건강식품으로 Be well !!

암·관절염·심장병 예방 효과 와 노화방지에 좋은 포도씨 추출 장수 전문가 프란시스코 콘트라레스 박사는 포도씨 추출물을 마늘, 은행, 인삼, 청보리와 함께 노화방지에 좋은 5대 식품으로 꼽았다. 그는 자신의 책에서‘포도씨 추출물이 항암작용을 하고, 인체가 감염·관절염·알레르기·심장병 등과 싸울 때 훌륭한 원군(援軍)이 된다’고 밝혔다. 미국 캘리포니아의대 연구팀이 대사증후군 환자 16명에게 포도씨 추출물을 하루 150~300㎎씩 한 달간 투여한 결과 이들의 최고 혈압(수축기 혈압)은 평균 12mmHg, 최저 혈압(확장기 혈압)은 평균 8mmHg 각각 줄었다. 또 미국 콜로라도대 보건과학센터 연구팀은 포도씨 추출물을 대장암에 걸린 생쥐에게 먹였더니 암의 크기가 44% 줄었다고 밝혔다. 포도씨는 자연물에 존재..

만성피로와 스트레스,과로한 업무의 현대인에게 필요한 레시틴 레시틴의 콜레스테롤과 심혈관 질환 예방효능 레시틴은 인지질의 한 종류로써 물과 기름 모두 친한 양극성의 독특한 성질을 가지고 있기 때문에 체내 모든 생체막에 존재하면서 콜레스테롤 개선과 혈행의 흐름을 원활히 하는데 좋은 역할을 하며 두뇌영양공급과 체내 항산화 작용 등에도 도움을 줍니다. 레시틴은 인체의 모든 살아있는 세포가 필요로 하는 지질의 한 종류 입니다. 영양소의 통로를 조절하는 세포막과 근육과 신경세포 등이 레시틴으로 구성되어 있으며 뇌를 둘러싸고 있는 보호막 또한 레시틴으로 구성되어 있습니다. 두뇌 신경세포의 30%가 레시틴으로 구성되어 있기 때문에 과로한 업무와 만성 피로, 스트레스가 많은 현대인에게 있어서는 반드시 필요한 물질이라 할..

레시틴의 기억력등 두뇌 기능, 당뇨, 간기능, 노화방지, 콜레스테롤 저하 레시틴(lecithin)은 인지질의 한 종류로써 물과 기름 모두 친한 양극성의 독특한 성질을 가지고 있기 때문에 체내 모든 생체막에 존재하면서 콜레스테롤 개선과 혈행의 흐름을 원활히 하는데 좋은 역할을 하며 두뇌영양공급과 체내 항산화 작용 등에도 도움을 준다 레시틴을 화학적으로 분석하면 불포화지방산과 콜린 등으로 구성돼 있습니다. 불포화지방산이 혈액을 맑게해서 혈액순환에 도움이 되기 때문에 중풍이나 치매예방에 좋다. 콜린은 체내에서 뇌의 신경전달물질의 하나인 아세틸콜린이라는 물질을 만드는 바탕이 된다. 따라서 콜린이 많이 들어있는 콩을 많이 먹으면 뇌신경의 전달이 잘 이루어져서 기억력이나 집중력에도 도움이 된다. 또한 레시틴은 의약..

히알루론산(Hyaluronic acid)의 피부노화 방지 주름제거 및 관절통 완화 효과 히알루론산(히아론산,하이론산)은 우리 몸에 존재하는 성분이고, 특히 뼈, 힘줄, 인대, 연골 등의 결합조직을 이루는 중요한 성분입니다. 연구에 의하면 히알루론산 (히아론산) 보충제가 관절을 부드럽게 하는 윤할 작용과 피부에 수분을 공급해주는 작용 으로 건강증진에 도움이 된다고 보고되고 있습니다. (히알루론산은 자신의 80배 이상으로 수분을 끌어당겨 유지하는 기능이 있다.) 사람이 나이가 들수록 몸속의 히알루론산의 수치는 점점 감소합니다. 나이가 40세가 되면 전성기 때의 약 반 정도 이하로 떨어져서, 피부가 탄력을 잃게 되고 주름의 직접적인 원인이 되고, 관절의 점차로 뻑뻑해 집니다. 히알루론산은 노화를 방지하고 피부..

