한국 성인중 80% 비타민 D 부족

한국 성인중 80% 비타민 D 부족

우리나라 성인 10명 중 8명 이상이 비타민D 부족 또는 결핍증이 있는 것으로 나타났다. 

을지대학병원은 지난 한 해 동안 종합건강증진센터에서 건강검진을 받은 총 1만4750명 중 비타민D 검사자 3900명의 검진 결과를 분석한 결과 전체의 86.1%에 해당하는 3357명에서 비타민D 부족 또는 결핍증이 진단됐다고 23일 밝혔다. 

비타민D 부족 및 결핍은 골다공증이나 근육병증을 비롯하여 심혈관-대사질환과 연관이 있으며, 우울증 발생이나 면역력 저하와도 관련이 있다. 

이중 비타민D 농도 10ng/ml 미만인 결핍증 진단이 2천419명으로 62%를 차지했으며 비타민 D 농도가 10ng/ml∼30ng/ml 이하인 비타민D 부족증은 938명으로 24.1%이었다. 

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연령별 비타민D 부족 및 결핍 진단율을 보면 20대 이하 269명 중 91.8%인 247명이, 30대 899명 중 89.1%인 801명이, 40대 1155명 중 85.5%인 988명이, 50대 1050명 중 85.2%인 895명이, 60대 이상 527명 중 80.8%인 426명으로 연령과 반비례했고 젊은 사람일수록 더 심각했다.

을지대학병원 가정의학과 최희정 교수는 “비타민 D는 햇볕을 받아 피부에서 만들어지게 되는데 최근 생활환경이 주로 실내에서 생활하는 시간이 계속 늘고 있고 밖에 나가더라도 피부노화 등을 우려해 자외선을 피하려고 하는 생활습관이 만연해진 것이 원인인 것 같다”며 “비만, 공해, 흡연 등도 한 원인이다”고 말했다.