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루테인(Lutein)의 눈건강에 대한 효능 루테인은 안구 안으로 들어온 빛 중 유해한 가시광선을 흡수하고, 항산화 역활을 하여 망막을 보호한다. 루테인과 지아산틴은 중심 시각과 높은 시력에 중요한 역할을 담당하는 망막의 작은 부위인 황반에 많은 양이 집중되어 있으며, 이 조직에 존재하는 유일한 카로티노이드이다. 눈의 건강에 중요하다고 알려진 루테인 섭취와 혈청에서의 농도는 노인 황반 변성(age-related macular degeneration (AMD))과 백내장 같은 눈 질환 위험과 반비례의 관계가 있는 것으로 나타났다. 그런데 카로티노이드를 합성하지 못하는 인간의 경우에는 음식이 황반 카로티노이드의 유일한 공급원이다.​ 루테인과 그 입체 이성체인 제아산틴(Zeaxanthin)은 중심 시야를 담당하..

비타민 D 보충, 노인성 황반변성 예방 비타민 D가 쥐의 눈 속 노화를 막고 고령쥐에서 시력을 크게 개선시키는 것으로 나타났다. 컬리지런던대 연구팀이 'Neurobiology of Ageing'지에 밝힌 연구결과에 의하면 비타민 D 보충제가 황반변성 같은 노화와 연관된 질환을 예방하는 효과적이면서 간단한 방법이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이번 연구에서 연구팀은 고령 쥐에게 6주 동안 비타민 D를 투여한 바 쥐들에서 염증이 줄고 눈 속 침천물이 부분적으로 제거됐으며 시력 검사상 시력이 개선된 것으로 나타났다. 연구결과 눈 속 대식세포라는 손상을 유발하는 세포의 수가 비타민 D가 투여된 쥐의 눈 속에서 크게 줄어들었으며 남아 있는 대식세포 역시 눈 손상을 유발하기 보다는 염증을 줄이고 눈 속 침천물을 없..

실명의 원인인 노인성황반변성 예방에 베타인, 비타민 D, 메티오닌 성분 비타민 D와 베타인(betaine)과 메티오닌(methionine) 같은 영양분이 풍부한 식사를 하는것이 노인들에서 실명을 유발하는 가장 흔한 원인질환인 황반변성을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 터프츠의료센터 연구팀이 '안과학지'에 밝힌 일란성쌍둥이를 대상으로 한 연구결과에 의하면 반면 담배를 많이 필 수록 황반변성 발병 위험이 비례적으로 높아지는 것으로 나타났다. 노인성황반변성은 매우 유전적 성향이 강한 질환으로 이전 연구에 의하면 증상이 얼마나 심한지에는 유전적 인자가 71% 이상 영향을 미친다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 그러나 일란성쌍둥이를 대상으로 한 이번 연구결과 유전적 인자외 ..

비타민 D 충분한 노인 여성, 노인성 황반변성 예방 혈중 비타민 D가 높은 75세 이하 여성들이 고령자에서 실명을 유발하는 가장 흔한 원인 질환인 노인성황반변성이 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다. 노인성황반변성을 만성 늦게 발병하는 질환으로 이로 인해 결국 황반이라는 조직이 퇴화되게 되는 질환으로 선진국내 비가역적 시력 손상을 유발하는 가장 흔한 원인 질환이다. 노인성황반변성은 40세 이상 미국인의 약 9% 가량이 앓는 질환으로 추정되고 있다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 버팔로대학 연구팀이 '안과학회지'에 밝힌 1313명의 여성을 대상으로 한 이번 연구결과 체내 비타민 D 상태를 반영하는 생표지자인 혈청내 25(OH)D가 높은 968명의 여성의 경우 조기 노인성황반변성 발병 ..

레드와인 속, 레스베라트롤의 치매 및 실명 유발, 황반변성, 망막변증 예방 알즈하이머, 치매 예방 레드와인 속에 든 레스베라트롤이라는 성분이 알즈하이머 질환과 연관된 독성 단백질을 중화시키는 것으로 나타났다. 미 연구팀이 'Biological Chemistry' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 Aβ1-42 펩타이드라는 알즈하이머질환과 연관된 것으로 알려진 특정 펩타이드 변형을 예방하는데 레스베라트롤이 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타났다. 단일 펩타이드는 monomer, soluble oligomer, non-toxic oligomer, fibrillar intermediates 그리고 amyloid fibrils 이라는 다섯 형태로 생성될 수 있는 바 이 중 3가지 형태는 인체 세포에 독성을 유발할 ..

