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섬유근육통 (Fibromylagia)의 증상과 진단 파이브로마이알지아(Fibromyalgia)란 질병은? 한국 사람들에겐 낯선 이 질환은 미국 사람들 중 4%가 겪고 있는 난치성 질환입니다. 한국어로 병명을 옮기자면 섬유근통인데 한국 사람들에게는 일반적이지 않아서 생소하게 들릴 수 있습니다. 하지만 의외로 이 질병을 통해 고통 받고 있는 환자들이 많습니다. 섬유근통(fibromylagia) 이란 목, 척추, 어깨, 엉덩이등 여러곳에 근골격 계통증, 피곤감,수면장애, 불안감과 특히 아침에 몸이 굳는 증상이 오게 된다. 섬유근통은 몸 전체에 걸쳐 근육에 만성통증이 오는데 특히 연조직인 인대와 건에 심하게 나타나게 되며 독감에 걸린 그런 기분을 가지게 되는데 여러 의학적 검사를 하였음에도 뚜렷한 이상이 발견되..

섬유근통의 증상과 원인섬유근통 (fibromylagia) 이란 목, 척추, 어깨, 엉덩이등 여러곳에 근골격 계통증, 피곤감,수면장애, 불안감과 특히 아침에 몸이 굳는 증상이 오게 된다. 섬유근통(화이브로밀라지아)은 몸 전체에 걸쳐 근육에 만성통증이 오는데 특히 연조직인 인대와 건에 심하게 나타나게 되며 독감에 걸린 그런 기분을 가지게 되는데 여러 의학적 검사를 하였음에도 뚜렷한 이상이 발견되지 않는 점이 특징이 되겠다. 원인 정확한 원인은 아직 모르고 있으나, 중추신경 예민화라 하여 뇌에서 통증을 느끼는 시작점이 점점 낮아지면서 일어난다고 본다. 지속적인 신경자극이 환자의 통증에 대한 인식감도를 더욱 민감하게 하며, 또한 통증신호를 전달하는 특정의 신경전달물질의 수치도 높아진다고 본다. 여기에 통증을 인..

글루타민(Glutamine)의 특성과 효능 글루타민은 선택적 필수아미노산으로 불리며, 근육내 유리아미노산의 약 60%를 차지하고 있는 성분이다. 근육들간의 글루타민 수치가 감소하면 근육 이화작용이 증가하며. 혈장 글루타민 수치가 떨어 지면 극도의 피로감을 가져올 수 있다. 글루타민은 면역체계에 필요한 주 에너지원으로 면역세포에 에너지를 제공하며 근육 단백질 손실을 막는 주된 역할을 한다. 글루타민이나 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 글루타민이 근육 세포으로부터 면역세포로 급 속도로 빠져 나가게 된다. 하지만 글루타민이 충분하면 면역세포에 충분한 글루타민이 공급되어 근육세포에서 글루타민 이 빠져 나가지 않게 되는 것이다. 즉 글루타민은 근육형성, 근육손실방지, 면역기능향상, 피로회복에 효과가 큰 성분이다...