 지방을 이동시키고 대사 과정을 진행한다. ​ 레시틴은 우리 몸의 세포 조직을 구성하는 주요 성분 중 하나로, 인지질(phospholipid)의 일종이다. 인지질은 일반적인 지방(지질)과 달리 인산(Phosphorus)이 들어 있는 지질을 말하는데, 물과 기름 모두에 친한 특성이 있다. 인지질의 일종인 레시틴은 1845년에 프랑스의 약사이자 화학자인 ..

SAMe(S-아데노실 메티오닌)의 효능 SAMe(S-아데노실 메티오닌)은 아미노산의 일종으로 기분을 좋게 하여 우울증 개선과 관절염, 무기력, 간의 건강증진에 도움을 주는 성분으로 알려지고 있다. 인체내에서 만들어내는 메니오닌(Methionine)성분으로써 단백질이 많은 음식에서 발견되는 아미노산이다. 뇌세포 건강에 관여하는 신경전달 물질, 도파민(Dopamine), 세로토닌(serotonin) 등의 균 형을 유지함으로써 기분과 무드를 상승시킨다 기분을 좋게 하여 우울증 개선과 관절염, 무기력, 간의 건강증진에 도움을 주는 성분으로 알려지고 있다. SMAe는 간질환에서 간기능 수치개선을 보였고, 간암예방 및 치료에도 사용이 연구되고 있다. 기능적인 부분에선 밀크티쓸(실리마린)처럼 독소로부터 간을 보호하고..

알부민의 특성과 효능 알부민이란 물에 잘 녹는 단순한 단백질을 말하는데 간에서 만들어지는 단백질이니다. 알부민은 오로지 간에서 합성된다. 그러므로 알부민은 간 기능의 하나가 된다. ​ 알부민은 간에서생성되며, 알부민이 부족하면 간경화, 간염, 간암 등의 간질환을 초래한다. 그러나 이 알부민이 혈액 속에서 반으로 줄어드는 반감기가 15일쯤 되므로 당장에 간 기능을 알아보는 데는 적합하지 않다. 한편 알부민이 높은 수치를 보이는 것은 영양상태가 좋다는 표시도 된다. 영양섭취를 잘 못하면 알부민이 덜 만들어지므로 감소하게 된다. 또, 신장염에서 소변으로 알부민이 배설되어서 줄어들 수도 있고, 피부가 데어서 벗겨지거나 심한 물집이 생기거나 다쳐서 상처가 나면 피도 나오지만 진물이 나면서 피 속의 알부민도 누출되..

밀크티쓸의 술에 약해진 간보호 효능 밀크티쓸(Milk thistle)이란? 밀크티쓸(엉겅퀴)은 고대로마시대부터 자연건강식품, 특히 간기능 강화제로 쓰여 왔다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 알코올 복용으로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간 기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 간기능을 회복시켜줄 뿐 아니라 간의 발전소 역할을 하여 새로운 간세포를 생성하는 역할까지 한다. 또한 간세포기능향상을 위해 처방약을 복용하는 사람들에게도 밀크티쓸 복용을 강력히 권하고 있다. 헬스 캐나다의 자연건강식품부에서 밀크티쓸을 간기능보호제로 공식 인정하였다. ..

셀레늄(Selenium)의 효능 셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요할 뿐 아니라 그 효능도 좋은 것으로 알려져 있다. 먼저, 셀레늄은 세포 노화를 억제하는 항산화력이 매우 좋다고 한다. 항산화제로 잘 알려져 있는 천연토코페롤의 1950배에 달한다. 셀레늄은 우유.브로콜리.양배추.닭고기.생선.해산물,곡류 등에 풍부하게 들어 있다. 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)는 1978년 셀레늄을 필수영양소로 인정했고 1일 권장량을 50∼200μg(1μg은 0.001g)으로 설정했다. 우리나라 사람들은 현재 하루 43㎍의 셀레늄을 주로 곡류로부터 얻고 있는데, 현재 한국은 셀레늄 결핍 국가에 속한다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 셀레늄의 효능 o 셀레늄과 비타민 E는 그 각각..

밀크티쓸의 간기능 보호 기능 밀크티쓸(엉겅퀴,milk thistle)은 고대 로마시대부터 간 기능 강화제로 쓰여 왔다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염 전염이나 장기간 음주로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간 기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 간 기능을 회복시켜줄 뿐만 아니라 간의 발전소역할을 하여 새로운 간세포를 생성하는 역할까지 한다. 또한 간세포 기능 향상을 위해 처방약을 복용하는 사람들에게도 밀크티쓸 복용을 강력히 권하고 있다. 캐나다 중앙정부의 자연건강식품부에서 밀크티쓸을 간 기능 보호제로 공식 인정하였다. 밀크티쓸 (Milk Thistle)..

