건강식품으로 Be well !!

액체칼슘(Liquid Calcium)의 효능 건강식품은 흡수가 중요한 포인트 입니다.문제는 흡수가 얼마 만큼 되느냐 입니다.Vitamin D3가 포함된 액체 칼슘은 타블렛 제품보다 6배 이상의 효과적인 흡수율을 나타냅니다. 복용에 편리한 소프트젤 캡슐에 정성스럽게 담았습니다. 24시간 불을 밝히고 연구 개발하는 BEC사의 새로운 제품입니다. 칼슘은 뼈와 치아의 법랑질을 형성시켜주는 역활로 널리 알려져 있으며 체내에서 다른 수 많은 생체유지 기능을 수행하는 매우 중요한 요소입니다. 또한 지방과 단백질의 분해, 흡수및 에너지 생성과 많은 영양소들의 흡수, 특히 비타민 B12의 흡수, 혈액응고에 관여된 효소들을 활성화 시킵니다. 비타민D는 칼슘과 마그네슘의 신체내 대사를 조절하는 지용성 비타민입니다. 구입처 ..

마그네슘의 효능마그네슘은 에너지 생산과 단백질 형성, 세포 복제를 포함한 많은 세포의 기능에 아주 중요하다. 마그네슘은 인체 내에서 30개 이상의 효소 반응에 관여한다. 특히, 에너지 생산(예를 들어 ATP 생산)을 하는 작용들에 관여한다. 마그네슘은 또한 나트륨과 칼륨 펌프의 활성화에도 필요하다. 이 활동은 나트륨을 세포로부터 뽑아내고 칼륨은 세포 안으로 몰아 넣는 것이다. 따라서, 마그네슘이 결핍되면, 세포 내의 칼륨도 감소한다. 세포 내 마그네슘과 칼슘 수치가 낮아지면, 그 결과로 세포의 기능은 심각하게 방해를 받는다. 스트레스를 받으면 가장 많이 쓰이는 미네랄은 마그네슘이다. 스트레스를 푸는 과정에서 마그네슘이 꼭 필요하기 때문이다. 특별한 이유 없이 피로. 불안. 짜증. 우울을 자주 느끼는 사람..

마그네슘(magnesium)의 효능마그네슘은 에너지 생산과 단백질 형성, 세포 복제를 포함한 많은 세포의 기능에 아주 중요하다. 마그네슘은 인체 내에서 30개 이상의 효소 반응에 관여한다. 특히, 에너지 생산(예를 들어 ATP 생산)을 하는 작용들에 관여한다.마그네슘은 또한 나트륨과 칼륨 펌프의 활성화에도 필요하다. 이 활동은 나트륨을 세포로부터 뽑아내고 칼륨은 세포 안으로 몰아 넣는 것이다. 따라서, 마그네슘이 결핍되면, 세포 내의 칼륨도 감소한다. 세포 내 마그네슘과 칼슘 수치가 낮아지면, 그 결과로 세포의 기능은 심각하게 방해를 받는다. 스트레스를 받으면 가장 많이 쓰이는 미네랄은 마그네슘이다. 스트레스를 푸는 과정에서 마그네슘이 꼭 필요하기 때문이다. 특별한 이유 없이 피로. 불안. 짜증. 우울을..

산호칼슘(Coral calcium)의 효능과 특성 바다 대륙붕에는 무수한 산호 곤충들의 분비와 축척으로 인해 다양한 색과, 비할 데 없이 아름다운 산호들이 신비한 자연물질 형태로 되어 있다. 통상적으로 "the epicontinental sea-birdnes" 불리는데 그 이유는 이 물질이 특히 석회질(칼슘) 과 74가지의 미네랄 물질 그리고 또 다른 미량의 요소를 포함하고 있기 때문이다. 산호칼슘은 이미 해조식물이 소화를 시킨 미네랄형태이므로 일반칼슘보다 소화흡수가 잘되는 제품으로 각종 미네랄이 많이 함유되어 있고, 몸의 PH 레벨을 조절해 준다. 또한 산호칼슘 에는 74가지의 천연 미네랄이 들어 있다.산호칼슘은 일반 칼슘복용시 생길수 있는 고칼슘혈증(hypercalcemia) 현상이 일어나지 않는다...

마그네슘, 어른뿐만 아니라 아이들 뼈건강에도 중요마그네슘 섭취와 흡수가 아이들에서 골밀도를 높이는 것으로 나타났다. 일반적으로 부모들은 뺘를 튼튼하게 하기 위해 아이들에게 우유를 마시게 하며 또한 다른 칼슘 풍부 식품을 섭취케 하도록 조언을 듣고 또한 연어나 아몬드, 기타 마그네슘이 풍부한 식품과 뼈 건강에 중요할 수 있는 다른 영양소를 섭취하도록 듣는다. 여러 영양소들이 아이들이 건강한 뼈를 가지는데 중요한 역할을 하는 바 이중 한 가지는 마그네슘이다. 7일 베일러의대 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 칼슘이 뼈 건강에 중요하지만 일부 칼슘이 저하된 아이들과 청소년을 제외하고는 마그네슘 보다는 덜 중요할 수 있는 것으로 나타났다. 마그네슘이 성인에서 뼈 건강에 중요할 수 있다는 것은 이미 알려져 있지만 ..

