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가시오갈피(시베리안 인삼)의 효능 가시오갈피(가시오가피)는 한국 인삼과 같은 과에 속하지만 활성 성분은 크게 다르다고 한다. 시베리안 인삼(Siberian ginseng)이라고도 하는 가시오갈의 활성 성분은 리그난계의 화합물인데 이에 비해 한국인삼은 사포닌계의 화합물인것으로 알려져 있다. 가시오갈피의 속명 아칸토파낙스 중에서 아칸토는 '가시나무'를 파낙스(panax)는 그리스어의 판(Pan:모두)과 악소스(Axos:의약)가 결합된 복합어로서 파낙스는 '만병을 치료한다'는 뜻으로 '만병을 다스리는 가시나무'라는 의미이다. "만병통치약"이란 뜻에서 유래되었고, 한국에서는 '가시오갈피'라고 부르게 되었다. 뿌리, 줄기, 잎, 열매, 꽃 모두를 약용으로 사용할 수 있다. 구입처:www.bwhealth.net (..

관절통 완화와 골관절염 증상을 줄이는데 보충제로 널리 사용되는 글루코사민(Glucosamine)이 심혈관 장애 발병 위험도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 툴란대할 연구팀이 '영국의학저널'에 밝힌 40만명 이상을 대상으로 7년에 걸쳐 진행한 연구결과에 의하면 글루코사민을 섭취한 사람들이 심혈관질환과 뇌졸중 같은 심장이나 혈관계와 연관된 건강 장애가 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 44만6039명의 참여자중 19.3%가 연구시작 당시 글루코사민을 복용하고 있었던 가운데 연구결과 글루코사민을 규칙적으로 복용하는 것이 심혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 연구결과 글루코사민 보충제를 섭취한 사람들이 사용하지 않은 사람들 보다 심혈관연관장애 발병 위험이 15% 더 낮고 관상동맥질환 발병 위험..

글루코사민 (Glucosamin) 요즘 관절과 연골을 튼튼하게 하는데 도움이 되는 것으로 너무나 잘 알려진 성분으로 우리 몸이 움직이는데 주원료가 되는 포도당과 ‘글루타민`이라는 아미노산으로 구성된 `천연 아미노당’이다. 글루코사민은 GAG(Glycosaminoglycan)이라 불리는 뮤코다당의 전구체로서, 관절 및 연골의 생성을 촉진하여 건강에 도움이 되는 것으로 추측된다. 연골·손톱·피부·머리카락 등의 구성 성분이기도 하며 이 성분이 관절염에 좋은 이유는 이 성분 자체가 연골을 구성하는 동시에 연골세포를 자극, 세포 사이를 촘촘하게 하는 ‘프로테오글리칸’이라는 물질을 많이 만들기 때문이다. 연골 등 관절 조직에 침투하여 함께 함유되어 있는 상어연골 내의 콘드로이틴의 흡수를 증가 시킨다. 또한 단백 분..

관절건강에 필요한 글루코사민, 콘드로이친, MSM 성분 글루코사민은 연골물질을 생성하고 보호해주기 때문에 파괴되고 침식된 연골을 회복시키는데 실질적인 작용을 합니다. 또한 신체내의 자연대사과정을 정상화시켜 연골의 생성을 자극하고 통증을 감소시켜 퇴행성 관절염을 가진 환자의 관절기능을 향상 시켜 줍니다. 콘드로이친은 체액을 연골안으로 끌어들이는 기능외에도 연골 파괴효소의 작용을 막아 기존 연골이 일찍 파괴되는 것을 막아 줍니다. 또한 콜라겐의 생성을 촉진하며 글루코사민과 함께 상승작용을 합니다. MSM은 우리몸에서 발견되는 유황성분중 약 85%가 이 MSM계통의 화학물질(MSM, DMSO) 형태로 존재하고 있읍니다. 인간뿐만 아니라 모든 식물과 동물들의 조직과 체액안에서 주로 발견되는 유황화합물의 형태가 ..

글루코사민, 콘드로이친의 효능글루코사민은 연골물질을 생성하고 보호해주기 때문에 파괴되고 침식된 연골을 회복시키는데 실질적인 작용을 합니다. 또한 신체내의 자연대사과정을 정상화시켜 연골의 생성을 자극하고 통증을 감소시켜 퇴행성 관절염을 가진 환자의 관절기능을 향상 시켜 줍니다. 콘드로이친은 체액을 연골안으로 끌어들이는 기능외에도 연골 파괴효소의 작용을 막아 기존 연골이 일찍 파괴되는 것을 막아 줍니다. 또한 콜라겐 생성을 촉진하며 글루코사민과 함께 상승작용을 합니다. 글루코사민과 콘드로이친의 효능o 글루코사민은 연골물질을 생성하고 보호해주기 때문에 파괴 되고 침식된 연골을 회복시키는데 실질적인 작용을 합니다.o 신체내의 자연대사과정을 정상화시켜 연골의 생성을 자극하여 줍니다. 구입처 : www.bwheal..

