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코큐텐(CoQ10)의 효능 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10)은 유비퀴논(Ubiquinone, 도처에 있다는 뜻)이라고도 불리우는 인체내에서 생성되는 강한 항산화제이다. 모든 세포의 에너지 생산과정에 관여하는 필수보조인자이며, 몸에 활력을 넣어주는 에너지공급과 인체의 노화를 예방하는 항산화기능을 한다. 40대에 이르면서 인체내 생산량이 30%이상 떨어지면서 각종 질병에 쉽게 노출되고 노화가 급격히 진행된다. 음식물을 통해서도 코큐텐을 섭취할 수 있지만, 보통 성인 식사에서 섭취량은 1일 20mg미만이므로 부족한 양은 보충제를 통하여 섭취하기를 권하고 있다. 코엔자임 큐텐의 효능과 효과 1. 고지혈증 고지혈증 치료제인 스타틴계 약물 복용자는 코큐텐의 체내합성이 감소된다. 근육통 등 부작용이 생길 수 있..

코엔자임 Q10 (코큐텐)의 효능 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10)은 유비퀴논(Ubiquinone, 도처에 있다는 뜻)이라고도 불리우는 비타민E와 유사한 작용을하는 체내의 비타민 유사물질인데 대표적인 효능이 항산화작용입니다. 모든 세포의 에너지 생산과정에 관여하는 필수보조인자이며, 몸에 활력을 넣어주는 에너지공급과 인체의 노화를 예방하는 항산화기능을 한다. 인체내 모든 세포의 에너지 생성에 중요한 역할을 하기때문에 평상시 무력감,의욕저하 등의 느껴질때 도움을 준다. 또한 면역력을 증진시켜서 감기,류마티스 관절염 등의 자가면역질환 예방에도 도움을 준다.각종 염증에 효능이 좋아 잇몸질환(치주염,치은염)의 치료에 도움이되고 협심증,고혈압 등 심장혈관 계통에도 좋다. 40대에 이르면서 인체내 생산량이 30..

천연 항생제, 은(銀)의 향균효능과 면역성본초강목을 보면, 은(silver)을 지니면 오장이 편하고 심신이 안정되며 사기를 내쫒고 몸을 가볍게 하여 명을 길게 한다고 한다. 동의보감에서는 은가루는 맵지만 성질은 평하고, 오장을 편안하게하고 심신을 안정시키며 경계증(놀람증)을 멎게하고 사기를 없앤다고 적혀있다. 또한 어린이의 경간, 전질, 미친병을 치료하며, 냉을 몰아내고 풍을 없앤다고 한다. 과학적으로 밝혀진 은(銀)의 효능o 강력한 살균력항생물질은 대략 5-6가지의 병원체들을 죽이는 반면 은(銀)은 650여종을 죽인다. 천연의 완벽한 항생물질로 어떤 종류의 부작용도 수반하지 않는다. 특히'은과 접촉하여 6분 이상 살 수 있는 세균은 없다'라는 사실과 함께 '무독성'임이 실험결과 밝혀졌다.o 인체 내 호..

만성피로와 스트레스,과로한 업무의 현대인에게 필요한 레시틴 레시틴의 콜레스테롤과 심혈관 질환 예방효능 레시틴은 인지질의 한 종류로써 물과 기름 모두 친한 양극성의 독특한 성질을 가지고 있기 때문에 체내 모든 생체막에 존재하면서 콜레스테롤 개선과 혈행의 흐름을 원활히 하는데 좋은 역할을 하며 두뇌영양공급과 체내 항산화 작용 등에도 도움을 줍니다. 레시틴은 인체의 모든 살아있는 세포가 필요로 하는 지질의 한 종류 입니다. 영양소의 통로를 조절하는 세포막과 근육과 신경세포 등이 레시틴으로 구성되어 있으며 뇌를 둘러싸고 있는 보호막 또한 레시틴으로 구성되어 있습니다. 두뇌 신경세포의 30%가 레시틴으로 구성되어 있기 때문에 과로한 업무와 만성 피로, 스트레스가 많은 현대인에게 있어서는 반드시 필요한 물질이라 할..

만성피로와 스트레스에는 비타민B5,B6,C·아연,마그네슘 보충을.. 스트레스가 심한 직장인이라면 술과 담배를 줄이고, 스스로 스트레스 관리 능력을 함양하는 것이 무엇보다 중요하다. 규칙적인 운동과 수면도 도움이 된다. 만성적인 스트레스는 부신 기능의 소진을 초래하므로 영양보충도 필요하다. 일상적으로 스트레스에 노출돼 있다면 ▲비타민C 영양제 500mg~1000mg을 하루 3회 복용하거나 ▲비타민 B5 100mg~500mg (식이섭취 시 정백하지 않은 곡물, 콩, 브로콜리, 연어, 고구마, 토마토) ▲비타민 B6 50mg~100mg ▲아연(zinc) 20mg~30mg ▲ 마그네슘 250mg~500mg을 복용하는 게 좋다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 또, 스트레스로 불면증까지 얻었다..

노화와 질병의 원인인 산화, 활성산소를 막는 항산화(antioxidant) 도대체 활성산소란 무엇인가? 어떻게 하면 내 몸을 늙게 만드는 활성산소를 줄여 언제나 청춘처럼 살 수 있을까? 우리 몸에 꼭 필요한 고마운 존재가 바로 산소이지만 산소라고 해서 무조건 다 좋은 것이 아니다. 우리 인체 내에는 균형을 이루지 못하고 혼자 떠돌아다니는 불필요한 산소가 있는데 이것이 바로 "활성산소"이다. 산소라는 물질은 원자 2개가 붙어있는 형태이다. 그래서 O2다. 이러한 산소원자 2개는 각각 원자핵을 중심으로 8개의 전자가 그 주위를 돌고 있는데 외톨이로 존재하는 전자는 어떻게든 쌍을 이루기 위해 다른 물질로부터 전자를 빼앗으려 한다. 단백질, 지질, 혈액, 근육, 뼈 등으로부터 닥치는 대로 전자를 빼앗고는 산화시..