건강식품으로 Be well !!

유칼립투스(Eucalyptus) 오일의 효능과 사용법유칼립투스(eucalyptus) 오일은 감기 예방 및 살균, 항균, 진통 경감 등의 효과가 있습니다.차가운 성질을 갖고 있기 때문에 급성, 만성 열감기 등에도 도움이 됩니다. 해열을 위해 사용할 때는 세면대 가득 부은 기준으로 유칼립투스 4방울 정도를 떨어뜨려서 잘 섞어줍니다. 그 후에 수건이나 손수건을 이용해서 적신 후 습포 정도의 방법을 이용하시면 됩니다. 보통 사용하실 때는 아로마램프를 이용해서 발향하시면 공기 중의 바이러스 살균에 도움이 되어 감기 예방에도 좋구요. 만일 급성 감기라면.. 뜨거운 물을 담은 라면 볼에 오일 3~4방울 떨어뜨려 눈을 감고 증기를 코로 흡입하면 목감기, 코감기 증세를 빨리 낫게 하는데 도움을 줍니다. 구입처 : www..

아로마 로즈마리 오일의 특성 로즈마리 오일(Rosemary) 로즈마리는 라틴어로 '바다의 장미'라는 의미가 있는데, 이는 로즈마리가 지중해 지역 바닷가 벼랑에서 강하고 깨끗하며 상쾌한 약초 향기를 풍기며 야생으로 자라는 모습과 물을 좋아하는 성질이 있기 때문에 비롯되었습니다. 로즈마리는 역사적으로 그리스와 로마시대로부터 약초로 쓰여 왔던 역사가 깊은 식물이랍니다. 이미 고대 그리스 사람들은 로즈마리가 정신을 각성시키고 기억력을 강화시키는 효과가 있다는 것을 알고 있었으며, 그러한 효과는 현대에서도 많은 학생들이 공부하거나 시험을 볼 때 사용함으로서 그것을 확인했습니다. 로즈마리와 관련된 유명한 일화를 하나 소개하자면, 헝가리의 어떤 수도사가 엘리자베스 여왕을 위해 '젊음을 되돌려 주는 물' 로즈마리 워터..

클로브 오일은 꽃봉오리를 증류법으로 처리해서 얻는데, 그 중 주성분은 60-90%를 차지하는 유제놀(eugenol)로서 살균제와 마취제로서의 기능을 지닙니다. 구강청정제와 치통완화제의 주요성분으로 사용되며, 그 외에도 현미경 렌즈 세척제, 구충제, 치약 연마제, 비누, 향수, 머릿기름 등에 다양하게 사용되고 있습니다. 클로브 오일은 뛰어난 항산화기능을 지니고 있습니다. 항산화도를 측정하는 ORAC (oxygen Radical Absorption Capacity) 지수가 당근은 100ml 당 210, 오렌지는 750, 블루베리는 2,400 인데 반해 클로브 오일 한 방울은 무려 10,786,875 에 달합니다 이 글에 따르면 오렌지를 열 두개씩 먹고 있느니 물 1컵에 클로브 오일 한 방울을 넣어서 마시도록..