건강식품으로 Be well !!

마카(maca)의 남성 발기부전, 여성 불임증 효능 남성의 발기부전, 여성의 불임,갱년기 장애를 해소 마카의 뿌리는 감자와 모양이 비슷하며, 알맹이 또한 감자와 비슷하다. 그리고 감자 정도밖에 자라지 못하는 불모의 안데스 고원에서 자생하는 식물이다. 우리나라의 산삼이나 인삼같이 페루인에게 마카(maca)는 자양 강장과 피로 회복을 위한 친숙한 식물로 알려졌다. 마카의 뿌리는 감자 모양과 비슷하고 색깔은 노랑 보라 분홍 등 여러 가지가 있으며 뿌리와 알맹이 부분을 건조시킨 것을 식용으로 사용한다. 또 알칼로이드, 안토시아닌, 사포닌, 테르페 노이드, 덱스트린 등 활성 물질이 풍부하게 함유됐다. 특히 생식기관을 활성화시켜 주는 아미노산이 풍부한 것으로 알려졌는데 남성의 경우 발기부전을, 여성의 경우 불임증과..

비타민C의, 호흡기질환,동맥경화 효과 및 인체 면역력 강화 호흡기 질환ㆍ박테리아 감염ㆍ동맥경화 등에도 효과 비타민C가 면역력 강화에 도움을 준다는 학계의 연구결과가 발표됐다. 한국식품과학회(회장 이형주) 주최로 16일 서울프라자호텔 그랜드볼룸에서 열린 ‘제2회 비타민C 국제 심포지엄’에서 발즈 프라이 박사, 해리 헤밀라, 존 윌슨 교수, 이왕재 교수 등은 면역력 강화와 호흡기질환, 박테리아 감염, 동맥경화 등 다양한 질병 치료에 비타민C가 의미 있는 성과가 나타났다고 밝혔다. 비타민과 광물질을 연구하는 미국 라이너스 폴링 연구소(Linus Pauling Institute) 발즈 프라이(Balz Frei) 박사는 ‘내피기능 및 심장혈관 질환에 대한 비타민C의 역할’ 발표에서 “비타민C가 동맥경화 관련 질환..

홍경천(Rhodiola)의 인삼을 능가하는 강장기능과 약리작용 홍경천(Rhodiola resea)이란? 인삼을 능가하는 강장제, 노인성 심장병,음위증,당뇨병,관절염,폐결핵,빈혈,저혈압,두통,간염,산후풍에 효험있는 홍경천은 백두산에서 자생하는 한국토종 약용식물이며. 남한에는 자라고 있지 않다. 다만 홍경천과 비슷한 약효가 있는 것으로 구경천(애기기린초), 돌꽃(장홍경천), 북경천(기린초), 탑극서경천(울릉기린초, 섬기린초) 등이 있는데 다같이 민간에서 강장제·이뇨제·지혈제·위장약·종창치료약 등으로 쓴다. 아마 홍경천과 큰 차이가 없을 것으로 생각된다. .. 물론 다른나라에도 서식한다..(러시아. 중국. 유럽. 아메리카의 높은 산에서 자라는 다년생 초본 식물) 돌나무과(Crassulaceae)의 들꽃속(Rh..

비타민 중 최고인기인 비타민D의 상식 비타민D 상식 *국내성인의 혈액 1리터에는 평균 40나노몰(nanomoles)의 비타민D가 들어있다. 많은 전문가들은 혈중 비타민D가 이보다 적어도 두 배는 돼야 암 등 각종 질병예방 효과를 얻을 수 있다고 지적한다. *비타민D는 햇빛이 피부에 닿을 때 자연적으로 생산된다. 여름철 수영복 차림으로 15~20분 일광욕을 한 백인의 체내에서는 약 1만IU의 비타민D가 만들어진다. 비백인은 같은 양의 비타민D를 만들기 위해 백인보다 5배 정도 더 오래 일광욕을 해야 한다. *대구간유(cod liver oil), 연어, 정어리(sardine), 계란노른자 등도 소량의 비타민D를 함유하고 있다. *하루 1만IU 이상 지나친 양의 비타민D를 섭취하면 뼈의 광물질이 파괴되는 등 ..