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MSM (메틸-서포닐-메탄)의 효능 MSM (methylsulfonylmethane) 은 자연계에 존재하는 유기황 성분으로 아름다운 미네랄(Beauty Mineral) 이라 불릴만큼 체내존재하여 여러가지 기능에 관여하는 성분이다. 대체의학 병원에서는 항암제, 염증치료제, 통증완화제, 류마티스 치료제, 우울증 치료제, 피부경화 치료제로 다양하게 사용하고 있다. ​특히 결합조직(뼈, 힘줄, 인대, 연골, 머리카락, 피부, 손톱 등...)은 유기황에 따라서 건강이 많이 좌우한다. ​ MSM은 결합조직을 최적의 상태로 건강하게 만들어주고 관절활동성을 좋게하고 해독작용 및 소화기에도 작용한다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) ​ ​ MSM 의 효능 • 관절건강에 유익하고 관절의 유..

관절통 완화와 골관절염 증상을 줄이는데 보충제로 널리 사용되는 글루코사민(Glucosamine)이 심혈관 장애 발병 위험도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 툴란대할 연구팀이 '영국의학저널'에 밝힌 40만명 이상을 대상으로 7년에 걸쳐 진행한 연구결과에 의하면 글루코사민을 섭취한 사람들이 심혈관질환과 뇌졸중 같은 심장이나 혈관계와 연관된 건강 장애가 발병할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다. 44만6039명의 참여자중 19.3%가 연구시작 당시 글루코사민을 복용하고 있었던 가운데 연구결과 글루코사민을 규칙적으로 복용하는 것이 심혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 연구결과 글루코사민 보충제를 섭취한 사람들이 사용하지 않은 사람들 보다 심혈관연관장애 발병 위험이 15% 더 낮고 관상동맥질환 발병 위험..

관절염엔 동물성지방 대신 '코코넛오일'이 도움 지방질을 많이 섭취하는 것이 골관절염과 연관된 것으로 나타났다. 퀸즈랜드대학 연구팀등이 'Scientific Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과 동물성 지방 섭취가 골관절염 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 최초로 밝혀졌다. 골관절염은 고령자와 여성에서 더 발병 위험이 높고 이전에 관절 손상이나 뼈 기형을 앓은 적이 있을 경우 발병 위험이 더 높다. 그 밖에도 관절에 체중 부하를 주는 비만도 골관절염의 잘 알려진 위험인자로 알려져 있는 바 이번 연구결과 식이를 통해 지방을 과도하게 많이 섭취하는 것도 골관절염 발병 위험과 연관된 것으로 나타났다. 연구결과 20% 포화지방과 단순 탄수화물(simple carbohydrates)들을 함유한 식사가 무릎..

오메가-3 지방산, 골관절염 예방 오메가-3 지방산이 골관절염을 예방하거나 진행 속도를 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 브리스톨대학 연구팀이 'Osteoarthritis and Cartilage' 저널에 밝힌 연구결과에 의하면 오메가-3 오일이 골관절염 증상과 증후를 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 골관절염이 자연 발병한 기니아 피그 에게 오메가-3-지방산이 풍부한 식사를 하게 한 이번 연구결과 일반 식사를 한 경우 보다 골관절염이 50% 가량 줄어든 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "오메가-3 지방산을 섭취하는 것이 충격을 흡수하게 하는 근육 소실과 연골내 콜라겐 분해 같은 골관절염 조기 증후를 모두 줄일 수 있다"라고 강조했다. "또한 오메가-3 ..

관절염에 좋은 글루코사민과 콘드로이틴의 효능 골관절염을 앓고 있는 사람은 분명히 연골조직에 이상이 있다. 신체가 연골 생성요소인 프로케오글라이칸이나 콜라켄을 빨리 생산해 내지 못해서 연골을 건강하게 유지하지 못하는 것이다. 동시에 "연골 파괴효소"가 활발히 작용하여 기존의 연골을 파괴한다. 그러므로 글루코사민과 콘드로이친황산이라는 두가지의 해결 방법을 필요로한다. 글루코사민과 콘드로이틴은 새로운 연골의 생성을 촉진하고 동시에 연골 파괴 효소를 억제한다. www.bwhealth.net (캐나다 건강식품몰) 글루코사민과 콘드로이틴은 다음과 같은 작용을 한다. 1. 연골세포의 거대분자 합성을 증진시킨다 2. 하이 알루로난(윤활액에 점성을 부여하여 활액막과 연골 사이를 부드럽게 함)의 합성을 증진시킨다. 3. ..

