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심황 속의 커큐민(curcumin) 성분, 두경부암 억제 카레의 주성분인 심황속에 든 커큐민이라는 성분이 두경부암이 자라게 하는 세포신호전달경로를 억제하는 것으로 나타났다. Jonsson 암센터 연구팀이 'Clinical Cancer Research'지에 밝힌 연구결과에 의하면 커큐민의 이 같은 세포신호전달경로억제가 암 성장을 자극하는 침 속 염증전 사이토카인의 발현 수를 줄이는 것으로 나타났다. 심황은 남부 아시아와 중동 지역등에서 널리 사용되는 향료로 항염작용으로 인해 여러가지 의학적 기능이 있는 것으로 생각되어 왔다. 과거 연구결과에 의하면 심황이 일부 암 성장을 억제할 수 있는 것으로 나타난 바 있고 또한 인도의 경우에는 생리중 생리통 치료와 피부 상처 회복을 돕는 목적및 항노화제로 오랜 기간 동..

포도주 속 레스베라트롤(resveratrol)성분, 당뇨병같은 대사증후군 예방 강력한 항산화 성분인 레스베라트롤(resveratrol)이 당뇨병 같은 대사증후군이 향후 발병할 위험이 높은 일부에서 대사증후군을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 앨버타대학 연구팀이 'Diabetes'지에 밝힌 연구결과에 의하면 과일과 견과류, 레드와인등에 든 레스베라트롤이 많은 종에서 수명을 연장시킬 수 있는 것으로 나타났다. 태아기 성장 장애를 가진 사람의 경우에는 향후 대사장애가 발병할 위험이 높은 바 이번 연구결과 쥐의 어린 새끼에게 이유후 레스베라트롤을 주입한 결과 실제로 대사증후군이 예방되는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "영아기가 향후 대사증후군이 발병할 위험을 ..

프로바이오틱,유산균이 불안증과 우울증 증상 개선 프로바이오틱이라는 유산균이 불안증과 우울증 증상을 개선할 수 있는 것으로 나타났다. 캐나다 맥마스터대학 연구팀등이 '미국립과학원보'에 밝힌 연구결과에 의하면 프로바이오틱균이 뇌 속 신경화학물질을 변형시킬 수 있어 이를 통해 불안증과 우울증과 연관된 장애를 치료할 수 있는 것으로 연구됐다. 쥐를 대상으로 한 이번 연구결과 락토바실리우스(Lactobacillus rhamnosus JB-1) 라는 프로바이오틱균을 투여 받은 쥐들이 스트레스와 불안감, 우울증 연관 행동이 덜 한 것으로 조사됐다. 또한 이 같은 쥐들이 스트레스로 인해 유발되는 호르몬인 코티코스테론 역시 현저히 낮은 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "이..

아연이 췌장암을 치료 및 예방 필수 영양소인 아연(zinc)이 흔한 형태의 췌장암에 대해 암을 억제하는 효과가 있을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 메릴랜드대학 연구팀이 'Cancer Biology & Therapy' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 정상 췌장세포에 비해 췌장내 선암 세포에서 아연 농도가 현저하게 낮은 것으로 나타났다. 연구결과 암 초기 단계와 진행단계에서 세포내 암 농도가 감소하는 것으로 나타났다. www,bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "악성종양세포가 ZIP3 라는 세포막을 통해 아연을 세포 속으로 안내하는 역할을 하는 아연 운송물질을 차단 결국 악성췌장암세포에서 아연이 저하되게 된다"라고 밝혔다. 연구팀은 "이번 연구결과를 통해 이전 알지 못했던 췌장 진행 과정에 ..

비타민 C, 알즈하이머. 치매, 심장마비 예방 비타민 C 치료가 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌에 축척되는 독성 단백질을 녹일 수 있는 것으로 나타났다. 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌는 잘못 접힌 단백질 응집물로 구성된 이른 바 아밀로이드플라크를 함유하고 있어 이 같은 플라크가 뇌 속 신경세포 괴사를 유발하며 이 중 공격을 받는 첫 번째 신경세포는 뇌 속 기억중추내 신경세포이다. 룬드대학 연구팀이 'Biological Chemistry' 저널에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민 C로 알즈하이먼 질환을 앓는 쥐의 뇌조직을 치료한 결과 독성 아밀로이드 플라크 응집물이 녹는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 또한 비타민 C 사용이 반드시 신선한 과일 섭..

