세인트 존스워트(St. John's Wort)의 효능 .

세인트 존스워트(St. John's Wort)의 효능

센트존스워트는 영명이 말해주듯히 예수께 세례를 주었던 세례요한에게 바친 꽃으로서 그 날의 의식에 쓰이는 것으로 알려져 있다 

고대의 희랍인과 로마인은 이 약초가 악령을 저해시킨다고 믿었다.

오늘날 세인트존스워트는 천연계 항 우울약으로서 새롭고 광범위한 인기를 얻었다 . 왜냐하면 통상적인 양약보다 부드러운 대체 요법제로서 부작용이 거의 없기 때문이다

세인트존스워트는 우울증과 연관된 불안, 스트레스, 월경전증후군, 만성피로, 만성통증과 같은 많은 신체적 조건의 개선에 도움이 될 수도 있습니다.

이 약초는 숙면에 도움을 주고, 특히 피곤, 졸리움, 기운이 빠지는 듯한 우울증에 효과가 있습니다. 이 약초는 또한 봄이나 여름의 밝은 햇빛에 노출되거나 가을이나 겨울에 발증하는 우울증의 한 타입인 "wintertime blues"( 계절적 영향으로 생체리듬이 깨지는 현상)를 치료하는데 도움이 된다.

 세인트 존스 워트(St. John's wort) (불면증,우울증,스트레스)

용량 : 300 mg 90 Caplets / 제조회사 : Quest (Canada)

성분 : St. John's wort flower extract .....................300 mg

복용 : 성인 : 하루 3정 복용

 

 출처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 쇼핑몰 비웰) 

주의사항

o포토 센서티브와 태양에 의한 화상의 원인인 햇빛에 피부를 장시간 노출하거나 일광욕을 하지 마시기 바 랍니다. 만일 피부 발진이 발생하면 사용을 중단하시기 바랍니다.

o우울증 치료제를 드시고 있는분은 금합니다.

o술과 함께 드시지 마십시오.