아연(zinc)의 주요 효능
아연은 많은 효소 조직들의 기본 요소로서 인슐린의 구성성분이며 핵산, 지질, 탄수화물, 단백질의 대사에 중요한 역활을 수행합니다. 성장과 상처치료, 재생기관들의 적절한 발달에 중요한 요소입니다.
주요 효능
o 생식기관의 정상적인 기능 발휘에 필요, 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손상에 취약한 것으로 나타났다.
o 폐렴을 예방 : 혈중 아연 농도가 정상인 고령자들이 폐렴 발병율이 낮을 뿐 아니라 항생제를 새로 처방받는 일이 덜 했으며 폐렴 증상 지속기간 역시 짧고 항생제를 사용하는 날 수 역시 적으며 사망율 역시 낮았다.
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o 아연은 중요한 미량원소로 면역력을 증가시켜 감염으로 부터 인체를 보호.
o 건강한 피부를 유지하고, 집중력을 향상 .
o 상처 및 화상의 빠른 치유를 도와줌.
o 탄산가스중독으로 부터 조직을 지켜줍니다.
o 여러 가지 호르몬의 작용과 번식능력을 좋게 하여줌.
o 전립선 이상에 널리 이용
o 비타민-A의 흡수율을 높여주고 혈중 비타민-E의 농도를 유지 시켜줌.
o 결합조직은 콜라겐의 형성과 뼈의 형성에 도움
o RNA, DNA의 형성과 단백질 합성에 필요
o 인슐린분자의 구성 성분이므로 탄수화물의 에너지 대사에 깊이 관여.
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