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골든실의 효능 골든실(Goldenseal)은 천연항생제로서 면역력 증강, 항균작용이 있는 허브로 알려졌고, 기관지를 보호하고, 충혈작용을 한다. 미국 동부의 숲이 원산지이며 뿌리줄기에 약용 성분이 들어 있다. 이 식물의 두껍고 노란색 뿌리는 아메리카 원주민 부족인 Cherokees에 의해 최초로 소화촉진제와 암 치료에 사용되었다. 특히 골든실은 동서양 약초 중 염증 치료(자연항생제)뿐 아니라 환절기 감기치료, 면역 증진 등 각종 질환에 광범위하게 활용하는 미국 대표 약초다. 북미지역 산림에서 자라는 이 약초는 잎은 손바닥 모양이다. 뿌리는 밝은 노란색이며 즙이 옷이나 피부에 닿으면 노랗게 얼룩이 질 수 있다. 때문에 미국 원주민들은 이를 염료로 사용하기도 했다. ​ 인디언의 한 부족이었던 체록키족은 골든..

케르세틴의 효능 케르세틴(Quercetin, 퀘르센틴)은 과일, 채소, 곡물에 존재하는 천연 화합물이다. 식이 요법에서 가장 풍부한 항산화제이며, 만성 질환과 관련된 활성 산소를 제거하는데 도움이 되는 중요한 역할을 한다. 또한 항산화 특성이 염증, 알레르기, 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 케르세틴(Quercetin) 은 식물에서 발견되는 바이오플라보노이드의 일종으로 항염증 성질을 가지고 있으며 이것은 알러지로 유발된 만성비염과, 피부 알러지, 음식에 대한 과민 반응성 설사의 치료에 도움을 준다. ​ 또한 기름진 육류에 포함된 불포화 지방산의 산화를 막는 항산화 구실을 하고 혈액 점도를 낮춰 피를 맑게 하고 혈중 콜레스테롤 양을 줄여주며 노화방지 효과가 있다. 케르세틴(Quercetin)은 쉽게..

콘드로이친, 글루코사민, MSM의 효능 콘드로이친(Chondrotin) 콘드로이친은 탄수화물의 일종인 뮤코다 당류 성분으로 이 또한 연골의 구성 요소이다. 관절의 연골에 영양을 공급하고, 물리적인 충격과 스트레스를 흡수시켜주는 유액이 연골에 머물도록 해서 탄력을 늘리는 기능을 한다. 콘드로이친 성분은 통증을 완화시켜주면 통증에 쓰이는 아세트아미노펜이나 NSAID의 사용을 줄여줄수 있는 역할을 한다. 약리적 효과가 있는 정도의 콘드로이틴(chondroitin)을 매일 보충하는 것이 치명적인 부작용이 없으면서 세레브렉스(Celebrex) 만큼 관절염성 무릎 통증을 완화하는데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 스트레스 등에 의해 일어나는 불쾌감, 어깨 결림, 두통, 등의 심신장애에 효과가 있는 것으로 보고 ..

포디알코(Pau d'Arco)의 효능에 대한 사례Pau d'Arco(포디알코 또는 포다르크)는 브라질 아마존지역과 남미의 일부지역에 자생하는 흔히 타히보 (Taheboo tree)로 불리는 나무의 껍질의 안쪽에 들어있는 성분을 말하며, 전통적으로 각종 암과 통증, 관절염, 전립선염, 발열, 이질과 종기, 그리고 궤양 등 광범위한 증상의 치료에 사용되었다. 타히보는 능소화과의 수목 타베뷔아 아베라네다에(Tabebuia Avellanedae)의 일반적으로 불리는 이름이며, 고대 잉카 제국의 인디오들은 건강유지를 위해 이 수목차를 즐겨 마셨다고 합니다. 현대과학으로 그 성분을 분석한 결과, 키논계열의 NFD라는 항암물질을 포함하고 있는 것으로 밝혀졌다. Pau d'Arco의 효능에 대한 사례Dr. Prats ..

