심장기능강화, 코엔자임 큐텐 (Q10)

코엔자임 Q10
코엔자임 Q10는 체내에서 합성되는 조효소입니다. 체내에서 에너지를 만들어 내기 위한 필수 성분으로 「유비데카레논」 「비타민 Q」라고도 불립니다.

특히 심장으로부터의 혈액 순환을 촉진하거나 근육에 에너지를 공급해 지구력이나 운동 능력을 높이는 기능이 있습니다. 최근에는 피부의 탱탱함이나 주름의 개선에 주목을 끌고 있습니다.

체내에서 합성되는 코엔자임 Q10는 20세경에 최대로 그 후론 점점 감소해 4０세경이 되면 부족 상태가 됩니다. 한층 더 고령이 되면 심장이나 각 장기의 기능이 저하해 보다 많은 코엔자임 Q10가 필요합니다. 결핍을 보충하기 위해서 식사로 섭취하는 방법에서는 １일에 ３０ ｍｇ~６０ｍｇ의 코엔자임 Q10가 필요합니다.

그러나 3０ ｍｇ의 코엔자임 Q10를 섭취하려면  정어리로 ６ 마리, 쇠고기로 950ｇ, 브로콜리는 4kｇ이나 먹지 않으면 안됩니다. 매일 식사로 이만큼의 양을 섭취하는 것은 매우 힘든 일이며 보충제로 섭취하는 것이 하나의 방법입니다. 보충제로서 일일 권장량은 1일 60~100 mg 입니다.

주요기능
①세포에 에너지를 공급, 활성화로 노화방지
②심장에 가장많이 포함되어있어 심장기능강화
③에너지증가, 세포분열증가로 근육등 운동능력 향상
④피부의 주름을 방지
⑤활성산소를 제거하는 최고의 항산화제