비타민 D 부족하면 여학생 빠른 초경, 건강장애 발생위험. 비타민 D가 저하된 어린 여학생들이 생리가 일찍 시작되 10대 청소년기및 향후 여러가지 건강장애가 발생할 위험이 높은 것으로 나타났다. 미시건대학 연구팀이 밝힌 5-12세 연령의 총 242명 여학생을 대상으로 30개월에 걸쳐 진행한 연구결과에 의하면 비타민 D가 저하된 여학생들이 비타민 D가 충분한 여학생들에 비해 연구기간중 생리가가 시작될 가능성이 2배 높은 것으로 나타났다. 최근 전 세계적으로 초경 연령이 빨라지고 있는 추세인 가운데 사춘기를 유발하는 유전적 인자는 변하지 않아 아마도 환경적 인자가 초경이 빨라지게 하는데 중요한 영향을 미쳤을 것으로 추정되고 있다. 그 동안 사춘기를 유발하는 환경적 인자에 대해서는 상대적으로 거의 알려진 게 ..

카레 속 커큐민 성분, 통증 유발하는 관절염과 건염 예방 흔히 사용되는 카레 속 성분 추출물이 통증을 유발하는 건염(tendinitis)을 치료할 수 있는 새로운 희망이 될 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다. 독일 뮌헨 Nottingham and Ludwig Maximilians 대학 연구팀이 'Biological Chemistry' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 카레의 노란 색을 띄게 하는 커큐민(curcumin) 이라는 성분이 건질환에 염증을 유발하는 생물학적 기전을 억제하는데 사용될 수 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 "카레, 생황 혹은 커큐민이 건염과 관절염 같은 염증 질환을 완치시킬 수 있다고 말할 수는 없지만 이 같은 성분이 통증을 유발하는 www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰)..

임산부 오메가-3 섭취는 유방암 위험감소 임신중 오메가-3-지방산이 풍부히 든 식품을 섭취하는 것이 자궁내에서와 수유중 후생적 변화를 유발 유방암 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. Marshall 대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 임신중 오메가-3-지방산을 많이 섭취할 시 생기는 이 같은 변화가 imprinting 이라 불리는 유전자 발현을 영구적으로 변화시킬 수 있어 태아 유선 유전자 발현 변화를 유발 결국 여성 자녀에서 향후 유방암이 발병할 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 쥐를 대상으로 한 이번 연구결과 임신중과 수유중 오메가-3-지방산이 풍부한 캐놀라유(canola oil)를 함유한 식사를 한 쥐들이 오메가-6-지방산인 옥수..

임신중 오메가-3 섭취가 영아 면역력 증가 산모에게 오메가-3-지방산 보충제를 섭취하게 하는 것이 영아들에서 감염질환을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 보인다. 애틀란타 애모리대학 연구팀이 '소아과학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 DHA 보충제를 임신중 섭취하는 것이 드라마틱한 큰 효과가 있는 것은 아니지만 전반적으로는 영아에서 감염질환을 예방하는 등 도움이 되는 것으로 나타났다. DHA 같은 오메가-3-지방산은 체내 질병에 저항하는 세포내에서 발견되지만 아이들과 성인들에서 지방산 보충제의 효과에 대해 진행한 연구들은 면역계에 지방산 보충제가 미치는 영향에 대해 일치되지 않은 결과를 보였다. 또한 산모에게 추가로 DHA를 섭취하게 하는 것이 영아에서 면역력 강화에 도움이 되는지 역시 불확실했다. ww..

포도씨의 알즈하이머 예방 효과 포도씨가 알즈하이머질환 예방에 도움이 되는 폴리페놀이라는 천연 항산화성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 이전 진행된 연구결과에 의하면 'oligomers'라 불리는 작은 용해성 A-베타 단백질 뭉치가 알즈하이머질환을 앓는 사람의 뇌에서 발견되었으며 이 같은 단백질 뭉치가 뇌 세포를 중독시키며 알즈하이머질환과 연관된 기억력 소실을 유발하는 것으로 나타난 바 있으며 알즈하이머질환이 발병한 쥐에서도 같은 결과를 유발하는 것으로 나타난 바 있다. 또한 포도씨속 폴리페놀 추출물이 이 같은 A-베타 단백질 oligomer가 생성되는 것을 멈추게 하는 것으로 나타난 바 있으며 또한 알즈하이머질환을 앓게 조작된 쥐에서 보이는 전형적인 뇌 퇴행과 인지손상 역시 줄이는 것으로 나타난 바 ..