양 태반(lamb placenta)의 특성과 효능 태반(lamb Placenta:플라센타)은 임신 중 모체의 자궁 내에서 임시로 생기는 장기다. 태아는 탯줄을 통해 태반에서 공급해주는 각종 영양소와 면역물질을 공급받으면 자란다. 원래 태반 제제는 간염, 간경화. 위.십이지궤양 치료제로 쓰였다. 질병 치료에 사용됨과 동시에 강력한 진통 소염작용, 갱년기 장애와 생리통의 개선효과, 피부미백 효과, 노화 방지 등 부수적인 효과가 있다는 것이 입증되었다. 또한 핵산, 미네랄, 활성펩티드, 아미노산 등의 성분도 풍부하게 들어있어서 인체의 신진대사를 활발하게 해주며 아토피성피부염과 류마티즘성 관절염에도 효과가 있다. 이 모든 것은 태반안에 있는 신경세포, 간세포, 표피 세포의 재생을 돕는 각종 성장인자 때문에 가능..

피부주름방지 및 노화방지 효능 탁월한 코엔자임 큐텐 코엔자임 Q10는 체내에서 합성되는 조효소입니다. 체내에서 에너지를 만들어 내기 위한 필수 성분으로 「유비데카레논」 「비타민 Q」라고도 불립니다. 특히 심장으로부터의 혈액 순환을 촉진하거나 근육에 에너지를 공급해 지구력이나 운동 능력을 높이는 기능이 있습니다. 최근에는 피부의 탱탱함이나 주름의 개선에 주목을 끌고 있습니다. 체내에서 합성되는 코엔자임 Q10는 20세경에 최대로 그 후론 점점 감소해 4０세경이 되면 부족 상태가 됩니다. 한층 더 고령이 되면 심장이나 각 장기의 기능이 저하해 보다 많은 코엔자임 Q10가 필요합니다. 결핍을 보충하기 위해서 식사로 섭취하는 방법에서는 １일에 ３０ ｍｇ~６０ｍｇ의 코엔자임 Q10가 필요합니다. 그러나 3０ ｍｇ..

기억력,콜레스테롤, 다이어트에 효능있는 블루베리의 안토시아닌 성분 “블루베리가 노화로 인한 기억력 감퇴를 개선하는데 효과적인 식품으로 사료된다.” 영국 레딩대학 식품생명과학‧심리학부의 제레미 스펜서 박사팀(분자영양학)이 학술저널 ‘활성산소 생물학‧의학’(Free Radical Biology and Medicine) 최신호에 게재를 앞둔 논문의 결론이다. 블루베리는 안토시아닌(anthocyanins)과 플라바놀(flavanols) 등의 각종 플라보노이드 성분들을 다량 함유한 것으로 알려져 있다. 스펜서 박사팀은 영국 서남부 엑세터에 소재한 피닌슐라 의과대학 생물의학‧임상과학연구소팀과 공동으로 피험자들에게 블루베리를 12주 동안 지속적으로 섭취토록 하는 방식의 시험을 진행했었다. 그 결과 시험에 착수한 후 ..

생명의 열매 노니의 노화방지 노니는 오랜 세월동안 플리네시아인들이 민간요법으로 사용해 온 전통약제로 열매, 잎사귀, 뿌리, 줄기, 씨 등 나무의 모든 부분이 사용되어 왔습니다. 남태평양지역의 고대 문헌을 살펴보면 그들의 자연 치료제로 노니를 제일로 여긴 것이 기록되어 있습니다. 그러나 20세기에 들어오면서 서양의학이 플리네시아에 들어와 민간요법이 점차 자취를 감추기 시작하였습니다. 노니의 학명은 모린다 시트리폴리아 (Morinda Citrifolia)로 인도에서는 인도 뽕나무, 중국에서는 바지티안, 카리브 해안은 진통제나무, 호주에서는 치즈 과일, 타이티에서는 노노, 하와이에서는 노니라 불리며, 한국의 동의보감에는 해파극 또는 파극천으로 알려져 있습니다. 인류는 항생제를 개발함으로써 모든 병원균을 퇴취할..

아연(zinc)은 우리 몸 세포에 중요한 미네랄 성분이다. 미네랄이 우리 몸에 매우 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려져 있다. 인체의 면역기능을 활성화시키는 기능을 담당하며, 인체 내 생화학 작용을 촉진시키는 역할을 한다. 세포의 기능과 구조를 유지하는데 중요하며, 상처 회복 및 조직 재생에도 필요하다. 또한 미각이나 후각 등 감각기능을 유지하는 일을 도우며, DNA 합성을 돕고, 태아, 유아, 청소년기 성장과 발육에도 관여한다. 또한 아연은 뇌하수체가 제 기능을 하는데 중요한 미네랄로 남성 호르몬 분비를 원활하게 한다. 노화방지에도 역할을 하며 체내에 쌓인 중금속 배출에도 도움을 준다. 아연의 영양 공급원으로 가장 잘 알려져 있는 것은 바로 굴. 다른 식품들에 비해 20~30배 이상 함유돼 있다. 참..