셀레늄(selenium)의 효능셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요할 뿐 아니라 그 효능도 좋은 것으로 알려져 있다. 먼저, 셀레늄은 세포 노화를 억제하는 항산화력이 매우 좋다고 한다. 항산화제로 잘 알려져 있는 천연토코페롤의 1950배에 달한다. 셀레늄은 우유.브로콜리.양배추.닭고기.생선.해산물,곡류 등에 풍부하게 들어 있다. 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)는 1978년 셀레늄을 필수영양소로 인정했고 1일 권장량을 50∼200μg(1μg은 0.001g)으로 설정했다. 우리나라 사람들은 현재 하루 43㎍의 셀레늄을 주로 곡류로부터 얻고 있는데, 현재 한국은 셀레늄 결핍 국가에 속한다. 구입처 : www.bwheatlh.net (캐나다건강식품 비웰) 셀레늄(selenium)의 효능o 셀레늄과 비타민..

밀크티쓸의 간기능 강화 효능 밀크티쓸이란?밀크티쓸(엉겅퀴)은 고대 로마시대부터 자연건강식품, 특히 간기능 강화제로 쓰여 왔다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 알코올복용으로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 간기능을 회복시켜줄 뿐만 아니라 간의 발전소역할을 하여 새로운 간세포를 생성하는 역할까지 한다. 또한 간세포기능향상을 위해 처방약을 복용하는 사람들에게도 밀크티쓸 복용을 강력히 권하고 있다. 헬스 캐나다의 자연건강식품부에서 밀크티쓸을 간기능 보호제로 공식 인정하였다. 밀크티쓸(Milk Thistle)은..

밀크티쓸 (엉겅퀴/milk thistle)의 효능 밀크티쓸(엉겅퀴)은 고대 로마시대부터 간 기능 강화제로 쓰여 왔다.오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 음주로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간 기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 간기능을 회복시켜줄 뿐만 아니라 간의 발전소역할을 하여 새로운 간세포를 생성하는 역할까지 한다. 또한 간세포 기능 향상을 위해 처방약을 복용하는 사람들에게도 밀크티쓸 복용을 강력히 권하고 있다. 캐나다 중앙정부의 자연건강식품부에서 밀크티쓸을 간 기능 보호제로 공식 인정하였다. 밀크티쓸은 주요 활동 성분인 실리마린 80..

SAM-e의 우울증,간기능,관절염 개선효능 SAMe(S-아데노실-L-메티오닌/S-Adenosyl-L-Methionine)은 아미노산의 일종으로인체내에서 만들어내는 Methionine 성분으로써 단백질이 많은 음식에서 발견되는 아미노산입니다. 뇌세포 건강에 관여하는 신경전달 물질, 도파민(Dopamine), 세로토닌(serotonin)등의 균형을 유지함으로써 기분과 무드를 상승시킵니다 기분을 좋게 하여 우울증 개선과 관절염, 무기력, 간의 건강증진에 도움을 주는 성분으로 알려지고 있습니다. SAMe (SAM-e)란 생물체의 모든 세포에 존재 하는 천연 복합물질로서 연골형성에 중요한 역활을 할뿐만 아니라 간기능 향상, 우울증, 기분 무드를 상승시키는 신경 전달 물질에 관여하는 단백질 합성 및 활성화 작용을 ..

밀크티쓸(milk thistle)의 간기능 회복 효능 밀크티쓸(엉겅퀴)은 고대 로마시대부터 자연건강식품, 특히 간기능강화제로 쓰여 왔다. 밀크티쓸(Milk Thistle)은 엉겅퀴의 씨앗에서 뽑아낸 성분으로 간과 방광을 좋게 하며 소화계통 을 튼튼하게 해준다. 오늘날 많은 연구자들의 연구 결과 엉겅퀴안에 있는 실리마린(Sylimarin)이라는 활성물질이 간염전염이나 장기간 알코올복용으로 인해 약해진 간, 지방간, 독소로 인해 훼손된 간등 모든 손상된 간 기능을 회복하는데 효능이 있다는 것이 입증되었다. 밀크티쓸은 주요 활동 성분인 실리마린 80% 이상은 되어야 표준화된 추출물이라 할수있다.부작용 보고는 없으나 위의 거북함이나 가스가 생기는 경우는 복용량을 줄여준다. 실리마린은 강력한 해독성분으로 손상된 ..