피크노제놀의 효능과 골관절염 통증 개선 효과 서양인삼 피크노제놀이란? 피크노제놀은 청정한 프랑스의 남서 해안에서 한정적으로 자생하는 천연 무공해 소나무의 껍질에서 추출한 천연 항산화 물질이다. 거친 해풍, 바닷가 습지대, 뜨거운 태양열... 등등 남프랑스의 소나무는 열악한 자연 환경으로부터 자신을 보호하기 위해 나무껍질이 무려 5-7cm에 달하는데, 바로 그 껍질 내부에 강력한 항산화 물질인 바이오 후라보노이드가 다량 함유되어 있다. 피크노제놀의 주요기능 o 노화 방지, 건강을 증진시킵니다. o 심장병· 암· 당뇨· 관절염 등 각종 성인병을 방지 치유하는데 효과적입니다. o 신경 혈관계 증상을 개선, 동맥· 정맥· 혈액과 순환 체계를 보호해줍니다. o 피부를 보호하고 보다 건강하고 부드럽게 하여 젊음의 ..

셀라드린(celadrin)의 세틸지방산, 골관절염에 효과 미국과 인도의 공동연구 결과에 따르면, 셀라드린(Celadrin) 이란 약물이 골관절염으로 고통받는 환자들의 무릅 운동기능을 개선하는 데에 현저한 효과가 있는 것으로 보인다는 것이다. 이 셀라드린(celadrin)에는 고래나 비버, 소 등의 체내에 있는 세틸지방산(CFA : Cetylated Fatty Acid)이란 천연물질이 함유되어 있다. 세틸 지방산의 이런 효능은 위의 연구가 시작될 무렵에 이미 환자들에게서 나타난 변화를 통해 알 수 있었지만, 연구진은 다시금 연구대상 환자들을 두 그룹으로 나누어서 한 그룹에게는 세틸지방산(즉, 셀라드린)을 투여하고, 나머지 한 그룹에게는 위약(가짜약)으로 야채지방을 투여하여 68일 간의 경과를 재조사하고 분..

MSM(메틸-서포닐-메탄/methyl-sulfonyl-methane)의 특성과 효과 MSM (메틸-서포닐-메탄) 이란 MSM은 체내나 식물등 자연에서 유황유기물의 자연 화합물이며, 화학명은 Methyl-Sulfonyl-Methane이라고 합니다. MSM(methyl-sulfonyl-methane)은 자연계에 존재하는 유기황 성분으로 Beauty Mineral 이라 불릴 만큼 체내 존재하여 여러가지 기능에 관여하는 성분입니다. MSM은 체내의 연결조직에서 필수적인 물질이며 특히 글루코사민과 콘드로이친등에 많이 포함되어 있으며 또한 연결조직, 관절등에 많이 포함되어 있습니다. 연결조직의 작용저하를 방지하며, 세포의 생명력과 순환을 증진시키고 관절염과 연결조직 및 관절의 염증을 줄이고(소염작용), 관절의 통증..

글루코사민과 콘드로이친의 효과 한국도 2000년에 드디어 65세 이상 노령인구가 7%를 넘어 섰다. 평균수명은 1971년 62.3세에서 2000년 75.9세로 높아졌으며, 2020년에는 80.7세가 될 것으로 전망된다. 21세기를 살아가는 현대인들에게서 노년기의 삶의 질이 본격적으로 거론 되는 것도 이 때문이다. 황혼기 노인들의 삶의 질을 떨어뜨리는 문제들 중에서 제일 많은 것이 바로 뼈와 관절의 문제이다. 그런데 암과 당뇨같은 만성질환은 걱정하면서도 뼈와 관절의 문제에 대해서는 나이 탓으로 돌리고 통증이 있더라도 체념을 하고 살아가는 것이 현실이다. 현재 한국에서도 관절이상 환자가 급격히 늘어나고 있다. 보건사회연구원이 2002년 12월에 발표한 바에 의하면 관절염 환자는 인구 1,000명 당 315명..

필로퀴논(비타민K)섭취로 골관절염 예방 미국 보스턴대학 의대의 투히너 네오기 박사팀이 '관절염과 류머티즘'誌(Arthritis and Rheumatism) 4월호에 발표한 논문의 요지이다. 양배추와 시금치, 콜리플라워 등의 녹색 채소류에 함유되어 있는 비타민K를 다량 섭취할 경우 골관절염으로 인해 손과 무릎에 갖가지 문제가 발생할 확률을 40% 정도까지 감소시킬 수 있을 것이다." 이와 관련, 비타민K는 다량 섭취할 경우 골관절염 발생률을 낮출 수 있으리라는 상관성을 입증한 연구사례들이 이미 여러 건 발표된 바 있다. 유럽에서는 비타민K와 D를 칼슘과 함께 섭취한 결과 뼈의 강도(强度)가 크게 개선되었다는 연구결과도 공개됐었다. 네오기 박사팀의 연구는 지용성 비타민의 일종인 비타민K가 뼈의 건강에 미치는..