건강식품으로 Be well !!

비타민 D 충분한 노인 여성, 노인성 황반변성 예방 혈중 비타민 D가 높은 75세 이하 여성들이 고령자에서 실명을 유발하는 가장 흔한 원인 질환인 노인성황반변성이 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다. 노인성황반변성을 만성 늦게 발병하는 질환으로 이로 인해 결국 황반이라는 조직이 퇴화되게 되는 질환으로 선진국내 비가역적 시력 손상을 유발하는 가장 흔한 원인 질환이다. 노인성황반변성은 40세 이상 미국인의 약 9% 가량이 앓는 질환으로 추정되고 있다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 버팔로대학 연구팀이 '안과학회지'에 밝힌 1313명의 여성을 대상으로 한 이번 연구결과 체내 비타민 D 상태를 반영하는 생표지자인 혈청내 25(OH)D가 높은 968명의 여성의 경우 조기 노인성황반변성 발병 ..

비타민 D 부족하면 임신성 당뇨 위험 비타민 D 부족이 임신한 여성에서 당뇨병 발병과 연관이 있는 것으로 나타났다. 멜버른 대학 연구팀이 '호주의학저널'에 밝힌 147명 여성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 모든 여성들은 비타민 D 결핍에 대한 검사를 받아 결핍된 여성의 경우에는 치료를 받을 필요가 있는 것으로 나타났다. 임신성 당뇨병을 앓는 임신한 여성들은 일반적으로 혈중 비타민 D가 저하되 결국 태어나는 아이들의 뼈가 약해질 위험이 높다. 이번 연구에서 참여한 여성의 약 40% 이상이 혈중 비타민 D가 적정량 이하인 것으로 나타난 가운데 피부색이 어두운 사람일 수록 비타민 D가 적정량 이하일 가능성이 높고 전체 참여자중 25%가 결핍 수준으로 비타민 D가 낮은 것으로 나타났다. www.bwhealth..

비타민 D 부족한 노인들 '대사증후군' 발병위험 비타민 D 저하가 노인층에서 대사증후군 발병과 연관된 것으로 나타났다. 네덜란드 VU 대학 의료센터 연구팀이 밝힌 65세 이상 고령 남녀 1300명 가량을 대상으로 한 연구결과에 의하면 고령자들에서 비타민 D 저하가 흔하며 이 같은 비타민 D 저하가 대사증후군 발병 위험 증가와 연관된 것으로 나타났다. 전체 참여자의 약 37% 가량이 고혈압, 복부 비만, 콜레스테롤 이상, 고혈당등의 대사증후군 증후를 앓는 가운데 연구결과 혈중 비타민 D가 리터당 50 나노몰 이하 낮은 사람이 50 이상인 사람에 비해 대사증후군이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. www.bwhealth.net 이 같은 사람들은 특히 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤이 낮고 허리 둘레가 매우..

당뇨병 앓는 사람들 비타민 D 부족하면 혈당 조절곤란 2형 당뇨병을 앓는 사람에서 비타민 D 결핍증이 매우 흔하고 이 같은 결핍증이 혈당 조절이 잘 되지 않는 것과 연관된 것으로 나타났다. 존스홉킨스 대학 연구팀이 밝힌 2형 당뇨병을 앓는 36-89세 연령의 124명 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 91% 가량이 15 ng/dL 이하의 비타민 결핍증을 앓거나 15-31 ng/dL의 부족증을 앓는 것으로 조사됐다. 또한 비타민 D의 혈중 농도와 헤모글로빈 A1c 라는 지난 몇 달간 혈당 조절이 잘 되는지를 보는 지표간 역상관관계가 있어 비타민 D가 낮을 경우 헤모글로빈 A1c 에 의해 측정되는 혈당이 높은 것으로 나타났다. 연구팀은 "2형 당뇨병을 앓는 사람들은 비타민 D 혈중 농도를 측정하고 보충해..

비타민D 섭취량을 늘리면 심근경색이 발생할 위험성을 낮출 수 있을 것임을 입증한 새로운 연구결과가 공개됐다. 한마디로 혈중 비타민D 수치가 2배 높아지면 심근경색 발생률은 절반 수준으로 떨어지게 된다는 것. 미국 하버드대학 공중보건학부의 에드워드 지오바누치 박사팀은 9일 발간된 ‘내과의학 회보’(Archives of Internal Medicine) 6월호에 발표한 ‘남성들에게서 25-히드록시비타민D와 심근경색 발생 위험성의 상관관계’ 논문을 통해 이 같이 밝혔다. 그렇다면 같은 대학 의대의 토머스 J. 왕 박사팀이 비타민D가 결핍될 경우 심장마비와 뇌졸중 위험성이 크게 증가할 수 있다는 요지의 연구논문을 올해 1월 ‘써큐레이션’誌(Circulation)에 발표했던 것을 상기케 하는 대목. 지오바누치 박..