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코엔자임 Q10 코엔자임 Q10는 체내에서 합성되는 조효소입니다. 체내에서 에너지를 만들어 내기 위한 필수 성분으로 「유비데카레논」 「비타민 Q」라고도 불립니다. 특히 심장으로부터의 혈액 순환을 촉진하거나 근육에 에너지를 공급해 지구력이나 운동 능력을 높이는 기능이 있습니다. 최근에는 피부의 탱탱함이나 주름의 개선에 주목을 끌고 있습니다. 체내에서 합성되는 코엔자임 Q10는 20세경에 최대로 그 후론 점점 감소해 4０세경이 되면 부족 상태가 됩니다. 한층 더 고령이 되면 심장이나 각 장기의 기능이 저하해 보다 많은 코엔자임 Q10가 필요합니다. 결핍을 보충하기 위해서 식사로 섭취하는 방법에서는 １일에 ３０ ｍｇ~６０ｍｇ의 코엔자임 Q10가 필요합니다. 그러나 3０ ｍｇ의 코엔자임 Q10를 섭취하려면 정어..

Coenzyem Q10 원래 우리 몸속에 존재하여 세포의 에너지 생산을 촉진시켜 활성산소에 대항하는 조효소로서, 코엔자임Q10이 부족하면 우리 몸의 여러가지 기능에 지장을 일으킬 가능성이 높다고 알려져 있습니다. 코엔자임Q10은 20세까지는 필요량이 충분히 생성되나 나이를 먹어감에 따라, 편식, 스트레스 등 여러가지 요인으로, 20세 전후를 피크로하여 감소하며 , 40세 전후에는 그 감소가 가속화되므로 서플리멘트로 보충해주는 것이 좋습니다. 코엔자임Q10은 에너지를 생산하는 윤활류의 역할을 합니다. 어떤 훌륭한 차라도 기름이 없으면 달릴 수 없듯이 코엔자임Q10은 우리 몸속에서 차의 기름에 필적하는 역할을 하고 있습니다. 인간의 몸에는 60조개의 세포가 일을 하고 있는데, 그들 하나하나가 에너지를 생산하..

"피임 여성, CoQ10·비타민E 병용을" 피임제 복용 중 체내 수치 24~37% 감소 "경구용(經口用) 피임제를 복용 중인 여성들의 경우 코엔자임Q10과 비타민E의 수치가 감소하는 경향을 보이는 만큼 별도로 보충제를 함께 복용하는 것이 효과적일 것으로 사료된다." 미국 뉴욕에 소재한 앨버트 아인슈타인 의과대학의 프라부다스 팰런 박사팀이 '미국 산부인과학誌'(American Journal of Obstetrics and Gynecology) 최신호에 발표한 논문의 요지이다. 팰런 박사는 "이번 연구결과가 대규모로 진행될 후속연구에서 좀 더 확실히 입증될 경우 피임제를 복용하는 여성들에게 코엔자임Q10과 알파-토코페롤(비타민E의 일종) 보충제를 복용토록 권고하는 방안을 강구할 것"이라고 말했다. 이와 관련..