아로마 로즈마리 오일의 특성

아로마 로즈마리 오일의 특성

로즈마리 오일(Rosemary)

로즈마리는 라틴어로 '바다의 장미'라는 의미가 있는데, 이는 로즈마리가 지중해 지역 바닷가 벼랑에서 강하고 깨끗하며 상쾌한 약초 향기를 풍기며 야생으로 자라는 모습과 물을 좋아하는 성질이 있기 때문에 비롯되었습니다.

로즈마리는 역사적으로 그리스와 로마시대로부터 약초로 쓰여 왔던 역사가 깊은 식물이랍니다. 이미 고대 그리스 사람들은 로즈마리가 정신을 각성시키고 기억력을 강화시키는 효과가 있다는 것을 알고 있었으며, 그러한 효과는 현대에서도 많은 학생들이 공부하거나 시험을 볼 때 사용함으로서 그것을 확인했습니다.

로즈마리와 관련된 유명한 일화를 하나 소개하자면, 헝가리의 어떤 수도사가 엘리자베스 여왕을 위해 '젊음을 되돌려 주는 물' 로즈마리 워터를 바쳤는데, 당시 고령이던 엘리자베스 여왕은 이 로즈마리 워터로 인해 젊음이 되살아나 건강을 되찾고 아름다움을 유지할 수 있었다고 합니다.

  

로즈마리 에센셜 오일은 자극이 강하므로 주의해서 사용하는 것이 좋습니다.

- 강하고 깨끗하며 상쾌한 향으로 기분 전환에 좋으며 방부효과가 있습니다.

또한 기억력감퇴, 치매의 예방에도 사용되기 때문에 '회상을 위한 로즈마리'라고도 합니다.

로즈마리 오일(Rosemary Oil / 아로마테라미용, For aromatherapy use)

용량 : 30ml / 제조회사 : Now Foods (USA)

 

효능

-정신각성, 집중력 증진, 기억력 향상 효과가 뛰어나 정신집중을 요하는 학생들에게 유용합니다.

-강심효과, 혈압상승 효과가 있어 저혈압이 있으신 분들께 도움이 되며, 림프순환 촉진 효과 및 체액 정체 해소 효과가 뛰어나 셀룰라이트, 비만에도 도움이 됩니다.

-진통효과가 있어 근육통, 관절통에 효과적입니다.

-주름완화 효과가 있고 모발과 두피에 훌륭한 강장제여서 특히 모발촉진과 탈모방지에 효과적입니다.

www.bwhealth.net (캐나다건강식품몰)

 

사용

아로마용 으로만 사용하시고 캐리어오일인 호호바 오일, 포도씨 오일, 아몬드 오일등과 함께 희석하여 사용하시기 바랍니다.

아로마 오일 사용법♥

1. 아로마 램프 확산법

아로마램프에 미지근한 물을 담고 에센셜 오일을 2~3방울 떨어뜨려 티캔들로 가열하여 1시간정도 사용합니다.

2. 건식 흡입법

수건이나 티슈에 2~3방울의 정유를 떨어뜨려 향을 맡거나 잘 때 머리근처에 놓아 사용합니다.

3. 목욕법

욕조에 물을 받고 입욕하기 직전 에센셜 오일 4~5방울 정도 떨어뜨린 후 향을 맡으며 10~15분간 입욕합니다.

4. 족욕/수욕

대야에 따뜻한 물을 받고 그 위에 에센셜 오일 3~4방울 정도 떨어뜨린 후 손이나 발등을 10~15분정도 담가주면 됩니다. (이 때에는 손과 발을 부드럽게 마사지해 주어도 좋습니다.)

5. 마사지법

순식물성 오일(캐리어오일)에 1~3%가량 에센셜 오일을 희석하여 사용합니다.

(얼굴용은 정유의 비율이 1~2%, 바디용은 2~3%, 강한 효과를 위한 국소용은 3~5%정도 희석)

6. 습포

따뜻한 물 1리터 정도에 정유 4~8방울을 섞은 후 수건이나 가재로 적셔 통증이 있는 부위에 대어주면 됩니다.

7. 스프레이

방향 및 탈취에는 정제수나 알콜에 1~3%내외로 혼합하여 사용합니다.

8. 스팀다리미

물과 함께 스팀다리미에 2~5방울의 에센셜오일을 희석해서 사용합니다.

9. 가습기

가습기의 물통에 물과 함께 2~5방울의 에센셜 오일을 혼합하여 사용합니다. 매일 세척를 해주셔야 합니다.

10. 좌훈 및 훈증

훈증기의 가열판에 물을 담아 에센셜오일과 허브를 혼합하여 훈증합니다.

11. 소금마사지

미용소금 또는 미분 정제염에 에센셜오일 1~3% 정도를 혼합하여 마사지나 족욕, 목욕 등에 사용합니다.

주의사항

항상 희석시켜서 사용하시고 원액사용은 금합니다.

아이들이 못만지게 하시기 바랍니다.

임산부나 수유자는 사용전에 의사와 상의하시기 바랍니다.

눈과의 접촉은 금합니다

같은 종류의 아로마 오일을 3개월 이상 사용할 경우 그 오일에 대해 과민 반응등을 일으킬 위험이 있으므로 다른 오일로 바꿔주시기 바랍니다