'레드와인' 꾸준히 먹으면 똑똑해지는 이유는?

'레드와인' 꾸준히 먹으면 똑똑해지는 이유는?

레드와인속 레스베라트롤의 인지기능 향상

적포도주(레드와인)등에 많이 든 레스베라트롤이라는 성분이 인체 뇌 속 인지처리능에 큰 영향을 미쳐 똑똑하게 만들 수 있다는 연구결과가 나왔다. 

영국 노섬브리아대학 연구팀이 '미임상영양학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 상대적으로 소량의 레스베라트롤을 섭취하는 것 만으로도 뇌 속 혈액순환이 개선 실제로 업무 중 뇌 속 혈액순환량이 증가하는 것으로 나타났다.

22명의 건강한 성인을 대상으로 250-500 밀리그램의 레스베라트롤과 위약중 한 개를 섭취케 한 후 45분 후 전두엽을 활성화시키는 인지 작업을 하게 한 결과 레스베라트롤을 섭취한 사람들에서 인지작업중 뇌 속 혈액순환량이 증가된 것으로 나타났다. 

연구팀은 "추가 연구를 통해 장기적으로 레스베라트롤을 복용하는 것이 업무 작업, 인지

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능, 손/눈 공조에 중요한 역할을 하는 전두엽으로 가는 혈액순환에 직접적으로 장기간 영향을 줄 수 있는지를 볼 필요가 있다"라고 밝혔다. 참조 : 메디컬투데이