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오레가노 오일(oregano oil)의 효능 오레가노 오일은 인간에게 알려진 가장 강력한 대체 항생 물질로써 오레가노라는 식물에서 빼낸 기름으로 인체에 유해하지 않으면서도 여러 가지의 유익을 가져다 주는 아주 좋은 식물 기름입니다. 특히 면역기능 향상은 물론이고 각종 바이러스 감염을 막아주는 역할을 하는 등 그 효능은 아주 많습니다. 지중해 지역에서 수세기 동안 의약품 대용으로 사용되어온 약초인 오레가노는 오늘날 더 편리하고 효과적으로 사용 되도록 연구 개발되어 왔습니다. 오레가노 오일(Oregano oil)에는 인류에게 알려진 가장 강력한 살균물질을 가지고 있으며, 비록 적은 양일지라도 박테리아나 곰팡이 바이러스, 회충이나 이스트와 같은 여러 종류의 미생물을 효과적으로 없앨 수 있는 천연물질로 잘 알려..

노니(Noni)의 효능 세포의 노화를 방지하는 제로닌이 파인 애플의 40배면역증강 산화방지 효과로 암 고혈압 당뇨병등에 복용 미국의 생화화학자 랄프 하이니케 박사가 1957년 파인애플을 연구하는 과정에서 세포의 노화를 방지하는 알칼로이드의 한 종류를 발견하게 되어 이를 제로닌(Xeronine)이라 칭하게 되었는데, 노니 열매에는 파인애플의 40배에 달하는 제로닌이 함유되어 있다는 사실이 밝혀지면서 노니는 “생명의 열매”로 전세계의 주목을 받게 되었습니다. 일년 내내 아름답고 향기로운 하얀 꽃을 피우며 열매가 익으면 독특한 냄새와 맛이 납니다. 열매는 섬유질을 상당량 포함하고 있는데 모양은 중간 크기의 감자를 닮았습니다. 노니의 학명은 모린다 시트리폴리아 (Morinda Citrifolia)로 인도에서는 ..

치아씨의 특성과 효능 Chia Seed (치아씨드)Chia seed는 고대 아즈텍인들이 주식으로 먹던 작은 씨앗으로 거의 모든 영양소를 함유하고 있는 완전식품이다.자기 몸무게의 10배 이상 물을 흡수하는 성질이 있어 위 속에서 부풀어 올라 포만감을 주기 때문에 적은 양을 섭취해도 공복감이 없으며 활력과 에너지를 제공한다. o 오메가 3와 6이 풍부하게 들어있으며 사실, 오메가 3와 오메가 6의 비율이 중요한데 가장 이상 적인 비율로 들어있다. o 단백질 30% 곡류 중 가장 높은 식이섬유 함유율 비타민A,B,E,D, 및 칼슘, 인 등 풍부한 미네랄o 항산화제-피로회복, 노화방지, 성인병예방o 혈당조절 - 의약품이 아닌 천연식품(곡물)으로서 혈당조절의 기능o 장 기능 정상화 - 변비와 설사 모두에 효과o ..

아싸이(acai) 베리의 효능과 특징 아사이 베리여러 세기 동안, 브라질 북부 아마존 지역의 원주민들은 이 전설적인 아사이 베리를 수많은 질병의 해독제로 사용하여 왔습니다. 아사이 베리는 '잊혀진 과일'로 최근에 와서 브라질의 부유층과 서양세계에 알려지면서, 그 효능을 알기 시작했습니다. 아싸이 베리는 항산화제가 포도보다 30배, 블루베리보다 두 배나 더 많은 브라질산 아사이 베리는 지구상의 그 어느 과일보다도 영양가가 더 높은 것으로 여겨지고 있습니다. 모양은 포도같고 크기는 큰 블루베리만한 아사이 열매는 포도맛 같기도 하면서 약간 산딸기 같은 맛이 납니다. 아사이 베리에는 필수 지방산과 오메가산이 풍부하게 들어있습니다.또한 아사이 베리에는 소중한 식물스테롤이 많이 들어 있습니다. www.bwhealt..

피버퓨(feverfew)의 효능 화란국화라고도 하는 피버퓨(학명 Tanacetum parthenium)는 초롱꽃목 국화과이다. 또 영어 이름인 휘버퓨(Feverfew)는 '열병'과 '쫓다'라는 뜻의 영어가 합해서 된 말로 열을 내리는 치료효과가 있다는 것을 알 수 있다. 내과로 편두통, 관절염, 열병, 소화불량 등을 치료하는 데에도 쓰인다. 생리 중에는 사용을 금한다. 벌레 물린데 혹은 타박상에도 효과적이다. 잎과 꽃을 뜨거운 물에 3분간 우려내어 하루에 3잔씩 마시면 2주 후에 효과를 볼 수 있다. 영명인 Feverfew는 라틴어의 febris즉, 열병과 추방한다는 뜻의 fugure의 합성어로 fevriguga"열을 내린다"는 말의 사투리에서 비롯된 것이며 해열효과가 뛰어나기 때문에 붙여진 이름이다. ..

