갱년기 증상과 치료에 좋은 허브

갱년기 증상과 치료에 좋은 허브 

갱년기 장애(menopausal disorder)에는 호르몬 분비의 불순에서 오는 자율신경실조증과 심인성의 두 가지가 있는데, 대부분의 갱년기장애는 전자에 의한 것이고, 후자의 경우는 심신증의 하나로 치료가 매우 어렵다.

증세는 남이 보아서는 두드러진 특징이 없으며, 날씨나 가정환경에도 영향을 받기 쉽다.

여러 증세가 동시에 나타나지 않고 그 중 몇 가지가 어울려서 나타나며, 통증도 그 위치가 일정하지 않고 수시로 이동한다.

치료는 보통 갱년기장애의 경우에는 자율신경의 밸런스를 조정하는 데 중점을 두고,원인을 살펴 난포 호르몬의 단기 투여를 비롯하여, 심인성일 경우에는 호르몬 조정요법은 효과가 없고, 심리요법을 쓴다.

난소의 내분비기능의 감퇴나 폐절이 주된 원인이며, 또한 각종의 내분비선,특히 뇌하수체전엽 ,갑상선, 부신 또는 췌장 등의 기능장애로 그들 상호간의 평형실조를 가져오고, 끝내는 내분비장기를 지배하는 자율신경 계통에 영향을 끼쳐 교감신경 또는 부교감신경에 긴장을 초래하기 때문이라고 여겨지고 있다.

증세에는 국부적 증세와 전신증세가 있다. 국부적인 증세로는 내외성기의 위축이 주징이다.

외성기인 대 ·소음순은 지방의 소실로 위축되고, 음모는 무색이 된다.

내성기에서는 질벽이 평평해지고 질강은 좁아지는데, 때로는 질염 때문에 질강이 유착된다.

구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰)

제품설명 : 당귀,채스트베리,블랙코호시,감마오리자놀,헤스페리딘, 5가지 생약성분으로 제조된 캐나다산 제품

자궁은 근섬유의 위축으로 전체적으로 쪼그라들며, 경관 및 내자궁구는 매우 좁아져서 때로는 폐쇄되어 유수종 또는 유농종이 생길 때도 있다.

난소는 작아지고 기능도 감퇴하여 특유의 난소주기의 불규칙화에 따라 월경불순을 일으키며 완전폐경에 이른다. 난관 ·자궁인대 ·복막 등도 위축한다.

제2차 성징으로 유방과 전신에 걸쳐 피하지방조직의 소실이 일어나 여성다운 몸매를 잃게 되고, 심지어는 입가에 수염이 나는 등 남성적으로 변모하는 경우도 있다.

갱년기 증상

o 혈관운동 신경장애 : 열감, 냉증, 흥분감, 심계항진, 부정맥, 등.

o 정신.신경장애 : 두통, 현기증, 불면증, 이명증, 우울증, 초조감, 압박감, 불안감 및 기억력과 판단력 감퇴

o 운동기능장애 : 요통, 관절통, 견비통, 근육통, 척추통, 좌골통

o 소화기장애 : 구토증, 식욕부진, 오심, 변비 또는 설사, 복통 ·복부 팽만감

o 외분비계 장애 : 발한항진, 구내건조, 타액 분비 과다

o 피로, 권태, 비만 혹은 깡마르게 됨,

o 외음부의 가려움, 빈뇨와 잔뇨감, 대하증 같은 증세.

o 얼굴홍조(안면홍조) (hot flashes),

o 밤 취침중에 땀을 흘리는 현상(night sweats),

o 숙면을 못해 잠을 자도 잔것 같지 않은 증세(poor sleep),

o 과민반응과 성급함(irritability), 신경과민(nervousness) 집중력 부족(loss of concentration),

o 여성 질의 기능퇴화(vaginal atrophy) 여성 질의 건조(vaginal dryness),

o 변덕스럽고 침울하면 까탈스러움(moodiness)

o 다리의 통증(leg cramps), 두통(headaches)

o 많은양의 땀(profuse perspiration)

위에 열거한 내용이 여성들이 40대에 접어 들면서 나타나는 갱년기의 일반적인 증상이다.

갱년기는 생리가 없이 1년을 보낼때 여성들에게 나타나는 갱년기 증세이다.

 

폐경전후증후군(Peri-menopause)은 폐경 2-8년(최장 10년) 전 시작해서 폐경 1년후 사라지는 생리 불순 및 각종 심신 장애를 말하는데 폐경전후 증후군과 갱년기 기간 동안 여성들에게는 신체적으로나 정신적으로 고통의 기간이다.

 

갱년기에 좋은 천연 허브성분

당귀(Dong Quai)

당귀뿌리는 전통적으로 수백년동안 전통 한의학에서 갱년기 증상 완화와 갱년기와 관련된 생리불순등 생리문제를 치료하는데 사용되어 왔다.

당귀에는 갱년기의 심각한 증세를 완화시키는 식물 에스트로겐이 포함되어 있다.

당귀를 다른 약재인 블랙코호시, 채스트베리, 인삼와 함께 복용시 수면방해와 얼굴홍조등에 효과가 있는것으로 알려져 있다.

채스트베리(Chasteberry)

채스트베리는 유럽에서 생리전증후군(PMS), 생리곤란, 고통을 수반한 유방부풀어오르는 현상, 갱년기 증상완화에 사용되어 왔다.

채스트베리는 프로게스테론 (progesterone, 황체호르몬)의 정상으로 유지시켜주며

폐경전후증후군(Peri-menopause) 기간동안 생리불순 완화에 도움을 준다.

 

블랙코호시(Black Cohosh)

블랙코호시는 다양한 갱년기 증상 완화를 위해서 사용되어 왔다.

블랙코호시의 효능은 위약과 블랙코호시를 가지고 시도한 5가지 임상실험 결과. 5가지 모든 실험에서 안면홍조, 불면증, 불안.초조 증상, 피로와 두통에서 증세완화 결과를 보였다.

감마오리자놀(Gamma-Oryzanol)

감마오리자놀은 쌀왕겨에서 추출하여 합성한 항상화제이다.

비록 감마오리자놀이 콜레스테롤 저감효과가 있는것으로 알려져 있지만, 연구결과 갱년기 증상을 그중에서도 얼굴홍조를 완화시켜주는것으로 나타났다.

헤스페리딘(Hesperidin)

헤스페리딘은 귤이나 오렌지에서 발견되는 바이오플라보노이드의 일종으로 얼굴홍조를 완화시켜주는 효과가 있으며 한 연구에서는 비타민C와 바이오플라보노이드는4주안에 얼굴홍조 여성의 53%가 증세완화 현상을 보인 결과를 발표했다.

헤스페리딘은 아울러 여성의 골다공증과 같은 뼈 손실을 지켜주며 뼈를 강하게 해주는 효능도 있다.