라이신(L-Lysine)의 헤르페스, 입가의 발진, 단순포진 치료효과

라이신(L-Lysine)의 헤르페스, 입가의 발진, 단순포진 치료효과 

 

라이신(L-Lysine)은 필수아미노산이며 아동기에 적절한 성장과 뼈의 발달을 도우며  칼슘 흡수와 질소 균형을 유지 시킨다.

염기성 아미노산의 일종으로. 리신이라고도 한다. 

물에는 잘 녹지만 알코올, 에테르에는 잘 녹지 않는다. 필수 아미노산이지만 사람의 체내에서는 합성되지 않는다. 

동물성 단백질에 많이 함유되어 있으며, 식물성 단백질에는 그 함유량이 적어 채식하는 사람에게 결핍되기 쉬운 아미노산이다. 

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라이신(엘-라이신)의 말단기인 아미노기는 당과 반응하기 쉬워 식품을 갈색으로 변화시키기 때문에 식품 가공에 이용된다.

체내에서 합성되지 않으므로 음식을 통해 적정량을 섭취하여야 한다.

L-라이신(L-Lysine)의 효능

o 어린이들의 성장을 촉진시키는데도 이용된다.

o collagen (연골과 결체조직을 구성하는) 형성을 돕는다

o 감기, 고열 등에 의한 입가의 발진과 포진 바이러스(헤르페스,Herpes viruses)의 치료에 효과적이다.

o 비타민 C와 바이오플라보노이드(bioflavonoids)와 함께 복용하면 상승효과가 있다. 

o 항체, 호르몬, 효소, 콜라겐 생성 및 조직형성과 복구에 도움을 준다.

 

라이신이 결핍되었을때의 현상

o 식욕부진, 체중감소,

o 빈혈, 피로, 집중력의 저하, 효소의 이상,

o 눈의 충혈, 탈모, 집중력 장애, 식욕부진,

o 생식기능 이상, 성장저하, 체중감소 성장 부진 등의 증상이 나타남.