치매가 걱정되면 꼭 필요한 영양소, 포스파티딜세린(PS)낯설지만 꼭 알아둬야 하는 치매의 전단계가 있다. 바로 "경도인지장애"다.경도인지장애에는 동일 연령대에 비해 기억력 등 인지기능이 낮지만, 일상생활을 수행하는 능력은 보존돼 있어 치매는 아닌 상태를 의미한다. 이 상태는 알츠하이머병을 가장이른 시기에 발견할 수 있는 단계이며, 인지장애에 대한 치료 효과를 극대화할 수 있는 것으로 알려져 있다. 최근 이런한 경도인지장애를 치료하는데 '포스파티딜세린(PS)'이 주 목 받고 있다. 포스파티딜셀린은 세포막에 많이 포함돼 있다. 나이가 들면 대개 포스파티딜세린이 부족해져 외부에서 부족한 부분 을 공급받을 필요가 있다. 이는 콩, 당근, 쌀, 우유 같은 음식이나 사진과 같은 건강기능식품 섭 취를 통해 가능하다...