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임산부의 오메가-3, 6 섭취부족, 아이의 "정신분열증" 유발 우려임신중 충분한 오메가-3-지방산과 오메가-6-지방산을 섭취하지 않은 산모들의 아이들이 유전자 발현이 변형 아이들이 향후 정신분열증이 발병할 수 있는 것으로 나타났다. 일본 RIKEN뇌과학 연구소 연구팀이 'Translational Psychiatry'지에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 임신 초기 영양분 섭취 부족이 새끼쥐들이 다 자란 후 정신분열증 유사 증상이 생기게 할 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 새끼쥐에서의 출생전 뇌 발달과 연관된 일련의 변형된 유전자 발현이 엄마쥐의 식사내 오메가-3-지방산과 오메가-6-지방산 결핍과 연관된 것으로 나타났다. 이전 연구들에 의하면 뇌 속 풍부하고 뇌 발달에 영향을 미치는 오메가-3-..

오메가-3 지방산의 심장마비 예방효과 오메가-3-지방산이 풍부하게 든 식품을 먹는 것이 심장마비로 인한 사망 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 미국에서만 매년 약 73만5000명 가량이 심장마비를 앓으며 이 중 대부분은 심장이 충분히 산소풍부혈액을 받지 못해 발생한다. 건강한 식습관을 가지는 것이 심장마비 발병 위험을 낮추는데 매우 결정적 인자로 간주되는 바 많은 연구들에 의하면 오메가-3-다가불포화지방산을 식사에 포함시키는 것이 심장건강에 특히 이로운 것으로 나타난 바 있다. 하지만 다른 일부 연구들에서는 오메가-3 지방산의 심장 이로움에 대해 의문이 제기된 바 있다. 실제로 일부 연구에서는 지방산의 주원천인 어유보충제가 심장 연관 장애 위험을 낮추지 못하는 것으로 나타난 바 있다. 이 같은 논란..

오메가-3 지방산, 류마티스성 관절염에 도움오메가-3-지방산이 류마티스성 관절염 퇴치에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 콜로라도보건대학원 연구팀이 'Rheumatology'지에 밝힌 연구결과에 의하면 류마티스성관절염 발병 위험이 높은 사람들중 생선과 어유 보충제 속 든 오메가-3-지방산을 더 많이 먹은 사람들에서 류마티스성관절염이 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 류마티스성 관절염에 대한 자가항체가 있는 30명과 없는 47명을 대상으로 한 연구결과 DHA 와 EPA 라는 오 메가-3-지방산이 체내 면역반응을 조절하는 단백질을 억제할 수 있는 것으로 나타났다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) : 캐나다 물개에서 추출한 순수오메가-3 제품 연구팀은 "비록 이번 연..

오메가-3-지방산, 알즈하이머 치매 예방효과 식사중 일부 비타민과 오메가-3 지방산을 많이 섭취하는 사람들이 식사중 이 같은 영양분을 덜 섭취하는 사람들 보다 알즈하이머질환과 연관된 뇌 위축이 생길 위험이 낮은 것으로 나타났다. '신경학지'에 발표된 평균 연령 87세의 총 104명을 대상으로 한 오레곤대학 연구팀의 연구결과에 의하면 오메가-3 지방산과 비타민 C, D, E 그리고 B를 많이 섭취한 사람들이 이를 덜 섭취한 사람들 보다 정신 기억력 검사결과 더 높은 점수를 받은 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 이 같은 오메가-3-지방산과 비타민 D는 주로 생선에 함유되어 있는 반면 비타민 B와 C, 그리고 E는 주로 채소와 과일 속에 함유되어 있다. 한편 연구결과 트..