글루타치온(Glutathion) 과 글루타민(Glutamine)

글루타치온(Glutathion)과 글루타민 (Glutamine)

글루타치온은 너무나 중요하기 때문에 지구상에 존재하는 모든 생물체에서 발견됩니다. 글루타치온은 인간에게서 그것이 필수적인 생물학적 기능을 행하는 장소인 간이나 비장, 신장, 췌장 등에서 주로 발견됩니다.

 

글루타치온은 뇌 안의 단백질에 미치는 손상을 막아 주며 그러한 이유 때문에 흔히 “영리한 영양소” (smart nutrients)로 분류됩니다.  글루타치온은 또한 환경성 독성 물질에게서 위점막을 보호하기도 합니다.

 

글루타치온의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 글루타치온은 비타민 C와 E, 코큐텐, 리포산과 더불어 으뜸 항산화제 (MASTER ANTIOXIDANT)의 하나입니다.

 

글루타치온은 신체의 면역 방어에 있어서 필수적인 역할을 합니다. 글루타치온의 상실은 프리래디칼의 공격에 대한 방어력을 약화시킵니다. 글루타치온은 다양한 독성물질의 영향으로부터 우리를 보호합니다. 

 

글루타치온과 화학요법 (Glutathione and Chemotherapy) 글루타치온은 화학요법을 방해할까요? 오히려 그 반대입니다. 이탈리아에서 과학자들이 글루타사이온과 독성 항암제인 시스플라틴과 사이크로포스파미드 혼합물 2,500 밀리그램을 갖고 실험했습니다.  

 

한 임상 실험에서 이 혼합물을 진행성 난소암 환자인 20명의 여성에게 투여했습니다. 심지어 말기 암환자에게서도 55%의 완전 반응율을 보였습니다. 평균 생존율은 26.5 개월이었고 5명의 환자는 3년이 지난 후에도 여전히 살아 있으며 암은 완전히 사라졌습니다.

암의 진행단계와 유형을 고려할 때 이러한 결과는 매우 양호한 것이라 간주되었습니다.

게다가, 이 치료법의 독성은 예상 외로 가벼웠으며 신장 손상 (일반적으로 알려진 시스플라틴의 부작용)이 일어나지 않았습니다.  

 

그러므로 이탈리아 과학자들은 글루타치온이 시스플라틴이나 사이클로포스파미드의 활동에 어떠한 “부정적인 간섭”도 하지 않을 뿐더러 치료 결과도 증진시킬지 모른다는 결론을 내렸습니다. 

이 결과를 뒷받침하는 다른 연구들이 많습니다. 

 

공교롭게도 사이클로포스파미드는 댄 래브리올라 박사와 로버트 리빙스턴 박사가 “항산화제와 민감하게 상호작용한다”고 주장했던 “정통 알킬레이트류 (classical alkylating agents)”의 하나입니다.

 

이론에 근거하여 이들은 종양전문의들에게 그러한 약과 항산화제를 “동시에 투여하는 것을 피하도록” 권고합니다. 

상술된 것과 같은 연구들은 이러한 사실에 근거하지 않은 경고를 단호히 반박하고 있습니다.

 

건강기능성식품?

글루타치온 자체는 흡수되기 어려워서 저농도로 가진 것으로 알려진 사람들 만이 건강기능성식품에서 효과를 얻을 가능성이 있습니다.

만일 글루타치온 서플리먼트를 복용한다면, 또한 그것의 항산화 활동을 보강하는 셀레니움과 비타민 B2를 반드시 섭취하십시오.

대다수의 사람들은 간접적으로 글루타사이온 수치를 보전하거나 증가시키는 건강기능성식품을 섭취하는 것이 나을 것입니다.

 

이 중 가장 저렴한 방법은 리포산을 복용하는 것으로, 50 내지 100 밀리그램를 복용한다면 글루타사이온 수치를 30% 이상 증가합니다.

인기 있는 또 다른 글루타치온 상승제로는 아미노산 시스틴 (amino acid cysteine)이나 엔아세틸시스틴 (N-acetylcysteine) 등이 있습니다.