엘-카르니틴(L-Carnitine)의 비만억제 효능

엘-카르니틴(L-Carnitine)의 비만억제 효능

엘-카르니틴이란 세포내에 축적된 지방산을 태워서 에너지를 만들 수 있게 도와주는 물질입니다.

지방과 직접 결합해서 에너지로 분해시키는 필수적인 성분이며. 혈중 중성 지방량을 감소시키고 기초대사량을 늘려주기도 합니다.

 

기초대사량이 높아진다는 것은 요요현상을 막아줄 뿐더러 살이 잘 안찌는 체질로 만들 수 있다는 것입니다.

 

엘-카르니틴(L-Carnitine)은 체내의 각종 장기에 존재하는 천연물질로서 인체의 정상적인 영양 및 대사를 위해 필수적인 물질입니다.

 

엘-카르니틴은 체내의 뇌,신장, 간, 신장 및 골격근에 존재하는 천연 물질이며 지구력, 집중력 및 기억력 증진 효과가 우수한 비타민이며, 엘-카르니틴은 체내에서 일부 생성이 되지만 절대적으로 양이 부족하기 때문에 별도로 섭취를 하여야 합니다.

 

 

구입처 : http://www.bwhealth.net (캐나다 건강식품 비웰)

 

 

엘-카르니틴(L-Carnitine)의 효능

o 체지방 분해, 체중감소(다이어트) 효과

비만이 일으킬 수 있는 질병은 고혈압, 당뇨병, 지방간, 고지혈증과 동맥경화를 일으킴으로써 뇌혈관, 심혈관질환의 원인과 대장암, 유방암, 자궁체부암의 원인이 된다.

 

인체에 들어온 지방은 엘카르니틴과 결합되어 에너지로 전환되며, 이 과정에서 체지방이 분해된다.(지방세포수와 지방량이 줄어듦).

 

그래서, 엘-카르니틴 6G을 과체중인에게 열흘간 투여하는 실험을 했더니 열흘만에 평균 체중 2.1KG, 평균 체지방량이 1.3KG 감량, 복부둘레가 3CM 감소되는 효과가 나타났다.

 

꼭 많이 먹어서 비만이 되는 것이 아니고, 신체의 조화가 깨지거나, 필요한 것을 적게 갖고 있을 때 비만이 되는 경우가 있는 것이다.

 

o 생명유지 에너지 생산 / 세포건강 유지

L-카르니틴은 세포 내에서 장쇄 지방산(Long-Chain Fatty Acids)을 에너지 발전소라고 하는 미토콘드리아 내로 운반해 생명유지를 위해 절대적으로 필요한 에너지를 생성시키고, 세포의 건강을 유지시키는 중요한 역할을 한다.

 

o 두뇌, 신경, 심장, 간 등에 필요한 영양성분

연구 결과를 통해 L-카르니틴은 두뇌건강에 중요한 역할을 한다는 것이 밝혀 졌다.

 

L-카르니틴은 인간의 정상적인 생명활동을 위해 절대적으로 필요한 물질이다.

왜냐하면 L-카르니틴은 체내 에너지 생산 및 지방 대사를 위해 필수적이며, 골격근, 심근, 간, 면역체계, 두뇌, 신경에 필요한 영양성분이기 때문이다.

이는 체내 대부분의 조직내에서 L-카르니틴이 발견되는 것을 통해 알 수 있다.

 

o 뇌기능 향상, 기억력 증진

엘-카르니틴은 체내의 에너지 발생과 지방대사에 중요한 역할을 하며, 특히 수험생과 성장기 학생들이 L-카르니틴을 꾸준히 섭취하면 뇌기능을 향상시켜 지구력과 집중력을 높여주고 기억력을 증진시켜 주는 작용을 합니다.