건강식품으로 Be well !!

크랜베리(Cranberry)의 효능 ​크랜베리는 원산지가 북미인 붉은색 열매로 블루베리와 함께 북미 3대 인기 과일이라고 한다. 크랜베리의 대표적인 효능으로는 다른 베리류와 마찬가지로 강력한 항산화제 작용이 있다. 또한 치주병, 위궤양 등에서 효과가 있으며 안토시아닌 색소는 야맹증과 시력 개선에 도움을 주고 또 간 기능 개선에도 효과가 있다고 한다. ​ o 크랜베리의 특성과 효능 1984년 이래 많은 연구들이 크랜베리는 엄청난 건강의 이익을 지니고 있다고 입증했다. ​ 맨처음으로, 어떤 박테리아에 대해 그것들이 잘 유착되지 않는 효과를 들 수 있다. ​ 크랜베리 주스 칵테일은 인체에 감염을 야기시키는 어떤 해로운 박테리아를 실제로 무기력하게 만드는 보통 응축된 타닌으로 더 잘알려진 "Proanthocya..

맥주효모의 효능 맥주효모는 ​맥주 제조 시 꼭 필요한 원료인 맥주효모는 맥아를 익혀서 만든 맥즙의 남은 부산물을 건조한 것을 말한다. ​ 맥주효모(Brewer's yeast)는 양질의 단백질 공급원으로서 50%가 넘는 양질의 단백질로 구성되어있고 그 효능은 다양하다. 이는 각종 효모 중에서도 '영양 효모'라고 불릴 정도로 영양 덩어리일 뿐만 아니라 탈모 예방에도 효과가 있다고 알려져 있다. o 탈모 예방 및 모발 촉진 실제로 탈모 환자에게 임상 실험을 한 결과, 맥주효모균은 줄기세포를 활성화시키고 모낭 줄기세포의 세포 분열을 도와 탈모 예방에 효과를 보였다. 독일 학술 잡지 발표 논문에 따르면 맥주효모를 원료로 한 탈모 약의 임상실험 결과 모발의 굵기, 밀도, 자라는 속도가 모두 개선됐다. o 소화작용 ..

비타민B1(티아민)의 효능 비타민 B1(티아민)은 거의 모든 척추동물과 일부 미생물의 필수 영양소이다. 도정하지 않은 곡류와 육류, 콩 등에 많이 함유되어 있으나, 베이킹 파우더 같은 알칼리를 넣고 요리하면 대부분 파괴되며, 게와 조개도 티아민을 파괴한다. 효능o 만성 변비 개선, 신경염, 각기치료.o 납중독에서 신체 보호, 피로물질 제거.o 당분에서 에너지 생성을 위한 필수 조효소, 신경 세포막을 정상 유지o 신경조직, 근육, 심장이 운동을 정상으로 유지o 차멀미에 효과적 o 위산 생성을 돕는다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 결핍증과음을 하거나 도정된 곡류를 주식으로 하거나, 소화 흡수장애, 이뇨제사용, 당뇨병, 인스탄트 식품을 많이 섭취하면 결핍증을 유발한다. 초기..

아마씨유(Flaxseed Oil)의 효능아마씨유(Flaxseed Oil)은 어류보다 훨씬 더 많은 오메가 지방산을 함유하며 원료를 가장 풍부하게 함유하고 있는 식물성 오일입니다. 인간의 신체는 오메가3 지방산을 스스로 생산하지 못하므로 식생활을 통해서 섭취해야 합니다.오직 몇 종의 식물에서만 주목할 만한 양의 오메가-3 지방산을 공급 할 수 있는데 식물을 통해 공급될 수 있는 오메가-3 지방산 중 가장 일반적인 것은 알파 리놀레닉 산(Alpha-linolenic Acid: ALA)입니다. Flax Seed Oil에는 대표적인 식물성 에스토로겐인 리그닌의 성분이 지금까지 밝혀진 식물 중에 최고로 많이 함유하고 있어, 감소된 여성호르몬(Estrogen)을 부작용 없이 대체 할 수 있습니다. 식물성 필수 지방..