비타민 C의 충분한 섭취가 백내장 예방 식사중 비타민 C를 거의 섭취하지 않는 고령자들이 백내장이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 백내장은 눈 속 렌즈가 희미해지는 질환으로 고령자에서 흔히 시력 장애를 유발할 수 있다. 과거 진행된 일부 연구결과에 의하면 비타민 C를 포함한 항산화제를 많이 섭취할 수록 이 같은 질환 발병 위험이 낮은 것으로 나타난 바 있지만 이 같은 연구들 대부분은 선진화된 서구 국가에서 진행된 반면 인도 같이 비타민 C 섭취율이 매우 낮고 백내장 발병율은 매우 높은 저소득 국가에서는 이루어지지 않았다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 런던 위생·열대 의학교 연구팀이 안과학회지에 밝힌 새로운 이번 연구는 60세 이상의 5600명 이상의 인도 성인을 대상으로 진..

성장장애, 비만, 골다공증 등 각종 성인병까지도 ‘비타민D' 부족현상 최근 신생아, 어린이, 청소년은 물론 일반 성인들에게도 ‘비타민D' 부족현상이 심각하다는 지적이 제기돼고 있다. 이에 따라 국가적인 관심과 역학조사, 이에 대한 지침이 마련돼야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 인제대학교 의대 상계백병원의 박미정 교수팀의 최근 연구결과에 따르면 비타민D가 부족한 7개월 안팎의 영유아 35명과 엄마 11명을 대상으로 분석한 결과 전체 아이의 80%가 구루병으로 진단됐다. 박미정 교수팀에 따르면 저칼슘혈증과 손목뼈이상, 경련등의 증상을 보인 구루병은 20%였으며 나머지는 모두 무증상 구루병이었다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 또한 지난 2010년 7월1일 방송된 KBS TV 생로병사..

실명의 원인인 노인성황반변성 예방에 베타인, 비타민 D, 메티오닌 성분 비타민 D와 베타인(betaine)과 메티오닌(methionine) 같은 영양분이 풍부한 식사를 하는것이 노인들에서 실명을 유발하는 가장 흔한 원인질환인 황반변성을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 터프츠의료센터 연구팀이 '안과학지'에 밝힌 일란성쌍둥이를 대상으로 한 연구결과에 의하면 반면 담배를 많이 필 수록 황반변성 발병 위험이 비례적으로 높아지는 것으로 나타났다. 노인성황반변성은 매우 유전적 성향이 강한 질환으로 이전 연구에 의하면 증상이 얼마나 심한지에는 유전적 인자가 71% 이상 영향을 미친다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 그러나 일란성쌍둥이를 대상으로 한 이번 연구결과 유전적 인자외 ..

남성호르몬 낮으면 '암' 발병 위험 증가 남성호르몬인 테스트오스테론이 저하된 사람들이 암이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 베스이스라엘암센터 연구팀이 '임상종양학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 남성 호르몬인 테스트오스테론 저하가 신체적 정신적 웰빙도 저하와 더불어 성적 장애와도 연관된 것으로 나타났다. 과거 연구결과 암 치료 특히 유방암 치료를 받은 여성에서 에스트로겐이라는 여성호르몬이 저하된 것으로 나타난 바 있는 바 400명 남성을 대상으로 한 이번 연구결과 남성의 경우에서도 암이 발병한 사람에서 테스트오스테론이 생각했던 것 이상으로 저하된 것으로 나타났다. 연구팀은 "왜 많은 암 환자들이 테스트오스테론이 저하되는지는 알 수 없지만 테스트오스테론을 보충해주는 것이 암 환자의 생존율을 높일 수 있..

황반변성등 시력보호를 위해 오메가 3, 아연 섭취가 필요 나이가 들어감에 따라 중심부 시력을 잃어버릴 위험이 큰 사람에 있어서 일부 식이성 영양분을 충분하게 섭취하는 것이 시력을 보호하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. '안과학회지'에 발표된 55세 이상 2000명 이상을 대상으로 한 연구결과에 의하면 황반변성이라는 중심부 시력을 잃어 버릴 위험이 큰 장애가 유전적으로 발병할 위험이 높은 사람의 경우 아연, 항산화제나 오메가-3-지방산을 충분히 섭취하는 것이 이 같은 장애 발병 위험을 33% 가량 줄이는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 미국의 경우 황반변성은 40세 이상 성인 100명당 6명 이상에서 발병하는 질환으로 비록 약물과 수술로 치료될 수 있지만 어..