'비타민 E' 많이 먹어야 어린이 습진 예방

'비타민 E' 많이 먹어야 어린이 습진 예방

 비타민 E가 많이 함유된 식사를 하는 아이들이 습진이라는 피부병변이 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다.

Yamaguchi 대학 연구팀이 'Pediatric Allergy & Immunology' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 비타민 E가 아이들에서 습진 발병 위험을 낮추는 반면 비타민 A가 많이 든 식사를 하는 것은 알레르기 질환을 예방하지 못하는 것으로 나타났다.

10-13세 연령의 총 396명중 240명에서 습진, 쌕쌕이 호흡 혹은 천식이 발병한 가운데 연구결과 비타민 A와 연관된 성분의 혈중 농도는 아이들에서 이 같은 질환이나 증상 발병과 연관이 없는 것으로 나타났다.

반면 혈중 비타민 E 농도가 가장 높은 아이들의 경우에는 가장 낮은 아이들에 비해 습진

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이 발병할 위험이 약 67% 가량 낮은 것으로 나타났다. 심지어 평균 보다 약간 높은 경우에도 습진 발병은 비슷한 정도로 낮아지는 것으로 나타났다.

연구팀은 "노란색, 붉은색과 오렌지색 과일이 비타민 A나 이와 연관된 성분이 풍부한 반면 비타민 E는 식물성 기름과 견과류및 전곡류에 풍부하다"라고 강조했다.  출처 : 메디컬투데이