오메가 3, 우울증 증상 개선 효과적

오메가 3, 우울증 증상 개선 효과적

오메가 3가 우울증 증상을 개선하는데 효과적인지를 본 지금까지 진행된 최대 규모의 연구결과 오메가-3-지방산이 우울증을 치료하는데 있어서 효과적일 수 있는 것으로 나타났다.

캐나다 몬트리올대학 연구팀이 Clinical Psychiatry 저널에 밝힌 432명의 우울증을 앓는 남녀를 대상으로 한 연구결과에 의하면 불안장애가 없는 우울증을 앓는 환자에 있어서 오메가-3-지방산 보충제 사용이 우울증 증상을 개선하는데 효과적일 수 있는 것으로 조사됐다.

캐나다의 경우 남성의 약 11%, 여성의 약 16% 가량이 생애 어느 시점에선가는 우울증을 앓고 있어 큰 사회적 문제가 되고 있으며 우울증은 전 세계적으로 장애 발병의 4번째 원인질환이다.

 

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 지난 20년간의 급속한 의술의 발전에도 불구하고 우울증은 여전히 치료가 어려운 병인 바 연구팀은 치료에 반응하지 않거나 부작용등을 우려 약물 복용을 꺼리는 사람들에게 이번 연구결과가 매우 고무적이다고 밝혔다. 출처 : 헬스투데이