아마씨의 효능 *아마씨(Flaxseed)의 유래아마씨는 7000년전 메소포타미아 시대 때부터 식용으로 이용되어 왔으며, 유럽과 아시아를 거쳐 1617년에 캐나다로 전파되어 북위 55도 이상의 한랭한 지방에서만 식용으로 재배되는 까다로운 특성이 있어 많은 양이 생산되지 않는 귀한 씨앗이며, 히포크라테스는 위 및 장의 치료에 아마씨를 처방하였다고 전해지고 동의보감에도 장의 치료에 아마 씨를 처방한 것으로 전해지며 전 세계적으로 영양 및 효능이 매우 높은 식품으로 평가되어 보급이 급증하고 있는 실정이다. * 아마씨의 성분 아마씨가 함유하고 있는 성분을 면밀히 분석해 보면 다른 씨앗에서 발견할 수 없는 항암물질 및 관상동맥 심장질환과 같은 만성질환의 발병을 감소시켜주는 물질이 들어 있음을 발견할 수 있다. ① ..

커큐민 성분의 당뇨병 예방 효과카레 속에 든 커큐민(curcumin) 성분을 함유한 보충제가 당뇨병 발병 위험이 높은 사람에서 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 태국 Srinakharinwirot 대학 연구팀이 '당뇨관리학저널'에 밝힌 240명의 당뇨병 전구질환을 앓는 성인을 대상으로 진행한 연구결과에 의하면 9달 이상에 걸쳐 매일 커큐민(curcumin)을 섭취하는 것이 비만과 연관된 2형 당뇨병으로 진행할 수 있는 비정상적으로 혈당이 높은 당뇨병 전구질환을 앓는 사람들에서 새로이 당뇨병이 발병하는 것을 예방하는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 커큐민은 강황 속 들어 있는 성분으로 과거 연구결과에 의하면 2형 당뇨병을 포함한 각종 질병 발병과 연..

DHA와 커큐민, 척수보호/ DHA, 기억력 향상 및 강화 DHA와 커큐민, 척수보호카레속 주 성분인 커큐민과 DHA로 잘 알려진 docosahexaenoic acid 가 풍부히 든 식사가 손상된 척수를 보호할 수 있고 척수장애의 임상적 생화학적 영향을 최소화 할 수 있는 것으로 나타났다. UCLA 연구팀이 'Neurosurgery' 저널에 밝힌 쥐를 대상으로 한 이 같은 연구결과 식이요법이 만성척수손상에서 신경보호능을 강화할 수 있음이 재확인됐다. 연구결과 DHA가 염증을 줄이고 혈장막에 대한 구조 물질을 제공하며 커큐민은 강력한 항염물질을 생산하고 항산화효과를 내며 두 물질 모두 사용하기에 안전하고 손상된 뇌에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰..

요로감염과 방광염에 좋은 크랜베리, 전신건강에도 유익요로감염 예방에 효과가 있다고 잘 알려져 있는 크랜베리(cranberry)가 전신 건강에 모두 이롭다는 연구결과들이 나타나 주목을 받고 있다. 지난 30년간 진행된 연구들에 의하면 크랜베리가 요로건강에 이로운 것으로 확인된 바 있는 바 21일 샌디애이고에서 열린 Experimental Biology 컨퍼런스에 발표된 연구결과들에 의하면 크랜베리가 비단 요로건강 뿐 아니라 전신 건강을 촉진하는 것으로 나타났다. 첫 번째로 터프츠대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 크랜베리가 프로안토시아니딘 이라는 성분을 통해 요로건강을 증진하는 것으로 나타났다. 또한 Wisconsin-Madison 대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 크랜베리쥬스가 여성에서 재발성 요로..

