건강식품으로 Be well !!

오메가-3 지방산의 심장마비 예방효과 오메가-3-지방산이 풍부하게 든 식품을 먹는 것이 심장마비로 인한 사망 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 미국에서만 매년 약 73만5000명 가량이 심장마비를 앓으며 이 중 대부분은 심장이 충분히 산소풍부혈액을 받지 못해 발생한다. 건강한 식습관을 가지는 것이 심장마비 발병 위험을 낮추는데 매우 결정적 인자로 간주되는 바 많은 연구들에 의하면 오메가-3-다가불포화지방산을 식사에 포함시키는 것이 심장건강에 특히 이로운 것으로 나타난 바 있다. 하지만 다른 일부 연구들에서는 오메가-3 지방산의 심장 이로움에 대해 의문이 제기된 바 있다. 실제로 일부 연구에서는 지방산의 주원천인 어유보충제가 심장 연관 장애 위험을 낮추지 못하는 것으로 나타난 바 있다. 이 같은 논란..

블루베리, 파킨슨병 치료에 도움블루베리(Blueberry)가 파킨슨병 치료에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 과거 연구결과에 의하면 블루베리가 당뇨병과 심장마비 발병 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타난 바 있는 바 캐나다 메모리얼대학 연구팀이 밝힌 초파리를 대상으로 한 연구결과에 의하면 블루베리가 파킨슨병과 기타 다른 신경퇴행성질환 치료에도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 미국에서만 약 50만명이 파킨슨병을 앓고 있으며 매 년 약 5만명 가량이 새로이 파킨슨병 진단을 받는 바 현재까지는 정확한 파킨슨병 발병의 원인은 규명되지 않고 있다. 하지만 이전 연구에 의하면 알파-시누클린(alpha-synuclein) 이라는 유전자가 파킨슨병 발병에 중요한역할을 하는 것으로 나타난 바 있다..

통풍 환자, 뇌졸중, 심장마비 위험 2배 통풍(gout)을 앓는 환자들이 심장마비와 뇌졸중 위험이 2배 높은 것으로 나타났다. 옥스포드대학 연구팀이 'Rheumatology' 저널에 밝힌 20만5000명 이상 통풍 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 통풍을 앓는 것이 심장마비와 뇌졸중 위험을 2배 높이는 것으로 나타났다. 통풍(gout)의 정의는 관절과 그 주변조직, 그리고 다른 여러 장기에 요산이 침착되면서 발생되는 다양한 질병군이다. 즉 혈청 요산 농도의 증가로 급성 관절염의 재발성 발작이 있으면서 요산염 결정에 의한 통풍결절이 침착되고 관절의 변형과 기능장애의 발생, 콩팥질환, 요산에 의한 콩팥돌증 등을 총칭한다. 연구결과 통풍을 유발하는 요산 농도가 높은 것이 심장마비와 뇌졸중의 강력한 위험인자..

비타민B 보충, 호모시스테인 낮추는것이 뇌졸중 위험 방지 비타민 B가 뇌졸중 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 다시 말해 비타민B 보충으로 호모시스틴을 낮추는 것이 뇌졸중을 크게 줄일 수 있다. 우리 몸이 메티오닌이란 필수 아미노산을 대사할(분해할) 때 생성되는 중간 부산물인 호모시스테인(homocysteine). 혈중 호모시스테인의 수치가 증가하면 연령에 따라 다양한 질환이 나타난다. 현재는 임산부에게만 많이 알려져 있지만 호모시스테인은 기형아 출산 위험 이외 관상 동맥 심장질환, 뇌혈관 질환, 치매, 심장 발작, 뇌졸중으로 인한 발작 등이 나타나는 요인으로 작용한다.구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 특히 선진 의료 시스템을 확보한 곳에서는 엽산과 비타민B6, B12..

코엔자임 Q10, 심장마비, 심부전 등, 심장병 증세 완화코규텐(코엔자임 Q10) 이 심장마비 환자에서 사망율을 낮추는 것으로 나타났다. 덴마크 연구팀은 코엔자임 Q10 이 지난 10년 동안 심장마비 사망율을 낮추는 것으로 입증된 최초의 약물이며 표준 치료에 포함되어야 한다라고 주장했다. 코엔자임 Q10 은 체내 자연 생성되는 필수 효소로 미토콘드리아라는 세포내 에너지 생성 공장의 전기 수용체이며 또한 항산화성분으로 실제로 인체가 합성할 수 있는 유일한 항산화원이다. 심장마비를 앓는 사람들은 코엔자임 Q10 이 저하되어 있는 바 심부전이 심해질 수록 코엔자임 Q10 결핍은 더 심해진다. 콜레스테롤을 낮추는 스타틴은 콜레스테롤을 낮추어 심부전을 앓는 사람에서 처방되지만 스타틴은 또한 코엔자임 Q10 을 차..

