건강식품으로 Be well !!

북미 최고인기 다이어트 제품인 PGX의 효능 PGX (PolyGlycoplex)는 토론토 대학의 Dr. Jenkins팀이 발견한 슈퍼 식이섬유로서 캐나다 정부에서 인정한 GMP 대상을 받은 제품입니다. 대상을 받은 이유는 여러가지가 있지만 다이어트 관련제품으로 그 안전성이 100%이며 아울러 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 조절하는 기능이 있기 때문입니다. PGX를 개발한 곳에서는 이것의 제조를 캐나다의 2개 회사에게만 제조권을 주어 다른곳에서는 PGX를 만들수 없게 하여 제품에 대한효능과 성능에 자부심을 가지고 있습니다. 주요 효능으로는o 식사의 혈당지수(Glycemic index)를 최대 50%까지 낮추어 줍니다.o 혈당 레벨의 균형과 조절기능을 가지며 나쁜 콜레스테롤 를 저하시켜주며o 건강한 체중 저하를 ..

코코넛오일의 효능 코코넛오일은 건강상에 아주 유익한 성분이다. 이유는 코코넛오일은 중쇄지방산(medium chain fatty acids) 으로 이루어 졌기 때문이다다. 중쇄지방산은 콜레스테롤의 부정적영향도 없으며, 심장질환을 방지하는데 도움이 되며, 죽상동맥경화 (Atherosclerosis)와 심장질환의 위험을 줄여주며, 암종양의 증식을 억제한다. 또한 모유에서 중요한 구성물질의 하나는 라우르산(Lauric acid)이하는 중쇄지방산이다. 라우르 산은 코코넛 오일에 주로 함유되어 있는 포화 지방산이다. 모유에 있는 중쇄 지방산은 영양분의 흡수를 개선하고 소화기능을 도우며 혈중 당치를 조절 해주고 유해한 미생물로부터 아기를 보호하는 역할을 한다. 코코넛 오일을 먹음으로서 얻을수 있는 건강상의 이익을 요..

맥주효모 (Brewer's Yeast)의 항산화, 면역력증강 등 효능 맥주효모(Brewer's yeast)는 양질의 단백질 공급원으로서 50%가 넘는 양질의 단백질로 구성되어있고 그 효능은 다양하다. o 단백질과 비타민 B 영양원 비타민 B군과 기타 비타민, 미네랄 등도 풍부한 우수한 천연 영양 보급제 이므로 흰쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 가장 효과적인 비타민 B군의 좋은 영양원이다. o 소화작용 소화작용과 신진대사를 촉진시키는 대표적인 소화효소제이며 효모에는 각종 효소가 풍부하여 생체 효소 반응을 활성화 시킨다. 건조효모는 소화효소제로 쓰여왔으며 각종 가수분해효소가 풍부하여 소화액의 부족에서 오는 영양 결합을 조절해주어 신진대사를 촉진시킨다. 효소식품으로 알려진 현미효소보다 효소가 풍부하여 소화불량..

계피(시나몬,cinnamon) 추출물 '심장병, 당뇨병' 예방 계피 추출물(cinnamon extract)이 당뇨병과 심장병과 연관된 위험인자를 줄이는데 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 Joseph Fourier 대학 연구팀등이 '미영양학회저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 계피 속 항산화 성분을 포함한 수용성 추출 성분이 당뇨병과 심장질환과 연관된 위험인자를 줄이는데 도움이 될 수 있다. 혈당 장애가 있는 22명의 비만인 사람을 대상으로 12주간 진행한 이번 연구결과 수용성 계피 추출 성분이 각종 항산화인자를 약 13-23% 가량 개선시키며 공복시 혈당 감소와 연관된 항산화 지수 역시 개선시키는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 연구팀은 "추가 연구를 통해..

당뇨병 앓는 사람들 비타민 D 부족하면 혈당 조절곤란 2형 당뇨병을 앓는 사람에서 비타민 D 결핍증이 매우 흔하고 이 같은 결핍증이 혈당 조절이 잘 되지 않는 것과 연관된 것으로 나타났다. 존스홉킨스 대학 연구팀이 밝힌 2형 당뇨병을 앓는 36-89세 연령의 124명 환자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 91% 가량이 15 ng/dL 이하의 비타민 결핍증을 앓거나 15-31 ng/dL의 부족증을 앓는 것으로 조사됐다. 또한 비타민 D의 혈중 농도와 헤모글로빈 A1c 라는 지난 몇 달간 혈당 조절이 잘 되는지를 보는 지표간 역상관관계가 있어 비타민 D가 낮을 경우 헤모글로빈 A1c 에 의해 측정되는 혈당이 높은 것으로 나타났다. 연구팀은 "2형 당뇨병을 앓는 사람들은 비타민 D 혈중 농도를 측정하고 보충해..

블루베리, 학습력‧ 단어 기억력‧ 우울증‧ 혈당 등 두루 개선 고령자 인지기능 장애 개선 블루베리(blueberry) 주스를 단기간 음용토록 한 결과 초기 기억력 장애를 보이던 고령자들에게서 증상 개선이 눈에 띄었다는 초기 연구결과가 나왔다. 학습력과 단어기억력이 개선되었을 뿐 아니라 우울증의 제 증상도 감소했다는 것. 미국 오하이오州 신시내티에 소재한 신시내티 아카데믹 헬스센터의 로버트 크리코리안 박사 연구팀은 미국 화학회(ACS)가 발간하는 학술저널 ‘농업‧식품화학誌’(Journal of Agricultural and Food Chemistry) 1월호에 발표한 보고서에서 이 같이 밝혔다. 이 보고서의 제목은 ‘블루베리를 섭취한 고령자들에게서 눈에 띄는 기억력 개선효과’. 특히 크리코리안 박사팀의 연..

식물성 에스트로겐인 리그닌의 성분이 풍부한 아마씨유의 효능 아마씨유(FlaxSeed Oil)에는 대표적인 식물성 에스토로겐인 리그닌의 성분이 지금까지 밝혀진 식물 중에 최고로 많이 함유하고 있어, 감소된 여성호르몬 (Estrogen)을 부작용 없이 대체 할 수 있습니다. 아마씨유(Flaxseed Oil)는 어류보다 훨씬 더 많은 오메가 지방산을 함유하며 원료를 가장 풍부하게 함유하고 있는 식물성 오일입니다. 인간의 신체는 오메가3 지방산을 스스로 생산하지 못하므로 식생활을 통해서 섭취해야 합니다. 오직 몇 종의 식물에서만 주목할 만한 양의 오메가3 지방산을 공급 할 수 있는데 식물을 통해 공급될 수 있는 오메가3 지방산 중 가장 일반적인 것은 알파 리놀레닉 산(Alpha-linolenic Acid: AL..