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오메가-3 지방산, 알츠하이머. 치매 질환 예방 효과혈관-뇌 장벽은 혈액내 해로운 물질로부터 뇌를 보호하지만 약물이 뇌에 도달하는 것도 차단하는 바 스웨덴 캐롤린스카 연구소 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 연구결과에 의하면 오메가-3 지방산 보충제가 알츠하이머질환자에서 뇌를 통과할 수 있어 알츠하이머성 치매 질환 표지자와 염증에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 다른 다가불포화지방산과 함께 오메가-3 지방산을 병행 사용시 소화를 통해 이 같은 지방산이 중추신경계 내 축척되는 것으로 나타났다. 다른 신경질환들중 일부가 중추신경계 특이 지방산을 변형시킬 수 있는 바 알즈하이머질환자들은 정상적으로 DHA 라는 오메가-3 지방산이 저하되어 있다. 이전 연구에 의하면 오메가-3-지방산이 알츠하이머 질..

비타민 C, 치매 예방효과비타민 C가 치매 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. Ulm 대학 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 혈중 항산화성분인 베타-카로틴과 비타민 C 농도가 알즈하이머질환 증후를 보이지 않는 사람들 보다 경미한 치매 환자에서 더 낮은 것으로 나타나 이 같은 항산화성분이 치매 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 과거 진행된 연구결과에 의하면 비타민 C가 알즈하이머치매 위험을 낮추지 못하는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구는 이 같은 과거 연구결과와 상충된다.알즈하이머질환은 부분적으로는 산화스트레스에 의해 유발될 수 있는 바 이 같은 산화스트레스는 체내 산소 이용을 제한하는 바 따라서 항산화성분이 이 같은 신경퇴행성질환을 예방하는데 도움이 될 수 ..

커큐민과 비타민 D3, 알즈하이머 질환 예방 비타민 D3에 의해 조절되는 세포내 기전이 알즈하이머질환과 연관된 주 성분인 아밀로이드베타를 체내에서 제거하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. UCLA 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 조기 임상시험 결과에 의하면 비타민 D3가 아밀로이드-베타 단백질을 제거하는 체내 면역계를 자극하는데 도움이 되는 세포내 신호전달 네트워크와 주유전자를 활성화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구결과에 의하면 알즈하이머질환자에서 Type I and Type II macrophages 라는 특정형의 면역세포들이 비타민 D3와 생황속 주성분인 www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 커큐민요법에 반응 아밀로이드 베타를 제거하게 할 수 있는 것으로 나타난 ..

오메가-3-지방산, 알즈하이머 치매 예방효과 식사중 일부 비타민과 오메가-3 지방산을 많이 섭취하는 사람들이 식사중 이 같은 영양분을 덜 섭취하는 사람들 보다 알즈하이머질환과 연관된 뇌 위축이 생길 위험이 낮은 것으로 나타났다. '신경학지'에 발표된 평균 연령 87세의 총 104명을 대상으로 한 오레곤대학 연구팀의 연구결과에 의하면 오메가-3 지방산과 비타민 C, D, E 그리고 B를 많이 섭취한 사람들이 이를 덜 섭취한 사람들 보다 정신 기억력 검사결과 더 높은 점수를 받은 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 이 같은 오메가-3-지방산과 비타민 D는 주로 생선에 함유되어 있는 반면 비타민 B와 C, 그리고 E는 주로 채소와 과일 속에 함유되어 있다. 한편 연구결과 트..

콜린(choline)의 치매 예방 효과 식사중 콜린(choline)을 많이 섭취하는 사람들이 기억력 검사 결과가 더 좋고 치매와 연관된 뇌 변화가 덜 한 것으로 나타났다. 보스톤대학 연구팀이 '미임상영양학저널'에 밝힌 36-83세 연령의 총 1400명 가량의 성인들을 대상으로 한 연구결과에 의하면 바닷물고기, 계란, 간, 닭, 우유, 콩 같은 식품속에 든 영양분인 콜린과 기억력간 연관성이 있는 것으로 확인됐다. 연구결과 콜린을 가장 많이 섭취한 상위 25% 남녀들이 가장 적게 섭취한 하위 25% 사람들 보다 기억력 검사 결과가 더 좋은 것으로 나타났다. 그러나 이 같은 차이는 매우 미미 일상생활을 하는 데 있어서는 표가 나지 않을 정도인 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품몰)..