S-아데노실메티오닌(SAMe)의 효능SAMe(S-Adenosyl-L-Methionine)은 아미노산의 일종으로 기분을 좋게하여 우울증 개선과 관절염, 무기력, 간의 건강증진에 도움을 주는 성분으로 알려지고 있습니다. SAMe (S-Adenosyl-L-Methionine)란 생물체의 모든 세포에 존재 하는 천연 복합물질로서 연골형성에 중요한 역활을 할뿐만 아니라 간기능 향상, 우울증, 기분 무드를 상승시키는 신경 전달 물질에 관여하는 단백질 합성 및 활성화 작용을 합니다. SAMe는 삼키기 편하며 생물학적 이용율을 극대화 시키기 위해 특수코팅된 제품입니다. 효능 o 임상실험 결과, 긍정적인 사고, 행동을 갖도록 기분을 상승 시켜 줍니다.o 연골(Cartilage)을 건강하게 유지시켜 줍니다. 구입처 : w..

오메가-3 지방산, 관절염 치료 효과오메가-3 지방산이 관절염 치료에 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 충남대병원은 최근 류마티스내과 심승철 교수팀과 의생명연구원 임규 교수팀이 최근 류마티스관절염 유발생쥐에게 오메가-3 (N-3 polyunsaturated fatty acids)를 투여해 관절염의 면역학적 변화를 연구한 결과를 학술지인 ‘PLOS one’ 3월호에 게재했다고 밝혔다. 류마티스관절염은 자가면역 질환의 일종으로 주로 중년 여성에게 발생하는 대표적인 만성관절염이다. 초기에는 관절이 붓거나 통증이 나타나다 시간이 경과함에 따라 관절뼈가 손상되어 관절을 움직이기 어렵게 된다. 또한 관절에만 국한되지 않고 폐, 눈, 심혈관계 등 다른 장기에도 염증을 유발하여 사망률도 높아지는 전신 질환으로 ..

콘드로이친, 관절염 무릅통증 완화약리적 효과가 있는 정도의 콘드로이틴(chondroitin)을 매일 보충하는 것이 치명적인 부작용이 없으면서 세레브렉스(Celebrex) 만큼 관절염성 무릎 통증을 완화하는데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 벨기에 Liege 주립대학 연구팀이 'Rheumatic Diseases'지에 밝힌 유럽내 5개국내 무릎 골관절염을 앓는 50세 이상 총 604명을 대상으로 6개월간 매일 위약이나 세레브렉스 200 밀리그램 혹은 초순도 콘트로이틴황산(chondroitin sulfate)을 800 밀리그램 섭취케 한 결과 이 같이 나타났다. 연구결과 콘드로이틴과 세레브렉스를 복용한 사람들은 연구 종료시 통증 완화 정도가 위약 복용군 보다 매우 크며 비슷한 것으로 나타났다. 구입처 : ..

관절염엔 동물성지방 대신 '코코넛오일'이 도움 지방질을 많이 섭취하는 것이 골관절염과 연관된 것으로 나타났다. 퀸즈랜드대학 연구팀등이 'Scientific Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과 동물성 지방 섭취가 골관절염 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 최초로 밝혀졌다. 골관절염은 고령자와 여성에서 더 발병 위험이 높고 이전에 관절 손상이나 뼈 기형을 앓은 적이 있을 경우 발병 위험이 더 높다. 그 밖에도 관절에 체중 부하를 주는 비만도 골관절염의 잘 알려진 위험인자로 알려져 있는 바 이번 연구결과 식이를 통해 지방을 과도하게 많이 섭취하는 것도 골관절염 발병 위험과 연관된 것으로 나타났다. 연구결과 20% 포화지방과 단순 탄수화물(simple carbohydrates)들을 함유한 식사가 무릎..

글루코사민의 관절 연골건강 효능글루코사민(Glucosamine)이란?요즘 관절과 연골을 튼튼하게 하는데 도움이 되는 것으로 너무나 잘 알려진 성분으로 우리 몸이 움직이는데 주원료가 되는 포도당과 ‘글루타민`이라는 아미노산으로 구성된 `천연 아미노당’이다. 연골·손톱·피부·머리카락 등의 구성 성분이기도 하며 이 성분이 관절염에 좋은 이유는 이 성분 자체가 연골을 구성하는 동시에 연골세포를 자극, 세포 사이를 촘촘하게 하는 ‘프로테오글리칸’이라는 물질을 많이 만들기 때문이다. 연골 등 관절 조직에 침투하여 함께 함유되어 있는 상어연골 내의 콘드로이틴의 흡수를 증가 시킨다. 또한 단백 분해 효소를 억제해 함염증작용을 한다. 혈액과 관절에 쉽게 흡수되어 항염증, 진통작용을 해 관절의 활동성을 향상시킨다. 이 때..