코랄칼슘(산호칼슘)의 특징과 효능바다 대륙붕에는 무수한 산호 곤충들의 분비와 축척으로 인해 다양한 색과, 비할 데 없이 아름다운 산호들이 신비한 자연물질 형태로 되어 있다. 통상적으로 "the epicontinental sea-birdnes" 불리는데 그 이유는 이 물질이 특히 석회질(칼슘) 과 74가지의 미네랄 물질 그리고 또 다른 미량의 요소를 포함하고 있기 때문이다. 심연의 지중해에서 축출한 산호(Coral) 칼슘은 인간에게 쉽게 흡수되는 생리적 활성화 칼슘 이다. 이것은 미네랄 물질과 다른 원소가 풍부하기 때문이며 따라서 코랄(coral) 칼슘(산호칼슘)은 다른 어떤 칼슘 근원지(sources) 보다 가장 좋은 근원지 이다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 한 의약연구기관은 ..

칼슘 비타민 D 섭취하면 노인들 더 오래 산다.비타민 D와 칼슘 보충제를 섭취하는 고령자들이 또래 다른 노인들 보다 약간 더 오래 살 수 있는 것으로 나타났다. 덴마크 오르후스대학 연구팀이 '임상내분비&대사학저널'에 밝힌 7만명 이상을 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민 D와 칼슘 보충제를 복용한 고령 성인들이 위약을 복용한 사람들 보다 향후 3년에 걸쳐 사망할 위험이 9% 낮은 것으로 나타났다. 반면 비타민 D 자체만으로는 사망율에 별 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 과거 진행된 총 8종의 임상시험 결과 자료를 기반으로 한 이번 연구결과 나타난 9% 사망율 감소가 매우 작아 보일 수 있지만 최소한 콜레스테롤을 낮우는 약물과 혈압약을 복용하는 것과 연관된 이로움 정도는 된다라고 연구팀은 밝혔다.연..

월경전증후군(PMS)에 좋은 비타민 B와 칼슘,마그네슘 여성 4명중 3명은 월경전증후군(PMS)을 어느정도 경험하며 이중 1/3은 매우 심각한 고통을 당하는것으로 추산하고 있다. 미 임상영양학 저널에 따르면 비타민 B1, B2가 풍부한 음식물 섭취할 경우 PMS를 격는 고통을 상당히 줄일 수 있다고 한다. PMS와 연관된 증상들은 상당히 많지만 가장 흔한 것은 신경과민, 우울증, 심한 감정기복(crying spell), 공복감 증가, 음식에 대한 갈망, 두통, 헛배, 가슴통증(breast tenderness) 등이다. www.bwhealth.net PMS(Pre-Menstrual syndrome)를 가진 대다수의 여성들은 이러한 증상들 중 단지 일부를 경험하게 된다. PMS의 특징은 타이밍이다. 생리주기..

비타민C의 종류와 특성 및 효능 사람은 인체에서 비타민C를 합성하지 못하고, 섭취한 비타민도 체내에 저장이 되지 않으므로 비타민c는 매일매일 섭취는 것이 좋습니다. 비타민C의 종류 우리가 쉽게 접할 수 있는 비타민C 제재는 여러 가지 종류가 있다. 이렇게 여러 가지 종류가 있게 된 주된 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있디. 1, 순수한 비타민C(아스코르브산/Ascorbic Acid)는 2.3pH정도의 산이기 때문에 사람에 따라선 속쓰림과 설사를 유발할 수 있다. 따라서 이를 완화하기 위해 인위적으로 비타민C에 다른 무기질을 첨부한다. 2, 비타민C는 한번에 많이 복용하면 흡수율이 떨어지기 때문에 소화기관에서 천천히 녹게 만들거나 바이오 플라보노이드 (bioflavonoids) 첨가하여 흡수율을 높이기 위..

노인의 뼈건강은 칼슘+비타민D 으로 노년 여성에 있어서 일반적으로 섭취하고 있는 칼슘 보충제에 추가로 비타민 D를 보충해 주는 것이 골반뼈 밀도를 장기간 높이는 효과가 있는 것으로 나타났다. 호주 웨스턴오스트레일리아대 연구팀이 '임상내분비&대사학저널' 최신호에 발표한 70~80세 사이 여성을 대상으로 진행 발표한 연구결과 이 같이 밝혀졌다. 연구팀은 비타민 D를 추가하거나 하지 않은 칼슘 보충의 효과를 비교하기 위해 120명 여성에서 하루 1200mg 칼슘과 더불어 위약 혹은 비타민 D를 병행케 한 후 비교 연구를 진행했다. 연구결과 1년 후 골반 뼈의 밀도는 칼슘과 비타민 D를 병행 섭취한 사람에서 현저히 증가한 반면 위약과 칼슘을 보충한 사람에서는 증가되지 않은 것으로 조사됐다. 또한 3~5년 후에도..

