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미네날/아연 / 크롬 19

남성에 필요한 아연(zinc)의 효능

남성에 필요한 아연(zinc)의 효능 생명과 건강 유지를 위해서는 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 요오드와 같은 미네랄이 꼭 필요하다. 아연(zinc)은 아주 적은 양만 필요하여 철, 요오드 등과 함께 미량원소로 분류되는데, 약방의 감초처럼 많은 종류의 복합 영양제에 들어 있다. 한국처럼 영양상태가 좋은 나라에서는 아연 결핍자가 드문데도 복합영양제에 아연이 대부분 들어가는 이유는, 아연의 역할이 다양하기 때문이다. 아연은 많은 효소 조직들의 기본 요소로서 인슐린의 구성성분이며 핵산, 지질, 탄수화물, 단백질의 대사에 중요한 역활을 수행합니다. 성장과 상처치료, 재생기관들의 적절한 발달에 중요한 요소이다. ​ o 정력향상을 기대 사춘기 시절 해당 성분이 부족할 경우 성숙이 늦어지게 되고 성인들에게 부족하게 ..

아연(zinc)의 정력증강 효능

아연(zinc)의 정력증강 효능 생명과 건강 유지를 위해서는 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 요오드와 같은 미네랄이 꼭 필요하다. 아연(zinc)은 아주 적은 양만 필요하여 철, 요오드 등과 함께 미량원소로 분류되는데, 약방의 감초처럼 많은 종류의 복합 영양제에 들어 있다. 한국처럼 영양상태가 좋은 나라에서는 아연 결핍자가 드문데도 복합영양제에 아연이 대부분 들어가는 이유는, 아연의 역할이 다양하기 때문이다. 세균·바이러스 침입 막는 아연 아연은 면역시스템을 도와 세균과 바이러스의 침입을 막고, 단백질과 DNA를 만드는 데 사용된다. 임신, 유소아의 적절한 성장과 발달에 필요하다. 상처회복을 돕고, 미각과 후각 유지에도 중요한 역할을 한다. 아연의 가장 좋은 공급원은 굴인데, 굴 한 개에는 아연이 거의 8..

아연(zinc)의 주요 효능

아연(zinc)의 주요 효능 아연(zinc,zn)은 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 미친다. ​성장 호르몬, 성 호르몬, 갑상선호르몬, 프로락틴 등의 호르몬 활성과도 관련이 있다. 또한 아연은 면역 기능에 관여한다. 아연(zinc)의 주요 효능 o 생식기관의 정상적인 기능 발휘에 필요 : 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손상에 취약한 것으로 나타났다. 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성 간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 특히 아연을 거의 섭취하지 않아 체내 아연 농..

아연(zinc)의 생식기능, 탈모 예방 효능 등

아연(zinc)의 생식기능, 탈모예방 효능 등 아연(zinc, Zn)은 1900년대 초부터 생명체의 필수 미량원소로 인식되어 왔으며, 결핍증은 1960년대 초 처음으로 인지되었다. ​ 아연은 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 미친다. 성장 호르몬, 성 호르몬, 갑상선호르몬, 프로락틴 등의 호르몬 활성과도 관련이 있다. 또한 아연은 면역 기능에 관여한다. 아연(zinc)의 효능 o 생식기관의 정상적인 기능 발휘에 필요 : 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손상에 취약한 것으로 나타났다. 정액속에 아연(z..

아연의 효능

아연의 효능과 결핍 아연(zinc, Zn)은 1900년대 초부터 생명체의 필수 미량원소로 인식되어 왔으며, 결핍증은 1960년대 초 처음으로 인지되었다. 아연은 세포 성장, 생식 기능 성숙, 면역 등 체내의 여러 가지 작용에 필수적인 미량 무기질로서 우리 몸에 약 1.5∼2.5g함유되어 있으며, 그 중 약 60%는 근육에, 나머지는 골격 등에 분포되어 있다. 아연은 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 미친다. 성장 호르몬, 성 호르몬, 갑상선호르몬, 프로락틴 등의 호르몬 활성과도 관련이 있다. 또한 아연은 면역 기능에 관여한다. 아연은 효소의 구성 요소로서 탄수화물, 단백질, 지질, 핵산의 합성과 분해에 관여한다. 특히 핵산 DNA와 RNA의 합성에 관여하여 세포의 분화, 증..