비타민 D가 심장마비와 고혈압, 조기사망 예방 비타민 D 저하가 심장마비와 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다. 비타민 D는 흔히 뼈 건강과 연관이 있다고 잘 알려져 있지만 그 동안 진행된 많은 연구결과 비타민 D 저하가 허혈성 심장질환, 협심증, 관상동맥경화증 그리고 심장마비 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 알려져 왔다. 또한 다른 연구결과에 의하면 비타민 D 저하가 고혈압을 유발할 수 있고 이로 인해 심장마비 발병 위험 역시 높일 수 있는 것으로 나타난 바 있으며 2009년 진행된 한 연구에서는 젊은 여성에서 비타민 D 저하가 수축기 고혈압 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타난 바 있다. 이 같은 논란 속 코펜하겐대학 연구팀이 'Arteriosclerosis, Thrombosis a..

루틴(Rutin), 심부정맥 혈전증과 뇌졸중,심장마비 치료와 예방루틴(rutin)이라는 과일과 채소 속에 흔히 들어 있고 보충제로도 판매되고 있는 성분이 혈전 생성을 억제하는 것으로 나타났다. 베스 이스라엘 디커니스 메디컬 센터 연구팀이 'Clinical Investigation' 저널에 밝힌 동물 실험 결과에 의하면 이 같은 잘 알려진 플라보노이드 성분이 혈전 생성을 억제 폐색전증과 심부정맥혈전증및 뇌졸중과 심장마비 치료와 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 밝혀졌다.PDI(Protein disulfide isomerase)라는 단백질효소는 모든 세포에서 발견되는 성분으로 이전 연구결과에 의하면 이 같은 성분이 혈전 생성 중 혈소판과 내피세로로부터 빠르게 분비되는 것으로 나타났다. www.bwhealth..

카레속 커큐민,심장우회수술 후 심장마비 예방항염작용과 항산화능으로 잘 알려진 강황(turmeric) 추출물이 최근 심장우회술을 받은 환자에서 심장마비를 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 심장우회수술 동안 심장근육은 장기간에 걸친 혈액순환 부재로 손상될 수 있어 이로 인해 심장마비가 발병할 위험이 높아질 수 있는 바 대만 Chiang Mai D 대학 연구팀이 '미순환기학저널'에 밝힌 2009-2011년 사이 비응급 우회수술을 받은 121명 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 카레의 색을 내는 강황 속 노란 색소인 커큐민이 기존 치료에 병행 사용될 시 이 같은 위험을 없앨 수 있는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 참여 환자의 절반은 수술 3일 전 하루 ..

비타민 C, 알즈하이머. 치매, 심장마비 예방 비타민 C 치료가 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌에 축척되는 독성 단백질을 녹일 수 있는 것으로 나타났다. 알즈하이머 질환을 앓는 사람의 뇌는 잘못 접힌 단백질 응집물로 구성된 이른 바 아밀로이드플라크를 함유하고 있어 이 같은 플라크가 뇌 속 신경세포 괴사를 유발하며 이 중 공격을 받는 첫 번째 신경세포는 뇌 속 기억중추내 신경세포이다. 룬드대학 연구팀이 'Biological Chemistry' 저널에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 비타민 C로 알즈하이먼 질환을 앓는 쥐의 뇌조직을 치료한 결과 독성 아밀로이드 플라크 응집물이 녹는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 또한 비타민 C 사용이 반드시 신선한 과일 섭..

커큐민이 대장암과 염증을 예방 카레 속 주성분인 심황속 활성성분인 커큐민(curcumin)이 대장암과 염증을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 텔아비브대학 연구팀이 'Therapeutic Advances in Gastroenterology' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 커큐민이 잘 알려진 항염약물과 병행 사용시 암을 치료할 수 있고 암에 의해 유발되는 염증 반응을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 커큐민(curcumin)이 세레콕시브라는 관절염 치료에 흔히 사용되는 항염약물항암작용과 항염작용을 강화시켜 세레콕시브 투여 용량은 줄이고 심장마비나 뇌졸중 발병을 포함한 부작용 역시 감소시키는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "커큐민이 COX-2 (..

통풍(Gout)의 원인과 치료방법 통풍(gout)이란 몸안의 쓰레기인 노폐물, 요산(uric acid)이란 물질이 콩팥을 통해 몸 밖으로 배출이 되지 못하고 몸 안에 쌓이게 됨으로써 혈액순환장애가 생겨나고 요산이 피부를 건드려 심한 통증이 생겨나는 질병이다. 요산이란 몸속의 세포가 죽거나 세포가 배설한 노폐물은 신장을 통하여 몸 밖으로 배출이 되어야 하는데 신장에 결석이 생겨 그 통로를 막음으로 배출이 되지 못하고, 몸 안에 계속 쌓이게 되는 것이다. 이런 몸속의 쓰레기들을 몸 밖으로 배출하는 양약은 현재까지 개발이 되지 못하고 있다. 사실 몸속 곳곳에 쌓여 있는 이런 오염물질들을 간단하게 약을 통하여 배출 시킬 수 있다면 현대인들은 감기나 암 당뇨 신장병 아토피 천식 등등 온갓 오염병에 잘 걸리지도 않..