MSM의 효능 MSM 이란?MSM은 체내나 식물등 자연에서 유황유기물의 자연 화합물이며,화학명은 Methyl-Sulfonyl-Methane이라고 합니다. MSM은 유기황의 천연형태로 관절의 연골, 건, 인대의 연결조직 등을 구성하여 균형을 이루고 섭취 즉시 체내에 흡수되어 사용된다. MSM 보충제는 황의 흡수, 기능과 관련하여 가장 유용한 형태이다.MSM은 체내의 연결조직에서 필수적인 물질이며 특히 글루코사민과 콘드로이친등에 많이 포함되어 있으며 또한 연결조직, 관절등에 많이 포함되어 있습니다. MSM의 효능• 관절염/류마티스/골다공증/연골조직재생• 관절건강에 유익하고 관절의 유동성을 높여줍니다.• 체내 해독작용을 도와줍니다.• 운동 활동성을 높여줍니다.• 피부를 부드럽게하고 머리카락을 윤기있게하고 손톱..

아르니카(Arnica)의 효능 아르니카(Arnica montana L.)는 유럽원산의 다년초로서 높이 50㎝ 내외, 6월에서 8월에 걸쳐 개화하고 황색의 꽃을 피운다. 아르니카는 각종 효능이 있고 신경계, 소화기관, 호흡기관, 순환기관을 자극한다.또한 식욕증진작용, 이뇨작용, 정화작용, 해열작용이 있다. 멍, 상처를 고치고 조직내출혈의 흡수작용이 있다. 외용제로서 아르니카 연고가 제조되어 있으나 외상, 하퇴궤양 등 창상치유제로서 류마티스, 신경통 등의 진통약으로서 이용되고 있다. 아르니카는 유럽에서 민간요법으로 각종 외상 특히 타박상, 낙상, 멍들거나 골절된 곳을 치료하는데 쓰는 정유를 이 식물에서 얻었다고 한다. 특히 부종억제작용, 항염증작용, 혈액순환촉진, 상처치유에 효과가 아주 뛰어나, 근육통, 통..

오메가-3 지방산, 류마티스성 관절염에 도움오메가-3-지방산이 류마티스성 관절염 퇴치에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 콜로라도보건대학원 연구팀이 'Rheumatology'지에 밝힌 연구결과에 의하면 류마티스성관절염 발병 위험이 높은 사람들중 생선과 어유 보충제 속 든 오메가-3-지방산을 더 많이 먹은 사람들에서 류마티스성관절염이 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 류마티스성 관절염에 대한 자가항체가 있는 30명과 없는 47명을 대상으로 한 연구결과 DHA 와 EPA 라는 오 메가-3-지방산이 체내 면역반응을 조절하는 단백질을 억제할 수 있는 것으로 나타났다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) : 캐나다 물개에서 추출한 순수오메가-3 제품 연구팀은 "비록 이번 연..

SAM-e의 우울증,간기능,관절염 개선효능 SAMe(S-아데노실-L-메티오닌/S-Adenosyl-L-Methionine)은 아미노산의 일종으로인체내에서 만들어내는 Methionine 성분으로써 단백질이 많은 음식에서 발견되는 아미노산입니다. 뇌세포 건강에 관여하는 신경전달 물질, 도파민(Dopamine), 세로토닌(serotonin)등의 균형을 유지함으로써 기분과 무드를 상승시킵니다 기분을 좋게 하여 우울증 개선과 관절염, 무기력, 간의 건강증진에 도움을 주는 성분으로 알려지고 있습니다. SAMe (SAM-e)란 생물체의 모든 세포에 존재 하는 천연 복합물질로서 연골형성에 중요한 역활을 할뿐만 아니라 간기능 향상, 우울증, 기분 무드를 상승시키는 신경 전달 물질에 관여하는 단백질 합성 및 활성화 작용을 ..

콘드로이친의 관절염 효능콘드로이친(chondroitin)은 탄수화물의 일종인 뮤코다 당류 성분으로 이 또한 연골의 구성 요소이다.관절의 연골에 영양을 공급하고, 물리적인 충격과 스트레스를 흡수시켜주는 유액이 연골에 머물도록 해서 탄력을 늘리는 기능을 한다. 콘드로이친 성분은 통증을 완화시켜주면 통증에 쓰이는 아세트아미노펜이나 NSAID의 사용을 줄여줄수 있는 역할을 한다. 스트레스 등에 의해 일어나는 불쾌감, 어깨 결림, 두통, 등의 심신장애에 효과가 있는 것으로 보고 되고 있다. 콘드로이친의 효능o 연골의 한 구성분으로 연골의 구조를 제공o 연골내에 활액, 체액(물+영양소)이 머무를수 있게 하는 역활o 연골 파괴효소와 연골로 이동하는 영양분 통로 방해 효소의 작용을 억제o 글루코사민과 함께 상승작용 구..