크롬(Chromium)의 효능

크롬(Chromium)의 효능 크롬은 당내성 인자라고 하는 유기 복합체의 필수적인 성분으로 인슐린 작용을 강화하며, 이에 따라 탄수화물, 지질, 단백질의 대사에 관여하는 필수 영양소로 알려져있다. 크롬(chromium, Cr)은 미량 무기질로서 혈장 단백질과 결합하여 운반되며 신체 조직 전반에 분포되어 있다. 크롬은 지방대사에 필수적이며, 인슐린의 보조인자로 작용하여 포도당 대사의 항상성 유지에도 필요하다. 즉 인슐린의 활성을 높여 포도당이 세포 내로 들어가는 것을 도와 혈당이 안정적으로 유지될 수 있게 한다. 크롬의 대표적 기능은 세포 내로 포도당을 유입하게 돕는 것으로 세포내로 들어가서 인슐린 수용체의 수를 증가시키거나, 인슐린이 세포막에 결합하는 작용을 도와 세포막을 통한 포도당의 이동을 촉진시키는..

아연(zinc)의 주요 효능

아연(zinc)의 주요 효능 아연은 많은 효소 조직들의 기본 요소로서 인슐린의 구성성분이며 핵산, 지질, 탄수화물, 단백질의 대사에 중요한 역활을 수행합니다. 성장과 상처치료, 재생기관들의 적절한 발달에 중요한 요소입니다. 주요 효능o 생식기관의 정상적인 기능 발휘에 필요, 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손상에 취약한 것으로 나타났다. o 폐렴을 예방 : 혈중 아연 농도가 정상인 고령자들이 폐렴 발병율이 낮을 뿐 아니라 항생제를 새로 처방받는 일이 덜 했으며 폐렴 증상 지속기간 역시 짧고 항생제를 사용하는 날 수 역시 적으며 사..

아연이 췌장암을 치료 및 예방

아연이 췌장암을 치료 및 예방 필수 영양소인 아연(zinc)이 흔한 형태의 췌장암에 대해 암을 억제하는 효과가 있을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 메릴랜드대학 연구팀이 'Cancer Biology & Therapy' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 정상 췌장세포에 비해 췌장내 선암 세포에서 아연 농도가 현저하게 낮은 것으로 나타났다. 연구결과 암 초기 단계와 진행단계에서 세포내 암 농도가 감소하는 것으로 나타났다. www,bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 연구팀은 "악성종양세포가 ZIP3 라는 세포막을 통해 아연을 세포 속으로 안내하는 역할을 하는 아연 운송물질을 차단 결국 악성췌장암세포에서 아연이 저하되게 된다"라고 밝혔다. 연구팀은 "이번 연구결과를 통해 이전 알지 못했던 췌장 진행 과정에 ..

고령자들 충분한 아연 섭취, 폐렴을 예방

고령자들 충분한 아연 섭취, 폐렴을 예방 충분한 아연(zinc) 섭취가 고령자에서 폐렴을 예방하고 증상을 완화시키는 것으로 밝혀졌다. 터프츠대학 연구팀이 밝힌 630명의 고령자를 대상으로 한 연구결과에 의하면 혈중 아연 농도가 정상인 사람들이 낮은 사람들 보다 폐렴 발병율이 50% 가량 낮은 것으로 나타났다. 연구결과 혈중 아연 농도가 정상인 고령자들이 폐렴 발병율이 낮을 뿐 아니라 항생제를 새로 처방받는 일이 덜 했으며 폐렴 증상 지속기간 역시 짧고 항생제를 사용하는 날 수 역시 적으며 사망율 역시 낮았다. www.bwhealth.net 연구팀은 "아연이 결핍된 고령 남성에서 아연을 보충해주는 것이 폐렴 발병 위험을 낮출 수 있다"고 강조했다. 참조 : 메디컬투데이

아연(zinc) 섭취 부족한 남성들 '정자 부실'

아연(zinc) 섭취 부족한 남성들 '정자 부실' 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. UroToday.com 에 발표된 연구결과에 의하면 아연을 충분히 섭취하지 않을 경우 체내 항산화 방어기전이 손상될 수 있어 산화제가 배출될 위험이 높아지고 DNA 복구기전 역시 손상을 받고 정자 세포역시 산화적 손상에 매우 민감하게 되는 것으로 나타났다. 특히 아연(zinc)을 거의 섭취하지 않아 체내 아연 농도가 결핍정도에 이를 시에는 산화적 손상이 크게 증가 정자의 질이 매우 나빠지는 것으로 나타났다. 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손상에 취약한 것으로 나타났다. 연구팀은 ..

