건강식품으로 Be well !!

오메가 3 충분한 섭취, 알츠하이머 예방 어유가 풍부하게 든 식사를 하는 것이 알즈하이머 질환 발병 위험이 높은 사람에 있어서 매우 이로운 것으로 나타났다. 현재 미국에서만 약 500만명 가량이 앓고 있는 알즈하이머 질환을 유발하거나 발병에 영향을 주는 물질은 총 5가지 물질이 규명되어 있는 바 이 같은 물질들은 생활습관이나 식습관 같은 환경적 인자들과 연관이 있다. 이스라엘 텔아비브대학 연구팀은 '신경과학저널'에 이 같은 5가지 물질중 체내 모두에서 발견되는 유전자인 apolipoprotein E. 유전자에 의해 생성되는 APOE 라는 한 물질에 대해 조명했다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 APOE 가 좋은 APOE 유전자와 APOE4 라는 나쁜 APOE 유전자 두 종..

밀크티쓸(Milk thistle)250mg 60정 (간기능) 용량 : 250mg, 60 Capsules 제조회사 : Natural Factors (Canada) ---------------------------------- 출처 : www.bwhealth.net (캐나다 건강식품 쇼핑몰 비웰) 밀크 티쓸 ( Milk Thistle ) 은 엉겅퀴의 씨앗에서 뽑아낸 성분으로 간과 방광을 좋게 하며 소화계통 을 튼튼하게 해줌. 모유를 풍부하게 해주어 산모들과 수유기의 여성들에게 특히 좋은 허브. 1970 년대에 유럽에서 의학 역사에 길이 남을 만한 사건이 있었습니다. 실수로 독버섯을 먹고 죽어가던 60명의 환자들이 마리아 엉겅퀴 에서 추출해낸 실리마린 성분을 투여 받고 60명 모두가 기적적으로 살아난 것입니다..

아연(zinc)은 우리 몸 세포에 중요한 미네랄 성분이다. 미네랄이 우리 몸에 매우 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려져 있다. 인체의 면역기능을 활성화시키는 기능을 담당하며, 인체 내 생화학 작용을 촉진시키는 역할을 한다. 세포의 기능과 구조를 유지하는데 중요하며, 상처 회복 및 조직 재생에도 필요하다. 또한 미각이나 후각 등 감각기능을 유지하는 일을 도우며, DNA 합성을 돕고, 태아, 유아, 청소년기 성장과 발육에도 관여한다. 또한 아연은 뇌하수체가 제 기능을 하는데 중요한 미네랄로 남성 호르몬 분비를 원활하게 한다. 노화방지에도 역할을 하며 체내에 쌓인 중금속 배출에도 도움을 준다. 아연의 영양 공급원으로 가장 잘 알려져 있는 것은 바로 굴. 다른 식품들에 비해 20~30배 이상 함유돼 있다. 참..

공액레놀레산(Conjugated linoleic acid. CLA) Conjugated linoleic acid (이하 CLA) 는 1987년 University of Wisconsin Madison의 Dr. Pariza 연구팀에 의하여 밝혀진 항 돌연변이 물질이다 CLA의 생리 활성에 대한 연구와 관련해 이미 수백 편 이상의 논문이 발표되었고, 특히 체지방 감소 및 체지방 증가 억제, 비만억제에 도움을 주는 효과가 입증되었다. 특히,CLA는 서서히 체지방량을 줄이고 체지방증가를 억제하며 또 비만억제에 도움을 줌으로써 급격한 다이어트로 인한 부작용 현상을 일 수 있으며 결과적으로 이로 인한 성인병을 예방할 수 있는데 도움을 줄 수 있다. CLA는 자연계에서 우유나 소고기에 소량 함유되어 있다. 소고기를 ..

화분 (pollen) 이란 화분은 벌이 어린벌에게 먹이기 위해서 다리에 묻혀오는 꽃가루입니다. 화분은 꿀과함께 꿀벌들의 주식이며, 로얄제리, 봉독, 효소등 벌의 체내에서 분비되는 신비로운 물질들의 원료가 됩니다. 1cc의 벌꿀속에 화분의 입자는 2천에서 60만개로 200여가지성분이 섞여 있으며, 화분에는 인체에 필요한 아미노산, 12가지 비타민, 28가지 미네랄, 11가지 천연효소 및 14가지 지방산이 함유되 있습니다. 타 식품에 비해서 비타민c가 월등히 많습니다.또한 꿀보다 고단위의 영양소(비타민이 50-500배까지)입니다. 화분은 신체 각 부위의 활동을 조절하며 신진대사 작용을 원활하게 하며 식물과 동물의 성장을 촉진하는 물질이 있습니다. 특히 환절기 꽃가루 알러지 예방효과가 큽니다. 또한 해로운 공..

프로폴리스는 천연의 항생제이다. 프로폴리스는 각종 세균, 바이러스, 곰팡이 균에 의해 발생되는 질병에 직접적인 살균작용을 하는 뛰어난 항생효과를 갖고 있다. 과학, 의학의 발달로 각종 항생제가 만들어지면서 세균성 질병 치료에 큰 효과를 보고 있다. 그러나 이 항생제는 일부 세균에 대해서는 그 효과가 뛰어나지만, 바이러스나 곰팡이 균에 대해서는 상당히 무력하다. 예를 들면 대표적 바이러스 질환인 감기, 바이러스성 간염, 입주위에 생기는 헤르페스 등은 결코 항생제로 낫지 않는다. (감기에도 해열제 처방 외에는 직접 바이러스를 죽일 수 있는 약은 없다.) 또한 곰파이균에 의한 무좀이나 두부백선, 질염 같은 경우도 마찬가지이다. 요즈음 먹는 무좀약이 나왔다고 하나 너무 독하여 그 약을 먹은 사람이 녹초가 되고 ..