살 빼주고 성인병 예방하는 치아(Chia)고지(goji), 아사이(acai), 퀴노아(quinoa)라는 말을 들어보았을 것이다. 이들은 ‘수퍼푸드(superfood)’로 불리는 농산물의 이름들이다. 가장 최근에 등장한 수퍼푸드는 작은 씨앗인 ‘치아(chia)’다. 식품 진열대서에는 치아를 넣은 식빵이 고가로 판매되고 있다. 예찬론자들은 치아에 오메가-3가 연어보다 많이 들어있고, 다량의 항산화제를 함유하고 있으며 단백질과 섬유질의 훌륭한 공급원이기 때문에 체중을 줄여주고 심장건강을 향상시키며 염증을 줄이는 데도 도움을 준다고 주장한다. 건강에 대한 이 같은 주장들이 이치에 맞는 것일까 아니면 과장선전인가? 도대체 치아는 무엇인가? www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 치아는 박하과(科) ..

감초 뿌리(licorice root)에 당뇨,지방간 예방 성분감초 뿌리에 당뇨병을 예방할 수 있는 성분이 있는 것으로 나타났다. 감초 뿌리(licorice root)는 기도질환을 완화시키고 위장을 편안하게 하는 것으로 알려져 온 바 18일 베를린 Max Planck 분자유전학연구소 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 감초 뿌리가 또한 당뇨병을 예방하는 효과가 있는 물질을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 연구결과 아모르프루틴(amorfrutin) 이라는 이 같은 성분이 혈당을 낮출 뿐 아니라 항염작용이 있고 사람들이 먹기에도 거부감이 없는 것으로 나타나 복잡한 대사질환인 당뇨병 치료에 사용하기에 매우 적합한 것으로 나타났다. 그 밖에도 아모르프루틴은 지방간이라는 과도하게 지방을 많이 섭취해 유발된 흔한 대사장..

카레속 커큐민,심장우회수술 후 심장마비 예방항염작용과 항산화능으로 잘 알려진 강황(turmeric) 추출물이 최근 심장우회술을 받은 환자에서 심장마비를 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 심장우회수술 동안 심장근육은 장기간에 걸친 혈액순환 부재로 손상될 수 있어 이로 인해 심장마비가 발병할 위험이 높아질 수 있는 바 대만 Chiang Mai D 대학 연구팀이 '미순환기학저널'에 밝힌 2009-2011년 사이 비응급 우회수술을 받은 121명 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 카레의 색을 내는 강황 속 노란 색소인 커큐민이 기존 치료에 병행 사용될 시 이 같은 위험을 없앨 수 있는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 참여 환자의 절반은 수술 3일 전 하루 ..

카레속 커큐민 성분, 파킨슨병 예방카레 속 주성분인 커큐민(curcumin)이 파킨슨병을 치료하는데 있어서 매우 효과적일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미시건주립대학 연구팀이 'Biological Chemistry'지에 밝힌 연구결과에 의하면 카레 속 생황속에 든 성분인 커큐민이 파킨슨병 발병과 연관된 단백질 축척을 예방하는데 있어서 효과적인 것으로 나타났다. 올 초 발표된 연구결과에 의하면 alpha-synuclein 이라는 단백질이 파킨슨병 같은 질병 발병의 첫 단계인 단백질 축척 혹은 응집의 원인인 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구결과 커큐민이 이 같은 응집 혹은 축척을 예방하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "커큐민이 단백질이 파..

커큐민과 비타민 D3, 알즈하이머 질환 예방 비타민 D3에 의해 조절되는 세포내 기전이 알즈하이머질환과 연관된 주 성분인 아밀로이드베타를 체내에서 제거하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. UCLA 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 조기 임상시험 결과에 의하면 비타민 D3가 아밀로이드-베타 단백질을 제거하는 체내 면역계를 자극하는데 도움이 되는 세포내 신호전달 네트워크와 주유전자를 활성화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구결과에 의하면 알즈하이머질환자에서 Type I and Type II macrophages 라는 특정형의 면역세포들이 비타민 D3와 생황속 주성분인 www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 커큐민요법에 반응 아밀로이드 베타를 제거하게 할 수 있는 것으로 나타난 ..

로즈마리(rosemary) 오일이 뇌 기능을 강화시키는 것으로 나타났다. Northumbria 대학 연구팀이 'Therapeutic Advances in Psychopharmacology'지에 밝힌 연구결과에 의하면 로즈마리 오일 성분의 혈중 농도가 높은 것이 인지능을 높이는 것으로 나타났다. 로즈마리는 필수 오일을 만드는 각종 전통적인 의학적 치료에 사용되는 식물이지만 정확히 인체 행동에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 그 동안 불확실했다. 이번 연구에서 연구팀은 로즈마리의 주 화학성분중 하나인 1,8-cineole (1,3,3-trimethyl-2-oxabicyclo[2,2,2]octane)의 약리효과를 분석했다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 각종 로즈마리 아로마 농도에 노출..