비타민B1(티아민)의 효능 비타민 B1(티아민)은 거의 모든 척추동물과 일부 미생물의 필수 영양소이다. 도정하지 않은 곡류와 육류, 콩 등에 많이 함유되어 있으나, 베이킹 파우더 같은 알칼리를 넣고 요리하면 대부분 파괴되며, 게와 조개도 티아민을 파괴한다. 효능o 만성 변비 개선, 신경염, 각기치료.o 납중독에서 신체 보호, 피로물질 제거.o 당분에서 에너지 생성을 위한 필수 조효소, 신경 세포막을 정상 유지o 신경조직, 근육, 심장이 운동을 정상으로 유지o 차멀미에 효과적 o 위산 생성을 돕는다. 구입처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 결핍증과음을 하거나 도정된 곡류를 주식으로 하거나, 소화 흡수장애, 이뇨제사용, 당뇨병, 인스탄트 식품을 많이 섭취하면 결핍증을 유발한다. 초기..