알로에 (Aloe Vera)의 효능알로에 베라는 속명의 Aloe는 아라비아 이름으로 alloe’h라는 말에서 유래한것으로서 이용방법은 채취한 액즙은 쥬스 등의 음료에 사용된다. 젤리상의 물질은 뛰어난 치유물질로 알려져 있으며, 알로에의 다당체는 면역기능 강화 역할을 한다. 국소적으로 피부 재생을 촉진하고, 통증을 완화시키는 작용이 있으므로 좌상(挫傷), 피부 궤양, 화상, 햇볕에 그을린 피부 등의 치료에 탁월한 효과가 있다. 잎의 내부에 있는 젤리 상태의 물질은 건성 피부를 보호하는 데 뛰어난 효과가 있다. 채취한 뒤 오래 방치하면 좋지 않으므로 바로 사용하는 것이 좋다.천연의 잎에서 추출한 알로에 베라는 장의 독성을 제거하고 위장활동과 변비와 위궤양을 완화시켜준다.인체내부의 치료와 완화제 기능을 가지고..

피마자 유(castor oil)의 효능 피마자유는 캐스터 오일(Castor Oil) 이라고도 불리며 천연화장품 재료로 많이 사용된다.피마자의 종자를 압착하여 얻는 지방유로, 아주까리 기름이라고도 한다.머릿기름이나 등잔기름으로 사용되었다. 대부분의 다른 지방유와는 달리 알코올에 녹는 성질이 있다. 피부 자극이 없으며 알러지도 거의 유발하지 않으나 종자에는 독성이 있는데, 압착하여 얻는 기름에는 없으며, 독성은 짜고 남은 찌꺼기에 남아있다. 담황색의 걸쭉한 형태로 향이 강하고 점도가 높으며, 보습성이 강한 오일이다.투명감이 있어 투명비누를 만들 때 사용되며,거품이 잘 나고 촉촉한 느낌을 주는 비누를 만들 수 있다. 비누 만들 시 비누를 무르게 하는 성질이 있으니 적당량을 사용해야한다. 주요효능o 피부문제피마..

북미 최고인기 다이어트 제품인 PGX의 효능 PGX (PolyGlycoplex)는 토론토 대학의 Dr. Jenkins팀이 발견한 슈퍼 식이섬유로서 캐나다 정부에서 인정한 GMP 대상을 받은 제품입니다. 대상을 받은 이유는 여러가지가 있지만 다이어트 관련제품으로 그 안전성이 100%이며 아울러 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 조절하는 기능이 있기 때문입니다. PGX를 개발한 곳에서는 이것의 제조를 캐나다의 2개 회사에게만 제조권을 주어 다른곳에서는 PGX를 만들수 없게 하여 제품에 대한효능과 성능에 자부심을 가지고 있습니다. 주요 효능으로는o 식사의 혈당지수(Glycemic index)를 최대 50%까지 낮추어 줍니다.o 혈당 레벨의 균형과 조절기능을 가지며 나쁜 콜레스테롤 를 저하시켜주며o 건강한 체중 저하를 ..

변비 완하제 Laxative 완하제는 분변을 부드럽게 만들고, 자주 배설시키는 약제이다. 오늘날에는 작용 메커니즘에 따라서 기계적 하제, 자극성 하제, 자율신경작용성 하제로 분류하는 것이 일반적이다. 배변을 도와주고 변비를 제거해 주는 기능을 높혀주는 제품입니다. 성분들은 대황뿌리 추출물: 수세기동안 완하제의 주요 성분으로 사용되어 왔으며 중국에서는 소화장애에 사용되어 왔다. 또한 대장의 장청소기능뿐 아니라 광범위한 치료에도 사용되어 왔다. 대황은 비타민 A, C B복합등을 함유하며 높은 칼슘도 함께 가지고 있다 www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 용담뿌리 파우더 : 위액 분비를 촉진시키며 담즙의 촉진과 연동을 운동을 증가시키는 매우 쓴 약초임. 아마 밀 파우더 : 아마는 풍부한 오메가..

