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비타민C의 종류와 특성 및 효능 사람은 인체에서 비타민C를 합성하지 못하고, 섭취한 비타민도 체내에 저장이 되지 않으므로 비타민c는 매일매일 섭취는 것이 좋습니다. 비타민C의 종류 우리가 쉽게 접할 수 있는 비타민C 제재는 여러 가지 종류가 있다. 이렇게 여러 가지 종류가 있게 된 주된 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있디. 1, 순수한 비타민C(아스코르브산/Ascorbic Acid)는 2.3pH정도의 산이기 때문에 사람에 따라선 속쓰림과 설사를 유발할 수 있다. 따라서 이를 완화하기 위해 인위적으로 비타민C에 다른 무기질을 첨부한다. 2, 비타민C는 한번에 많이 복용하면 흡수율이 떨어지기 때문에 소화기관에서 천천히 녹게 만들거나 바이오 플라보노이드 (bioflavonoids) 첨가하여 흡수율을 높이기 위..

에스터C 일반 비타민C는 산성인데 비해 에스터 C는 비타민 C를 효과적으로 중성화 시켜주어, 위에 부담을 안주 며 흡수가 잘 됩니다. 따라서 위궤양이나 위산과다 등의 위에 문제가 있는 분도 사용하기를 권장합니 다. 에스터 C 는 혈중 흡수율이 빠르고 각 세포에 끼치는 영향력이 더 크고 오래 지속됩니다. 효능면 에서 일반 비타민C보다 4배나 더 효율적입니다. 일반적으로 Ester화된 vitamin-C (Ester-C)는 장기 복 용자에게 편리합니다. 이는 흡수가 빠르고 혈중 유지시간도 길기 때문이며 신맛이 없기 때문에 궤양환 자도 복용이 가능합니다. 에스터 C는 소화장애나 흡수가 잘 안 되는 분들을 위한 제품입니다. 비타민C는 면역을 강화시키고, 항암작용과, 뼈, 치아 형성에 도움이 되며 특히 골다공증에 ..