실명원인인 노인성황반변성 예방에 블루베리, 빌베리등 황산화 과일 흡연·담배·고혈압, 노인성황반변성 주의보 녹내장, 당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환이며 65세 이상 고령자에서 시력을 잃어버리게 할 수 있는 가장 흔한 원인 질환인 노인성황반변성 발병을 유발하는 데는 5가지 위험인자가 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 특히 '습성노인성황반변성(wet- AMD)' 형태의 중증 황반변성의 경우에는 운전과 독서, 사람 얼굴을 인식하는등에 필수적인 중추시야의 영구적인 결손이 유발될 수 있는 바 황반변성의 가족력을 인식하는등 이 같은 장애 발병을 유발할 수 있는 위험인자를 인식하고 안과의사의 주기적인 진찰을 받는 것이 매우 중요한 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) '미안과학회..

오메가3, 실명의 원인인 황반변성, 동맥경화증, 알츠하이머 예방 오메가-3-지방산이 풍부한 식사가 노년층에서 치명적인 시력상실을 유발할 수 있는 황반변성이라는 장애를 유발하는 원인질환을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 2 5일 미국립보건원 연구팀이 '미병리학저널'에 밝힌 연구결고에 의하면 오메가-3-지방산을 많이 섭취하는 것이 황반변성을 앓는 쥐에서 망막병변을 줄이는 것으로 드러났다. 노인성황반변성을 망막손상으로 인해 중심시야가 소실되는 질환으로 노년층 시력상실의 가장 흔한 원인질환으로 66~74세 연령의 약 10% 가량이 어느 정도 이상의 이 같은 황반변성질환을 앓는다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 몰) 오메가-3-지방산은 동맥경화증과 알즈하이머질환을 포함한 각종 장애를 예방하는 것..

루테인이(lutein), 노인 실명 원인인 노인성황반변성을 예방 노인들의 경우 시력을 잃어버릴 위험이 전립선암이나 유방암이 발병할 위헙보다 더 큰 것으로 나타났다. Callahan Eye Foundation 병원 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 고령 성인들이 암으로 진단될 위험보다 시력을 잃어 버릴 위험이 더 큰 것으로 확인됐다. 연구결과 65세 이상 고령 남성의 경우 전립선암 발병율은 6명중 1명, 유방암 발병율은 9명중 1명에서 발병하는 반면 시력을 잃어버릴 위험은 3명당 1명 가량이었다. 이 같이 시력을 잃어버리게 될 경우 손상 위험이 커지고 우울증과 일상 생활 수행능이 상실 전반적으로 노인들의 건강이 장애를 입을 수 있다. 노인들에서 이 같은 시력 상실의 주 원인은 노인성황반변성이라는 미국내 시력..

루테인은 안구 안으로 들어온 빛 중 유해한 가시광선을 흡수하고, 항산화 역활을 하여 망막을 보호한다. 옥수수, 달걀노른자, 시금치에 많이 함유되어 있으며, 흡수 후 최종지는 망막이며, 노화로 인한 시력저하를 방지하는데 효과가 있다. 루테인과 그 입체 이성체인 제아산틴(Zeaxanthin)은 중심 시야를 담당하는 망막의 작은 부위인 황반에 집중되어 있으며, 시력에 가장 중요한 이 조직 내에 존재하는 유일한 카르디노이드 성분으로 루테인 섭취와 혈청농도는 눈 질환 위험과 역의 관계가 있는 것으로 나타났다. 즉, 루테인을 섭취하면 황반색소 광밀도가 증가하며, 기타 눈 질환이 있는 환자들에게는 시각기능을 개선하는데 효과가 있다. 또한 루테인은 시세포 손상(눈의 유해활성산호에 의한)으로 인한 노화과정을 효과적으로 ..