치아씨의 특성과 효능 (Whole Chia Seed)
용량 : 500g / 제조회사 : Now Foods (USA)
치아씨 (Chia Seed)
o 오메가3와 오메가6 -풍부하게 들어있으며 가장 이상적인 비율로 들어있다.
o 단백질 30% 곡류 중 가장 높은 식이섬유 함유율과 비타민A, B, E, D, 및 칼슘, 인 등 풍부한 미네랄
o 항산화제-피로회복, 노화방지, 성인병 예방
o 혈당조절 - 의약품이 아닌 천연식품(곡물)으로서 혈당조절의 기능
o 장 기능 정상화 - 변비와 설사 모두에 효과
o 체중조절 - 포만감으로 인한 음식 섭취량 감소 (하지만 풍부한 영양으로 영양 결실은 없음)
o 기타- 강장제, 진통제, 영양제, 심장질환 예방 등
복용
하루 1.5-2 tablespoon을 음료나 음식에 넣어 드십시오.
시리얼, 요구르트, 과일, 샐러드, 스우프, 그린 드링크 등에 뿌려서 함께 드셔도 됩니다.
구입: www.bwhealth.net (캐나다 건강식품 쇼핑몰)
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