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커큐민(curcumin)의 항암 효능카레의 노란색을 띄게 하는 강황속에 든 커큐민(curcumin)이 췌장암에 대한 항암화학요법에 대한 보조요법으로 효과적인 것으로 나타났다. 췌장암 치료에 있어서 흔히 생기는 어려움은 약물 치료에 대한 내성이다. 그러나 Baylor Scott & White 리서치 연구소 연구팀이 'Carginogenesis'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 커큐민이 이 같은 항암화학치료에 대한 내성 극복에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이전 진행된 전임상 연구들에 의하면 커큐민이 항산화, 신경보호, 항염증, 항암능이 있는 것으로 나타난 바 있지만 커큐민은 경구로 섭취시에는 체내에서 너무 빨리 대사가 되고 제거되 다른 일반적인 치료와 병행 사용 혹은 단독 사용시 커큐민의 치료적 ..

달맞이꽃 오일의 효능 북미의 인디언들과 초기의 이민자들은 달맞이 꽃이라는 약용식물을 그 치유력 때문에 중시했다. 오늘날 과학자들의 연구는 그 씨앗에서 유래되는 종자유의 치료적인 효과에 초점을 맞추고 있다. 왜냐하면 이 약용식물은 GLA라고 불리 우는 특이한 지방을 함유하고 있기 때문이다. 달맞이꽃은 새벽에 개화하는 옅은 노란색 꽃이기 때문에 달맞이꽃이라고 불려진다. 이 야생식물은 유럽과 북미에서 피고 있다. 식물과 그 뿌리는 오랫동안 외상과 치질과 후두염과 소화불량을 치료하기 위해 약용적인 목적으로 사용되어 왔다. 그러나 GLA를 함유하는 종자유의 사용과 섭취는 비교적 최근에의 일이다. 달맞이꽃에는 어머니의 모유에 들어있는 성분이 들어 있는데 자연상태에서는 달맞이꽃 종자에만 있다고 하여 새로운 대체 건강..

포도. 포도씨 함께 섭취하면 대장암 억제 포도 추출물이 대장암을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 펜실베니아주립대학 연구팀이 'BMC Complementary and Alternative Medicine'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 포도 속 자연 함유된 레스베라트롤과 포도씨 추출물을 함께 섭취하는 것이 대장암 줄기세포를 억제할 수 있는 것으로 나타났다. 대장암을 앓는 52 마리 쥐를 대상으로 한 이번 연구결과 포도 성분을 섭취한 쥐들에서 종양의 수가 50% 줄어든 것으로 나타났다. 이 같은 효과는 인체에서 종양을 줄이는 것으로 나타난 바 있는 항염증 약물인 설린닥(sulindac)을 복용한 것과 비슷한 정도였지만 포도 성분을 섭취한 경우에는 설린닥을 복용시 보이는 위장관 독성이 없는 것으로 나타났..

비타민 C, 항생제와 병행하면 암 줄기세포를 파괴 비타민C와 항생제를 병행하는 것이 암 줄기세포를 파괴하는 것으로 나타났다. 영국 샐퍼드대학 연구팀이 ' oｎcotarget'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 비타민C와 항생제 결합이 암 줄기세포를 죽이는 열쇠가 될 수 있어 향후 이를 이용 암 재발을 막고 치료에 대한 내성을 없앨 수 있을 것으로 기대되고 있다. 연구결과 독시사이클린(Doxycycline)이라는 항생제와 비타민C를 병행하는 것이 현재 항암제로 임상시험중인 물질인 2-DG 보다 암 줄기세포를 죽이는 데 있어서 100배 이상 효과적인 것으로 나타났다. 이전 진행 발표된 연구에 의하면 비타민C가 암 줄기세포를 효과적으로 죽일 수 있는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구결과 비타민C의 암 줄기..

콘드로이친, 관절염 무릅통증 완화약리적 효과가 있는 정도의 콘드로이틴(chondroitin)을 매일 보충하는 것이 치명적인 부작용이 없으면서 세레브렉스(Celebrex) 만큼 관절염성 무릎 통증을 완화하는데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 벨기에 Liege 주립대학 연구팀이 'Rheumatic Diseases'지에 밝힌 유럽내 5개국내 무릎 골관절염을 앓는 50세 이상 총 604명을 대상으로 6개월간 매일 위약이나 세레브렉스 200 밀리그램 혹은 초순도 콘트로이틴황산(chondroitin sulfate)을 800 밀리그램 섭취케 한 결과 이 같이 나타났다. 연구결과 콘드로이틴과 세레브렉스를 복용한 사람들은 연구 종료시 통증 완화 정도가 위약 복용군 보다 매우 크며 비슷한 것으로 나타났다. 구입처 : ..