만성 변비로 시달리는 아이들에게 '프로바이오틱' 일부 프로바이오틱(probiotic)이 아이들에서 만성 변비증상을 개선하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이태리 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 변비 증상이 있는 아이들은 건강한 아이들 보다 대변내 다양한 여러 종의 세균을 가지고 있어 따라서 프로바이오틱을 섭취하는 것이 이 같은 변비 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이번 연구에서 연구팀은 일부 사람의 장 속에서 자연 존재하는 Lactobacillus reuteri 라는 프로바이오틱균을 사용 만성변비증상으로 병원 치료를 받은 44명 영아를 대상으로 연구를 진행했다. www.bwhealth.net 연구결과 프로바이오틱을 복용한 아이들이 위약을 섭취한 아이들에 비해 2, 4, 8..

하루에 양파 하나면, 만병통치, 무병장수 주먹 만한 양파를 매일 한개씩 먹으면 변비 3~4일내에 완치됩니다. 물론 심혈관 질병들이 갈끔히 치료됩니다. 이유는 양파의 유효 성분 중 하나인 ‘퀘르세틴’은 동맥경화를 예방하는 효능을 갖고 있으며, 또 다른 성분인 ‘유화 프로필’은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 때문에 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 치유하는 데도 효과적이다. 양파는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗하게 만들어준다. 따라서 혈액순환이 좋아져 협심증 및 심장병, 동맥경화 예방에 아주 효과적입니다, 양파가 고치는 병 당뇨(2달내 완치), 고혈압(한달내 치료), 변비(3일내 완치), 다..

식물성 에스트로겐인 리그닌의 성분이 풍부한 아마씨유의 효능 아마씨유(FlaxSeed Oil)에는 대표적인 식물성 에스토로겐인 리그닌의 성분이 지금까지 밝혀진 식물 중에 최고로 많이 함유하고 있어, 감소된 여성호르몬 (Estrogen)을 부작용 없이 대체 할 수 있습니다. 아마씨유(Flaxseed Oil)는 어류보다 훨씬 더 많은 오메가 지방산을 함유하며 원료를 가장 풍부하게 함유하고 있는 식물성 오일입니다. 인간의 신체는 오메가3 지방산을 스스로 생산하지 못하므로 식생활을 통해서 섭취해야 합니다. 오직 몇 종의 식물에서만 주목할 만한 양의 오메가3 지방산을 공급 할 수 있는데 식물을 통해 공급될 수 있는 오메가3 지방산 중 가장 일반적인 것은 알파 리놀레닉 산(Alpha-linolenic Acid: AL..

콜레스테롤 저하와 당뇨에 효능이 있는 뽕나무잎(Mulberry leaf) 뽕이라는 이름은 mulberry leaf(멀베리, 뽕잎)을 먹으면 "뽕뽕" 하고 방귀가 잘 나온다고 해서 붙여진 이름이다. mulberry leaf(멀베리, 뽕잎) 가루를 식후에 반 숟갈씩 먹으면 변이 온통 푸르게 나올 정도로 엽록소가 많이 들어 있다. 이 엽록소는 염증을 치료하고 고름을 밖으로 빼내어 주고 노화를 막아주는 작용이 있다. 뽕나무잎에서 나오는 하얀 진은 지네의 독을 없애고 외상으로 인한 출혈과 상처를 치료한다. 잎을 갈아서 만든 흰 즙은 칼이나 낫에 다친 상처를 낫게 하고 아이들의 입술이 헌 것을 낫게 한다. 눈에 티가 들어갔을 때에는 눈에 넣는다. 뽕나무가 늙으면 혹과 비슷한 결절이 생기는데 이것을 잘라서 그늘에서 ..