포디알코(Pau d'Arco, 포다르코)의 효능Pau d'Arco(포디알코,or 포다르코)는 브라질 아마존지역과 남미의 일부지역에 자생하는 흔히 타히보 (Taheboo tree)로 불리는 나무의 껍질의 안쪽에 들어있는 성분을 말하며,전통적으로 각종 암과 통증, 관절염, 전립선염, 발열, 이질과 종기, 그리고 궤양 등 광범위한 증상의 치료에 사용되었습니다. 타히보는 능소화과의 수목 타베뷔아 아베라네다에(Tabebuia Avellanedae)의 일반적으로 불리는 이름이며, 고대 잉카 제국의 인디오들은 건강유지를 위해 이 수목차를 즐겨 마셨다고 합니다. 현대과학으로 그 성분을 분석한 결과, 키논계열의 NFD라는 항암물질을 포함하고 있는 것으로 밝혀졌습니다.이 나무는 30 m 높이로 나무밑 직졍이 2~3 m에 ..

감초뿌리(Licorice root)의 효능 감초뿌리는 비오틴, 니아신, 비타민 B5, 이노시톨, PABA, 인, 단백질, 레시틴, 망간, 요오드,크롬,아연,비타민 E와 B복합체를 함유하고 있다. 따라서 심장질환 및 기타 질병으로 인해 많은 치료약을 복용하시는 분의 위 통증 및 위 무기력증으로 부터 위를 보호해줄 뿐만 아니라 헤리코박터에 의한 위장병에 통증을 없애고 위내벽을 보호하는데 탁월한 효능이 있읍니다. 감초(甘草)는 그 동안 수입 의존도가 절대적이었지만, 최근 농촌진흥청 연구팀이 국내생산 확대에 성공했다고 해서 새삼 관심의 대상으로 부각되고 있는 분위기이다. 그런데 이 감초(licorice)에서 추출된 오일이 각종 항산화 성분들을 다량 함유하고 있어 체지방 제거를 촉진할 뿐 아니라 체중조절에도 상당..

레스베라트롤(resveratrol)의 특성과 효능 레스베라트롤(Resveratrol)은 식물이 곰팡이나 해충같은 안좋은 환경에 직면했을때 만들어내는 파이토알렉신으로서 폴리페놀계 물질이다. 인체의 여러 질병에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.항암 및 강력한 항산화 작용을 하며 혈청 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할을 한다. 예를 들어 항암, 항바이러스, 신경보호, 항노화, 항염, 수명연장 등의 효과가 보고되고 있다. 알츠하이머 질환 발병예방리즈대학 연구팀이 'Biological Chemistry'저널에 밝힌 연구결과에 의하면 레드와인속 천연성분이 알즈하이머질환 발병 경로에서 있어서 중요한 단계를 차단하는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 레드와인 속 레스베라트롤 추출물이 뇌..

커큐민이 대장암과 염증을 예방 카레 속 주성분인 심황속 활성성분인 커큐민(curcumin)이 대장암과 염증을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 텔아비브대학 연구팀이 'Therapeutic Advances in Gastroenterology' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 커큐민이 잘 알려진 항염약물과 병행 사용시 암을 치료할 수 있고 암에 의해 유발되는 염증 반응을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 커큐민(curcumin)이 세레콕시브라는 관절염 치료에 흔히 사용되는 항염약물항암작용과 항염작용을 강화시켜 세레콕시브 투여 용량은 줄이고 심장마비나 뇌졸중 발병을 포함한 부작용 역시 감소시키는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "커큐민이 COX-2 (..

비타민B6 수치 낮으면 심장병 발생 주의 염증‧대사계 증상‧심장질환과 반비례 인과관계 “비타민B6 수치가 낮을 경우 염증과 대사계 제 증상이 발생할 위험성이 높아질 뿐 아니라 추후 심혈관계 질환이 수반될 위험성 또한 증가하게 될 것이다.” 미국 매사추세츠州 보스턴에 소재한 터프츠대학 진 메이어 농무부(USDA) 노화영양연구센터의 지안 셴 박사 연구팀이 미국 임상영양학회(ASCN)가 발간하는 학술저널 ‘미국 임상영양학誌’(American Journal of Clinical Nutrition) 2월호에 발표한 논문의 요지이다. 이 논문의 제목은 ‘비타민B6 수치와 염증, 산화 스트레스 및 만성 염증성 제 증상의 상관성; 보스턴 푸에르토리코인 건강조사’. 셴 박사팀은 매사추세츠州에 거주하는 45~75세 사이의..