아연 결핍이 남성 불임과 연관

아연 결핍이 남성 불임과 연관 정액속에 아연(zinc)농도가 수태능이 있는 남성과 불임 남성 간 정자의 질과 연관된 것으로 나타났다. 23일 UroToday.com 에 발표된 연구결과에 의하면 아연을 충분히 섭취하지 않을 경우 체내 항산화 방어기전이 손상될 수 있어 산화제가 배출될 위험이 높아지고 DNA 복구기전 역시 손상을 받고 정자 세포역시 산화적 손상에 매우 민감하게 되는 것으로 나타났다. 특히 아연(zinc)을 거의 섭취하지 않아 체내 아연 농도가 결핍정도에 이를 시에는 산화적 손상이 크게 증가 정자의 질이 매우 나빠지는 것으로 나타났다. www.bwhealth.net (캐나다건강식품몰) 특히 불임인 남성들과 흡연을 하는 남성들이 이 같이 아연 결핍에 의해 생성된 유리기에 의해 유발되는 산화적 손..

두.경부 암환자의 회복과 생존률을 향상시키는 아연(zinc)

두.경부 암환자의 회복과 생존률을 향상시키는 아연(zinc) 타이완 타이난에 소재한 재단법인 치메이의원(奇美醫院)의 칭-시웅 창 박사팀은 ‘국제방사선종양생물물리학誌’(International Journal of Radiation Oncology Biology and Physics) 11월호에 발표한 논문 "방사선요법을 받고 있는 두‧경부암 환자들에게서 아연 섭취를 통해 기대할 수 있는 임상적 효능" 을 통해 암환자들이 아연을 섭취하면 회복도와 생존률을 향상시키는 성과를 기대할 수 있을 것임이 시사됐다. 그렇다면 아연 섭취를 통해 어린이들의 인지기능 향상이나 고령자들에게서 감염성 질환 억제 및 심혈관계 질환 저해 등을 기대할 수 있을 것임을 언급한 연구사례들이 발표된 바 있음을 새삼 상기케 하는 내용인 셈..

아연(zinc)의 효능

아연(zinc)의 효능 아연은 많은 효소 조직들의 기본 요소로서 인슐린의 구성성분이며 핵산, 지질, 탄수화물, 단백질의 대사에 중요한 역활을 수행합니다. 성장과 상처치료, 재생기관들의 적절한 발달에 중요한 요소입니다. 출처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품 비웰) 효능 o 아연은 중요한 미량원소로 면역력을 증가시켜 감염으로 부터 인체를 보호합니다. o 건강한 피부를 유지하고, 집중력을 향상 시킵니다. o 상처 및 화상의 빠른 치유를 도와줍니다. o 여러 가지 호르몬의 작용과 번식능력을 좋게 하여줍니다. o 전립선 이상에 널리 이용되며 o 비타민-A의 흡수율을 높여주고 혈중 비타민-E의 농도를 유지 시켜줍니다. o 결합조직은 collagen의 형성과 뼈의 형성을 도우며 o RNA, DNA의..

크롬의 효능

크롬의 효능 o 글루코스(glucose) 대사에 필수적이며 에너지 생성에 관여하며. 콜레스테롤, 지방, 단백질 합성에 필요한 미네랄 o 적절한 인슐린 조절로 혈당농도를 일정하게 유지시켜 준다. o 혈중 크롬 농도가 낮은 사람은 관상동맥 질환의 위험군이다. o 연구 조사에 의하면, 미국인 3명당 2병 정도는 혈중 크롬 부족으로 인해서 저혈당증이거나, 당뇨의 위험이 있는 것으로 밝혀졌다. 정제된 흰 밀가루나 가공 조리된 음식의 과다섭취는 크롬 결핍증을 유발한다. o 크롬 과다 섭취로 인해 피부질환, 위괴양 등을 유발할 수 있으며, 신장과 간을 손상시킨다. 크롬은 아미노산의 대사산물인 피콜리네이트와 킬레이트로 결합한 형태인 chromium picolinate 형태일때 흡수율이 높다. Chromium picol..

아연(zinc) 섭취하면 면역기능 활기

아연(zinc) 섭취하면 면역기능 활기 T세포 내 아연 운반자 ‘ZIP8’ 역할 촉진시켜 아연(亞鉛)을 섭취하면 체내의 면역기능은 아연(啞然) 활기를 띄게 될 것임을 시사한 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다대학 생명공학통섭연구소와 같은 대학 의대 산하 생화학‧분자생물학과 및 농업‧생명공학부 영양학센터 공동연구팀은 오는 28일 발간될 ‘백혈구 생물학誌’(Journal of Leukocyte Biology) 8월호에 게재를 앞둔 논문에서 이 같이 밝혔다. 출처 : www.bwhealth.net (캐나다건강식품쇼핑몰 비웰) 이 논문의 제목은 ‘아연 운반자 ZIP8(SLC39A8)와 아연이 활성화된 인간 T세포 내부에서 IFN-ϒ의 발현에 미치는 영향’. ‘백혈구 생물학誌’는 미국 메릴랜드州 메데스다에 사무국이..