니아신(Niacin)의 효능

니아신(Niacin)의 효능

 

니아신은 비타민B3 라고 알려진 (수용성)비타민이다.

이 용어는 니코틴산(nicotinic acid), 니코틴아미드(nicotinamide)를 의미 하는데 담배의 니코틴과는 구조가 전혀 다르다.

니아신을 섭취할 수 있는 식품중에는 우리가 가장 좋아하는 커피 한잔에 0.5

mg이 들어있다.

 

나이아신은 전체 물질대사에 필요한 영양소이며, 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분을 유지시켜 주는 일에 참여하며, 혈관을 확장시키고 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키는 일에 관여한다.

 

나이아신은 위(胃)와 소장(小腸)에서 흡수된다. 저농도에서는 능동 운반에 의하여 고농도에서는 단순 확산에 의하여 흡수된다. 나이아신 조효소는 간(肝)에 저장되고 과잉의 나이아신은 소변으로 배설된다.

 

사람이 니아신이 부족할 경우에는 피부, 소화기계, 신경계를 침범하게 된다.

 

구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰)

 

상기제품은 니아신의 특별한 형태인 이노시톨 헥사니아시네이트

(Inositol hexaniacinate)로서 나쁜 콜레스테롤 저하에도 좋은 제품이다.

 

 

이런 니아신 부족 현상을 '페라그라 증상'이라고 말하는데 그 피해는 피부염, 설사, 치매, 사망(death)로 이어질 수 있다.

 

치료되지 않는다면 페라그라는 인간에게 있어 매우 치명적이라고 한다.

 

o 비타민B3 (니아신)의 효능

* 펠라그라병 예방, 치료.

* 말초혈관을 확장시켜 혈액순환 촉진

  (편두통, 정신분열증, 수족냉증에 응용)

* 설태, 구내염, 피부염치료보조.

* 관절염의 통증을 완화.

* 콜레스테롤 감소

* 정신분열증 치료에 사용

* 각종 질병치료

 

-암 (Cancer)

북이탈리아와 스위스에서 시행한 대규모 후향 연구는 항산화 영양소와 니아신 소비 증가가 구강, 인두, 식도 암의 유병율 감소와 연관되어 있음을 보고했습니다. 니아신 섭취가 6.2㎎ 이상 증가하면 구강암이 40% 감소되었으며 니아신 섭취 5.2㎎ 증가에 따라 식도암도 비슷한 감소를 보였다.

 

- 심근경색

이전에 심근 경색을 경험한 8000명 이상의 남성을 대상으로 6년간 진행하였고 니아신을 복용한 그룹은 콜레스테롤이 10% , 중성지방이 26% 감소하였고, 심근경색의 재발이 27% 감소, 뇌혈관질환(뇌졸증or일시적 허혈발작)은 26% 감소하였다. 이는 6년간 사망자수를 감소시키지는 못했으나 연구 후 9년의 추적 관찰한 결과 총 10%의 사망율을 감소시켰다.

 

- 피부암

비타민 B3가 흔한 피부암 발병 위험을 낮출 수 있어 매일 이 같은 비타민을 복용하는 것이 이 같은 피부암이 발병할 위험이 높은 사람들에서 피부암 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

 

호주 시드니대학 연구팀이 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 비타민 B3인 니코틴아미드(nicotinamide)가 최소 이전 5년 동안 두 번 이상 비멜라닌종 피부암이 발병한 사람에서 새로운 비멜라닌종 피부암 발병 위험을 23% 가량 낮추는 것으로 나타났다.

 

비멜라닌성 피부암의 가장 흔한 원인은 햇빛으로 인한 자외선 노출로 세포 DNA 가 손상되고 피부 면역계가 비정상세포를 제거하는 능력이 억제되서 이다.

386명 환자를 대상으로 한 이번 연구결과 니코틴아미드가 가장 흔한 비멜라닌종 피부암인 기저세포암과 편평세포암 모두 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

 

- 면역결핍바이러스(HIV)

HIV양성 환자를 대상으로 한 연구에서 니아신을 섭취한 경우 진행율 감소, 생존율 향상과 관련된 보고가 진행중.

 

이노시톨 헥사 니아시 네이트

이노시톨 헥​사 니아시 네이트 인 No Flush 니아신은 홍조 또는 기타 부작용없이 니아신의 이점을 발휘하는 것으로 나타났다. 콜레스테롤을 낮추고 혈류를 개선하기 위해 유럽에서 30 년 이상 사용되었다.

 

이노시톨 헥사 니아시 네이트 (헥사 니코 티 네이트라고도 함)는 비타민 B 군의  특수한 형태의 니아신이다.

 

유럽에서 콜레스테롤을 낮추는 것뿐만 아니라 간헐적 파행 (종아리 근육으로의 산소 공급이 감소하여 걸을 때 생기는 종아리 통증)의 치료에서 혈류를 개선하기 위해 유럽에서 30 년 이상 사용되어 왔다.

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레이노 현상 (손을 공급하는 혈관의 수축으로 인한 추위 노출에 대한 손이나 발의 고통스러운 반응). 에도 좋은 효과를 보고있다.

 

​American Journal of Cardiology의 최근 연구는 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 니아신의 효과를 보여주었다.

 

이노시톨 헥사 니아시 네이트의 효능

• 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추면서 좋은 콜레스테롤을 촉진

• 심혈관 기능 지원

• 지방, 단백질 및 탄수화물의 신진 대사를 도움.

 

이노시톨 헥사니아시네이트(Inositol hexaniacinate)는 니아신의 특별한 형태로서 간헐적파행증 (intermittent claudication)과 레이노(Raynaud's)현상을 치료하는데 사용되어 왔다.

 

니아신은 HDL 콜레스테롤이 몸에 이롭다라는 사실은 잘 알려져 있지만 당뇨병을 앓는 환자들의 경우에는 이 같은 콜레스테롤의 이로움이 감소될 수 있다.

 

스위스 취리히대학 연구팀이 '순환기학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 당뇨병 환자에게 HDL 콜레스테롤을 높이는 약물인 니아신(niacin) 을 투여하는 것이 당뇨병 환자에서 소실된 이 같은 HDL 콜레스테롤에 의한 이로움 상실을 회복시킬 수 있는 것으로 나타났다.

 

HDL 콜레스테롤은 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤을 동맥혈관으로 제거시키는 효과가 있고 일부 연구결과에 의하면 상처회복및 복구를 돕는등 건강에 다각도로 이롭다.

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간헐적 파행증은 종아리 근육으로 공급되는 산소의 양이 줄어든 결과로 걸을때 종아리에 통증과 함게 경련을 일으키는 것 이다.

 

레이노 현상은 손발로 공급되는 혈관이 좁아짐으로 인해서 나타나는 손발 냉증 현상 이다.

 

본제품은 기술적인 이름으론 이노시톨 헥사니아시네이트라 불리우며 나쁜 콜레스테롤 저하와 원활한 혈액흐름을 위한 것으로 유럽에서 30년이상 사용되어 왔으며 부작용 없고 flushing이 없는 니아신의 잇점을 최대한 살린 제품이다.