폐경 후 한국 여성의 92%가 비타민 D 부족 최근 연구에 따르면 전 세계적으로 폐경 후 여성의 64%가 비타민 D 부족 상태인 반면 우리나라의 경우 92%의 폐경 여성에서 비타민 D가 부족한 상태다. 국내 폐경여성 10명중 9명이 비타민 D가 부족한 것으로 나타났다. 대한산부인과학회는 우리나라 폐경 여성에서 체내 비타민 D는 절대적으로 부족한 상황이라고 2일 밝혔다. 비타민 D는 세포 및 면역 기능을 조절하고 항암작용과 칼슘 흡수를 증가시켜 뼈를 튼튼하게 하는 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 중앙대 노현경 교수팀이 전국 55세 이상 골다공증 환자 360명을 대상으로 ‘폐경 후 골다공증 여성에서 비타민D와 칼슘 영양소의 섭취 양상과 인식도 조사’를 실시한 결과 이미 골다공증 치료를 받고 있는 환자들 중..

칼슘+비타민D 는 비만 여성의 다이어트 도우미 칼슘과 비타민 D 보충제를 병행·섭취하는 것이 과체중인 여성에서 체지방을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 캐나다 라발대 연구팀이 '영국영양학저널'에 밝힌 63명의 과체중 혹은 비만인 여성을 대상으로 한 연구결과에 따르면 그러나 이 같은 효과는 음식을 통한 칼슘 섭취량이 이미 매우 적은 여성에서만 해당됐다. 연구결과 저칼로리식사와 병행 칼슘과 비타민 D 보충제를 복용한 여성의 경우 위약 복용 여성에 비해 15주 후 체지방이 크게 감소하지 않았으나 연구 시작 전 칼슘 섭취량이 매우 적었던 여성에서는 칼슘과 비타민D 보충제 섭취가 체지방을 크게 줄였다. 또한 하루 칼슘을 600mg 이하 섭취했던 여성의 경우에는 ..

CLA(공액리놀레산)와 칼슘 함께 복용할 경우 골다공증 예방 공액리놀레산(CLA)과 칼슘을 함께 섭취할 경우 골량(bone mass)을 향상시켜 골다공증 예방효과를 도모할 수 있을 것임을 시사한 동물실험 결과가 발표됐다. 아마도 칼슘이 CLA가 골량에 미치는 영향력을 높여 주기 때문에 그 같은 효과가 나타날 수 있었던 것으로 사료된다는 것. 미국 앰허스트대학 식품과학부‧위스콘신대학 식품연구소 공동연구팀은 ‘식품과학誌’(Journal of Food Science) 최신호에 발표한 ‘실험용 쥐들에게서 칼슘과 CLA 병용섭취가 골량 개선에 미친 효과’ 논문을 통해 이 같이 밝혔다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 연구팀은 또 “이전에 진행되었던 임상시험 사례들에서 CLA가 골량에 미치는 영..

비타민C의 효능 (뼈,치아건강,독성제거) Vitamin C는 신체의 가장 기본적인 항산화 물질로소 뼈와 치아에 중요한 요소이고, 면역기능과 심혈관의 강화를 도와줍니다. 본 제품은 1/4티스푼의 양에 최소 1000 mg vitamin C와 calcium ascorbate가 있어 칼슘과 비타민C의 흡수를 도와주는 기능을 가지고 있습니다, 삼키기가 어려운 분들에게 파우더 제품은 음식이나 물과 잘 섞이기 때문에 복용이 용이합니다. 또한 비타민 C는 신체의 독성을 제거하는 기능을 가지고 있어 흡연이나 일산화 탄소에 의한 독성을 제거 합니다. Calcium ascorbate is made up of roughly 9 parts of ascorbic acid to 1 part of calcium. This combi..

고수산뇨증 치료에 유용성 기대할만 칼슘 보충제 또는 칼슘을 다량 함유한 식품을 섭취토록 하는 요법이 고수산뇨증을 치료하는데 상당히 유용할 수 있을 것임이 시사됐다. 그렇다면 소변을 통해 다량의 수산염이 배출되는 증상을 말하는 고수산뇨증이 전체 옥살산칼슘 신장결석 환자들 가운데 20% 정도를 점유하는 것으로 알려져 있음을 상기할 때 주목할만한 내용이다. 미국 위스콘신대학 의대의 크리스티나 L. 페니스턴 박사팀은 ‘비뇨기학’誌(Urology) 3월호에 발표한 ‘식이 변화가 고수산뇨증성 신장결석 환자들에게서 소변을 통한 옥살산 배출과 옥살산칼슘 과포화에 미치는 영향’ 논문을 통해 이 같이 밝혔다. 페니스턴 박사팀은 총 144명의 충원환자들 가운데 고수산뇨증성 신장결석 환자들에 해당하는 22명을 대상으로 칼슘 ..