프로폴리스가 암 억제율이 높은 이유 수십 년간 현대의학 기술이 발전했어도 거의 극복하지 못한 질환이 “암”이다. 암을 정복하기 위해서 첨단장비가 개발되고 수술, 방사선 치료, 항암제 등 여러 가지 치료법들이 연구 시술되어 왔지만 암 사망률은 매년 증가하고 있는 실정에 있다. 과거에 비해 달라진 게 있다면 첨단 의료장비 발달로 병명을 확실히 알고 언제쯤 죽는다는 것과 고액의 의료비 부담일 것이다. 그 동안 소득증개로 인한 문화생활의 향상은 개인의 영양상태를 크게 호전 시켰고 또한 의료기술의 발달로 평균 수명을 선진국 수준으로 높였다. 그러나 급변하는 서구식 식생활 습관은 소위 성인병으로 일컬어지는 만성질환을 크게 발생시키고 있다. 환경과 먹거리는 암 발생과 밀접한 관계가 있는데 현재 우리나라에서는 매년 1..

녹차(green tea) 추출물 녹차는 칼로리가 거의 없고 몸에 축적된 콜레스테롤을 감소시킨다. 또 차의 카페인과 아미노산이 뇌를 자극해 운동량을 증가시켜 체중감소 효과가 있다. 효능 o 항암효과 o 노화를 억제하고 피부를 젊게 합니다. o 고혈압과 동맥경화등 성인병을 예방 o 비만을 막고 다이어트 o 중금속과 니코틴 해독작용 o 피로회복과 숙취제거에 효과 o 변비를 치료 o 충치를 예방하고 입냄새를 없애줍니다. o 체질의 산성화를 막습니다. o 염증과 세균감염을 억제합니다. 참조 : www.bwhealth.net (캐나다 건강식품 쇼핑몰 비웰)

o 임산부들에게는 약용으로서 사용하면 안되며 음식의 향으로 쓰인 것은 안전하다. o 오레가노라고 불리는 풀에서 추출한 쓴맛이 나는 휘 발성 기름으로, 지방과 콜레스테롤을 분해하고 박테리아를 막는 기능, 노화 예방과 여성질환을 방지 o두통, 생리통(menstrual pain), 불면증(insomnia), 기름진 음식으로 인한 소화불량(indigestion)에 도움 o 류마티즘의 통증과 쑤시는 근육에 효과적 o 면역을 강화하고 소화를 돕고 회충을 죽이고 변비와 감기몸살의 예방과 치료에 사용하며 뾰루지, 목이나 입이 헐었을 때 손톱이나 발톱의 곰팡이균을 죽이고 무좀에 사용. o 천연 면역 강화제이며 양질의 소염제 역할 o 여행하는 사람들이나 운동하는 사람들이 애용하는 이 제품은 내복용과 아울러 외용으로도 바를..

오메가3(Omega-3)란 주로 물범이나 등푸른생선 아마씨 등에서 추출될 수 있는 고도의 불포화 지방산으로 서 DHA와 EPA,DPA가 그 주성분을 구성하고 있습니다. 지방에는 4가지 유형이 있는데, 콜레스테롤, 포화지방, 단일불포화지방, 고도불포화지방이 그것입니다. 일부 지방류의 경우 과다하게 섭취하면 건강에 해롭지만 고도불포화지방 에 속하는 것으로서 `오메가-3` 라 불리는 지방은 인체에 무해할 뿐만 아니라 오히려 건강 에 필요한 필수 성분으로 각광받고 있습니다. 잘레이사의 오메가3는 캐나다 뉴펀들랜드에서 서식하는 물개에서 추출하였으며 필수 지방산인 EPA/DHA 그리고 물범에만 함유되있는 DPA(모유와 같은성분으로 흡수가 잘됨) 가 함께 첨가되어 체내의 콜레스테롤을 적정량 유지하고 동맥순환을 유연하..

셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요할 뿐 아니라 그 효능도 좋은 것으로 알려져 있다. 먼저, 셀레늄은 세포 노화를 억제하는 항산화력이 매우 좋다고 한다. 항산화제로 잘 알려져 있는 천연토코페롤의 1950배에 달한다. 셀레늄은 우유.브로콜리.양배추.닭고기.생선.해산물,곡류 등에 풍부하게 들어 있다. 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)는 1978년 셀레늄을 필수영양소로 인정했고 1일 권장량을 50∼200μg(1μg은 0.001g)으로 설정했다. 우리나라 사람들은 현재 하루 43㎍의 셀레늄을 주로 곡류로부터 얻고 있는데, 현재 한국은 셀레늄 결핍 국가에 속한다. 효능 o 셀레늄과 비타민 E는 그 각각으로도 훌륭한 항산화제이지만, 같이 쓸땐 상승작용이 있어 더욱더 강력 한 항산화 작용 o 비타민 E와 셀레..