디-맨노스의 방광염에 대한 효능 "방광염"혹은 "오줌소태" 라고도 하는 요로감염증은 재부분 체내의 대장균이 그 원인이며 오래 전부터 민간요법으로 사용되던 크렌베리는 방광벽의 대장균 돌기를 무력화 시킴으로써 방광내벽 청소를 도와준다.또한, 항생제의 부작용을 대체하기 위해 크렌베리 캡슐을 사용하는 추세이다. 그런데 최근에는 이 크랜베리 주스가 여성들에게서 항바이러스 활성까지 발휘해 충치와 인플루엔자를 예방해 줄 뿐 아니라 위염의 재발을 억제할 수 있을 것이라는 가능성까지 시사되어 다시 한번 눈길이 쏠리게 하고 있다. 디맨노스 또는 디만노스 (D-Mannose)는 일종의 당 종류로서 크랜베리에 포함되어 있으며 요로감염과 방광염을 예방하고 치료하는데 탁월한 기능을 가지고 있다. 구입처 : www.bwhealth..

맥주효모의 탈모예방 및 면역,항암 효능맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로 바로 이 맥주효모에는 우리가 일상에서 쉽게 섭취하지 못하는 영양분이 많이 들어 있다. 필수아미노산(단백질) 비율이 영양학적으로 가장 이상적으로 함유하며 DNA,RNA인 핵산이 풍부하며, 유황(S-기)과 아미노산이 풍부하여 해독기능,각종효소등에 필요한 영양소 이다. 맥주효모(Brewer's yeast)는 양질의 단백질 공급원으로서 50%가 넘는 양질의 단백질로 구성되어있고 그 효능은 다양하다. 항암작용, 면역력증강에 필요한 베타글루칸과 다당류 풍부하다.당뇨병에 중요한 인자인 GTF(glucose tolerance Factor) 크롬(Cr)을 함유하고 있어 인슐린 민감도를 향상시킨다. 유아,성장기, 어린아이들에게 좋은 ..

아르기닌 (L-Arginine)의 효능단백질은 아미노산이라는 작은 단위로 구성된다. 아미노산은 여러 종류가 있는데 체내합성 가능 여부에 따라 필수와 비필수로 구분된다. 다양한 아미노산 중 'L-아르기닌'은 체내합성이 가능한 비필수 아미노산이다. 하지만 체내합성 능력이 부족한 어린이에게는 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는 필수 아미노산으로 분류된다. 성인이 되면 글루타민산으로부터 아르기닌을 생성할 수 있지만 나이나 건강 상태, 영양소 섭취에 따라 합성능력이 달라질 수 있다. 노화에 따라 체내 생합성 양이 부족한 경우가 많기 때문에 건강을 위해 아르기닌을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 아르기닌은 단순히 영양보충 효능만 있는 것이 아니다. 심혈관 건강 증진, 혈당 조절, 성기능 개선, 성장 촉진 등 다양한 효과..

관절염엔 동물성지방 대신 '코코넛오일'이 도움 지방질을 많이 섭취하는 것이 골관절염과 연관된 것으로 나타났다. 퀸즈랜드대학 연구팀등이 'Scientific Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과 동물성 지방 섭취가 골관절염 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 최초로 밝혀졌다. 골관절염은 고령자와 여성에서 더 발병 위험이 높고 이전에 관절 손상이나 뼈 기형을 앓은 적이 있을 경우 발병 위험이 더 높다. 그 밖에도 관절에 체중 부하를 주는 비만도 골관절염의 잘 알려진 위험인자로 알려져 있는 바 이번 연구결과 식이를 통해 지방을 과도하게 많이 섭취하는 것도 골관절염 발병 위험과 연관된 것으로 나타났다. 연구결과 20% 포화지방과 단순 탄수화물(simple carbohydrates)들을 함유한 식사가 무릎..

바람만 스쳐도 아픈 통풍(gout), 예방법은? 최근 현대인의 식생활 변화로 인해 점차 늘고 있는 통풍은 관절염의 한 종류로 국내 발생빈도는 약 1000명당 2명 정도 되는 비교적 흔한 질환이다. 바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서 이름이 붙여진 통풍(gout)은 통증이 아주 심한 질환으로, 몸 안에 요산이 지나치게 많아지면서 생기는 경우가 대부분이다. 건강보험심사평가원이 통계자료에 따르면 통풍 진료인원은 지난 2012년 약 26만5000명에서 2014년 30만9000명으로, 3년간 약 4만3000명(16.6%) 증가했다. 특히, 남성환자가 전체의 91.5%를 차지한다. 통풍은 우리 몸의 특정한 물질 대사 과정의 이상으로 체내에 요산이란 물질이 과다하게 축적돼 발병한다. 요산은 퓨린이란 음식물이..