비타민 C, 알즈하이머. 치매, 심장마비 예방 비타민 C 치료가 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌에 축척되는 독성 단백질을 녹일 수 있는 것으로 나타났다. 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌는 잘못 접힌 단백질 응집물로 구성된 이른 바 아밀로이드플라크를 함유하고 있어 이 같은 플라크가 뇌 속 신경세포 괴사를 유발하며 이 중 공격을 받는 첫 번째 신경세포는 뇌 속 기억중추내 신경세포이다. 룬드대학 연구팀이 'Biological Chemistry' 저널에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민 C로 알즈하이먼 질환을 앓는 쥐의 뇌조직을 치료한 결과 독성 아밀로이드 플라크 응집물이 녹는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 또한 비타민 C 사용이 반드시 신선한 과일 섭..

포도씨의 알즈하이머 예방 효과 포도씨가 알즈하이머질환 예방에 도움이 되는 폴리페놀이라는 천연 항산화성분을 함유하고 있는 것으로 나타났다. 이전 진행된 연구결과에 의하면 'oligomers'라 불리는 작은 용해성 A-베타 단백질 뭉치가 알즈하이머질환을 앓는 사람의 뇌에서 발견되었으며 이 같은 단백질 뭉치가 뇌 세포를 중독시키며 알즈하이머질환과 연관된 기억력 소실을 유발하는 것으로 나타난 바 있으며 알즈하이머질환이 발병한 쥐에서도 같은 결과를 유발하는 것으로 나타난 바 있다. 또한 포도씨속 폴리페놀 추출물이 이 같은 A-베타 단백질 oligomer가 생성되는 것을 멈추게 하는 것으로 나타난 바 있으며 또한 알즈하이머질환을 앓게 조작된 쥐에서 보이는 전형적인 뇌 퇴행과 인지손상 역시 줄이는 것으로 나타난 바 ..

계피(cinnamon) 추출물, 알즈하이머, 치매 예방 계피 (시나몬, cinnamon) 추출물이 알즈하이머질환 진행을 억제하는 것으로 나타났다. 미 알즈하이머협회에 따르면 미국내 65세 이상 고령자중 8명당 1명 가량이 알즈하이머질환을 앓는 바, 텔아비브대학 연구팀이 'PLoS ONE' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 식사중 계피 추출물을 매일 섭취하는 것이 알즈하이머질환 예방에 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. CEppt라 불리는 계피(cinnamon,시나몬) 껍질 속에 함유된 추출물이 알즈하이머질환 발병을 억제하는 것으로 이번 연구결과 나타났다. 쥐를 대상으로 한 이번 연구에서 연구팀은 계피를 갈아 CEppt 를 분리한 후 수용성 완충 용액으로 추출한 후 유전적으로 알즈하이머질환이 발병하게 만든..

비타민 E 충분, 치매 예방 혈액내 비타민 E가 높은 사람들이 나이들어 알즈하이머 질환이라는 치매 질환이 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다. 스웨덴 캐롤린스카연구소 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 80세 이상의 치매 질환을 앓지 않는 232명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 혈중 비타민 E가 높은 사람들이 치매가 발병할 위험이 45-54% 가량 낮은 것으로 나타났다. 약 6년에 걸쳐 진행된 이번 연구에서 총 57명이 연구기간중 치매가 발병한 가운데 연구결과 혈중 비타민 E가 높은 사람들이 치매가 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다. 연구팀은 "건강한 식습관과 규칙적인 운동이 치매 발병 위험을 60% 가량 줄일 수 있다"라고 강조했다. 참조 : www.bwhealth.net