비타민 K의 효능비타민 K는 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E와 함께 4대 지용성 비타민 중 하나로, 혈액 응고를 위해 반드시 필요한 영양소다. 크게 주목을 받던 영양소는 아니었지만, 최근 우리 몸속에서 다양한 역할을 한다는 사실이 밝혀지면서 ‘잊혔던 비타민’이란 별명이 새롭게 붙었다. 주요 기능인 혈액 응고 외 심장질환, 골다공증, 암뿐만 아니라 치매 예방 등의 노화 방지에도 도움이 되는 중요한 영양소로 확인됐기 때문이다. 비타민 K는 뼈 건강에도 반드시 필요한 영양소 중 하나다. 중년기로 접어들면 뼈 손실로 인해 골밀도가 감소하는데, 특히 폐경을 겪는 여성들 사이에서 이러한 현상이 두드러진다. 비타민 K는 뼈 조직을 만드는 데 필요한 호르몬인 ‘오스테오칼신(osteocalcin)’을 활성화하는데 관..

레스베라트롤의 노화로 인한 질병 예방레드와인과 일부 과일 속에 흔히 든 성분인 레스베라트롤이라는 성분이 노화의 원치 않는 영향으로부터 우리의 신경세포를 보호할 수 있는 것으로 나타났다. Virginia Tech 캘리포니아리서치연구소 연구팀이 'Biological Sciences and Medical Sciences'저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 실제로 이 같은 영향이 식이요법과 운동의 효과와 비슷할 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 레스베라트롤이라는 레드와인과 적포도 껍질에 든 성분이 쥐에서 신경보호 이로움이 있을 수 있는 것으로 나타났다. 레스베라트롤은 땅콩과 적포도 껍질, 레드와인과 일부 장과류 과일 속에 자연 들어 있을 수 있는 항산화능이 있는 폴리페놀 성분이다. 이전 연구들에 의하면 레스..

엉겅퀴(밀크티쓸) 알콜성 간손상, 위염완화농촌진흥청은 엉겅퀴(밀크티쓸)와 흰민들레 복합 추출물이 알코올에 의한 간 손상과 위 염증 개선에 효과적임을 동물실험으로 밝혀냈다고 말했다. 예로부터 엉겅퀴(밀크티쓸)와 흰민들레는 한약재 및 한방차, 장아찌 등 식품으로 사용해 왔으며 식품원재료로 등록돼 부작용 없이 먹을 수 있는 소재로 엉겅퀴는 간질환 치료제로 사용됐다. 또한 흰민들레는 일반적으로 간과 위장 관련 질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 엉겅퀴(밀크티쓸)의 효능o 간건강에 도움 : 플라보노이드 성분이 알코올 분해 및 배출에 도움을 주어 지방간 개선에 도움을 주고 밀크씨슬의 실리마린 성분이 간세포의 신진대사를 향상시켜 해독효과를 높힘. o 혈액순환 개선 : 어혈을 풀어주어 타박상에 도움이 되며, 정혈..

글루코사민의 관절 연골건강 효능글루코사민(Glucosamine)이란?요즘 관절과 연골을 튼튼하게 하는데 도움이 되는 것으로 너무나 잘 알려진 성분으로 우리 몸이 움직이는데 주원료가 되는 포도당과 ‘글루타민`이라는 아미노산으로 구성된 `천연 아미노당’이다. 연골·손톱·피부·머리카락 등의 구성 성분이기도 하며 이 성분이 관절염에 좋은 이유는 이 성분 자체가 연골을 구성하는 동시에 연골세포를 자극, 세포 사이를 촘촘하게 하는 ‘프로테오글리칸’이라는 물질을 많이 만들기 때문이다. 연골 등 관절 조직에 침투하여 함께 함유되어 있는 상어연골 내의 콘드로이틴의 흡수를 증가 시킨다. 또한 단백 분해 효소를 억제해 함염증작용을 한다. 혈액과 관절에 쉽게 흡수되어 항염증, 진통작용을 해 관절의 활동성을 향상시킨다. 이 때..

L-카르니틴의 뱃살(체지방) 제거 효능L-카르니틴은 1905년에 러시아의 과학자 Gulewitsch & Krimberg에 의해 육즙에서 처음으로 발견되었으며, 그 화학 구조는 1932년에 확인 되었습니다. L-카르니틴이란 세포내에 축적된 지방산을 태워서 에너지를 만들 수 있게 도와주는 물질입니다.지방과 직접 결합해서 에너지로 분해시키는 필수적인 성분이며. 혈중 중성 지방량을 감소시키고 기초대사량을 늘려주기도 합니다. 기초대사량이 높아진다는 것은 요요현상을 막아줄 뿐더러 살이 잘 안찌는 체질로 만들 수 있다는 것입니다. L-카르니틴은 체내의뇌,심장, 간, 신장 및 골격근에 존재하는 천연 물질이며 지구력, 집중력 및 기억력 증진 효과가 우수한 비타민 BT군 입니다.L-카르니틴(L-Carnitine)은 체내의..